Conférence à l'ENSSIB

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Design de soi : poser la bonne intention Marie-Cécile Paccard Godwin ENSSIB — 15 novembre 2018

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Je m’appelle Marie-Cécile JE SUIS DESIGNER Je donne des conférences, j’enseigne, j’écris, je pratique un design résilient, circulaire et digne. Photo : Sara Thom

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Photo : Daniel Von Appen

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Photo : Swaraj Tiwari être soi-même

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Prêt·e·s ? Photo : William Stitt

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!i suis-je ?

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Le vertige du curriculum vitae… « et là, c’est le drame. »

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Juste là. Photo : Roxane Desgagnés Non mais du coup, on met quoi sur ce foutu CV ?

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Curriculum Vitae, portfolio, cartes de visite…

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Quelles expériences ? Quels projets ? Curriculum Vitae, portfolio, cartes de visite…

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Quelles expériences ? Quels projets ? Pour quels objectifs ? Aﬃcher quelles valeurs ? Curriculum Vitae, portfolio, cartes de visite…

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Quelles expériences ? Quels projets ? Pour quels objectifs ? Aﬃcher quelles valeurs ? Curriculum Vitae, portfolio, cartes de visite… QUI SUIS-JE ?

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« On ne peut pas  ne pas communiquer. » Paul Watzlawick : Photo : Adrian Owen

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Choisir de prendre la parole Communiquer activement sur qui l’on est, ce qu’on fait, à un public précis. Photo : Clem Onojeghuo

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Photo : Tachina Lee Il est beaucoup plus simple de s’exprimer dès lors que l’on sait qui l’on est. Oui, mais pour dire quoi ?

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Notre moi profond goûts, spiritualité, intuition, intérêts… Notre moi souhaité projet de vie, aspirations, passions… Photo : Tachina Lee Qui sommes-nous ? Deux facettes cohabitent :

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Notre moi profond goûts, spiritualité, intuition, intérêts… La manière dont le monde nous perçoit Notre moi souhaité projet de vie, aspirations, passions… Photo : Tachina Lee Qui sommes-nous ? Deux facettes cohabitent :

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Comment savoir  qui l’on est ? Photo : Tachina Lee Par une recherche profonde   et par du   design de soi ! Être soi-même : ça ne va pas de soi.

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Pourquoi du design de soi ? Si on ne se « design » pas, d’autres s’en chargeront (personnes, circonstances…) Photo : Mike Wilson

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« Design de soi » ? Le terme a été déﬁni par Marie Guillaumet à Paris web 2015 :

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Design ?

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Design ? •Le design est l’acte de concevoir quelque chose qui va répondre à un besoin ou résoudre un problème. Dessein ! •Le design observe, capte, réﬂéchit et décide comment les choses fonctionnent.

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« Design is not just what it looks like and feels like. Design is how it works. »

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Design de soi Par un travail de recherche sur soi, on tend vers la création d’une réalité qui nous correspond mieux, et où on se sent à l’aise de communiquer.

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Déﬁnir ses valeurs et ses intentions, Trois étapes pour le design de soi : Oser les suivre et prendre l’espace dont on a besoin, Prendre rendez- vous avec soi- même. 1 2 3

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On fait quelque chose de contraire à nos valeurs On ne se sent pas  soi-même quand… On ne nous donne pas l’espace de nous exprimer tel·le·s qu’on est On ne trouve pas de sens à ce qu’on fait

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Inten"

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Photo : Daniel Von Appen

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Photo : Daniel Von Appen / Jonathan Romain

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Que valorisons- nous de nous- mêmes ? Comment   voulons-nous être perçu·e·s ? Qui veut-on devenir ? Photo : Tachina Lee Comment se designer ?

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Photo by Leonel Fernandez Design de soi C’est un outil de pilotage qui va nous aider à prendre de meilleures décisions.

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Mes valeurs Qui je suis, ma façon d’être, ma présence au monde Ma raison d’être Ce qui me motive à agir, comment je change le monde Mes objectifs et moyens sur quoi j’agis, quels outils j’utilise Ma communication Comment je transmets mon message Photo : Sandis Helvigs

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Qu’est-ce qui est important pour vous ? Quels concepts vous suivent depuis toujours ? En quelles valeurs humaines croyez- vous ? Mes valeurs

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Qu’est-ce qui vous anime au quotidien ? Qu’est-ce qui vous donne envie d’agir pour le résoudre ? De quelle manière allez-vous le faire ? Ma raison d’être

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De quels moyens disposez-vous ? (eﬀectuation) Quelles sont vos compétences à valoriser ? Comment les mettre en action pour honorer votre raison d’être ? Mes objectifs

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Quel est votre ton de parole ? De quels outils de communication avez-vous besoin ? Comment allez-vous parler de votre raison d’être ? Ma communication

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Faites le point sur vos outils

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Photo by rawpixel Le Curriculum Vitae

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Le CV. Photo : Roxane Desgagnés On n’est pas plus avancé·e·s.

