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銀座インディゲームもくもく会 第29回
肩が凝らないゲーム開発
@_mathken
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初めまして
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@_mathkenと申します
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普段VRゲーム作ってます
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u1wでは『地獄スイカ割り』を
開発(VRではない)
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実際には2箇所から飛んできます
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スイカ以外色々飛んでくる中
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スイカ割りするゲームです
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それは置いといて
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突然ですが
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ゲーム作ってると
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肩凝りませんか？
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というかゲーム関係なく
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パソコン肩凝りますよね
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僕も
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慢性的な肩こりによる
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口内炎に悩まされてました
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N=1（自分）ですが
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解決法を紹介します
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普段パソコン使うとき
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肩上がってませんか？
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こんな感じ
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https://www.irasutoya.com/2017/02/blog-post_887.html
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肩が上がってるのが
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肩こりの原因と
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考えてます
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解決法
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肩を下げましょう
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https://www.irasutoya.com/2017/02/blog-post_887.html
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これだけ
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これだけ？
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「そんなので解消するわけ
ねーだろ！」
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ごもっともです
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僕はこれで