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Prénom Nom 37 ans Permis B Mariée, 2 enfants Expérience Entreprise 2006 / 2015 - Poste occupé Entreprise 2004 / 2006 - Poste occupé Entreprise 1998 / 2004 - Poste occupé Diplômes Diplôme obtenu - spécialisation 2004 - Etablissement fréquenté Diplôme obtenu - spécialisation 2004 - Etablissement fréquenté Compétences Compétence 1 Compétence 2 Langue parlée 1 Langue parlée 2 Hobbies Hobby 1 Hobby 2 Hobby 3

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Photo by Deividas Toleikis •Sur quelles expériences hors "travail" puis-je m’appuyer pour remplir mon CV ? Le vide.

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•Qu’ai-je envie de faire ? De ne plus faire ? •Quels projets m’ont le plus appris ? •Quelles missions sont les plus rentables en terme d’accomplissement personnel ? En terme de rémunération ? •Quels éléments de mon CV correspondent déjà à mon futur moi ? Les questions pièges

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•Quel est le dernier projet qui m’a mis des papillons dans le ventre ? •Qu’avait-il de si spécial ? •Quels projets passés correspondent à ma philosophie ? •Quels messages implicites ai-je envie de transmettre ? Les questions pièges

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Mentionner sa raison d’être Voir son parcours comme une ligne de temps Valoriser des sous- compétences Parler de ce qu’on fait "hors" travail Décrire notre maîtrise des outils

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Le monde d’aujourd’hui ne nous incite pas à être nous-mêmes. Photo : Michael Lokner

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Connaissances Compétences Ambitions Intérêts Passions Valeurs Qualités humaines Savoir être Savoir-faire Besoins Empathie Expérience Moi Intuition Spirituel Émotions

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Connaissances Compétences Ambitions Intérêts Passions Valeurs Qualités humaines Savoir être Savoir-faire Besoins Empathie Expérience Moi Intuition Spirituel Émotions

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Photo by Deividas Toleikis Votre CV est un avant goût de qui vous voulez devenir.

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Ambitions de l’organisation Votre raison d’être Em#oi !

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Et si toutes les organisations en disaient plus sur qui elles sont ?

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Écrivez votre manifeste ! Mettez la main à la pâte.

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L’instant Métaphore Photo : Annie Spratt Métaphore L’instant Notre vie est  un jardin.

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Photo : Annie Spratt Choisissez ce que vous voulez faire de votre temps et de votre énergie. Si vous ne le faites pas, d’autres le feront pour vous.

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Photo : Annie Spratt on peut choisir qui l’on ne veut pas être. Quand on ne sait pas encore qui l’on est,

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Photo : Christian Grelard

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Photo : Sarathy Salvamani Le design de soi demande du temps et des eﬀorts. Vu comme ça, ce n’est pas simple.

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Photo : Sarathy Salvamani Il faut tout recommencer. Et une fois qu’on  a terminé, deux ans plus tard

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Mouvements organiques S’ouvrir aux opportunités Écouter ses besoins, son instinct Quand tous les feux sont au vert !

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La liberté d’être soi

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Photo : Andy Armstrong Mais si on se plante ??? L’échec fait partie du processus. Accueillez-le. Rien n’est un échec. Tout est un apprentissage.

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Photo : Pavan Gupta « What if we stop trying to force the future into existence? What if instead we simply dance with what wants to emerge? » Frédéric Laloux

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Photo : Margarida Csilva Prenez rendez-vous avec vous-même

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Photo : Alexander Dummer Amusez-vous !

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Vous pouvez vous faire peur, Photo : Rik Godwin mais restez bienveillant·e envers vous- même.

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De quand date la dernière fois où vous vous êtes pardonné·e ? Photo by Wang Xi

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Intention

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!e votre parole soit impeccable. Les 4 Accords Toltèques  (Miguel Ruiz) !oi $’il arrive,   n’en faites pas une a%aire p&'nelle. Ne faites pas de supposi"s. Faites toujours de votre mieux.

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Devenez quelqu’un qui se cherche ! Le design de soi, c’est refuser que la passivité nous modèle.

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Le secret est en vous, dans votre manière de vous voir diﬀéremment. Photo : Kyle Anderson

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If you’re clear about who you want to be in any given situation, non-negotiably, the songs of the Sirens aren’t so alluring. » Si, dans n’importe quelle situation, vous savez qui vous voulez être et restez intraitable là dessus, alors vous serez bien moins sensible au   chant des sirènes. Photo : Mirada Vigerova

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Un peu de lecture ?

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Un peu de lecture ?

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Elle Luna: The crossroads of Should and Must

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Quelques liens Mon site web https://mcpaccard.com Conférence "Designer, où vas-tu ? https://mcpaccard.com/interventions/designer-ou-vas-tu Conférence "Se réinventer et être soi à l’ère du numérique" https://mcpaccard.com/interventions/se-reinventer-et-etre-soi-a-l-ere-du-numerique Conférence "Design de soi" par Marie Guillaumet à Paris Web 2015 https://www.paris-web.fr/2015/conferences/design-de-soi-valoriser-son-identite-et-son- expertise-sur-le-web.php The Crossroads of Should and Must par Elle Luna https://medium.com/@elleluna/the-crossroads-of-should-and-must−90c75eb7c5b0 Communauté / plateforme "Burnout : rallumons la ﬂamme" https://medium.com/burnout-rallumons-la-ﬂamme Le livre Reinventing Organizations http://reinventingorganizations.com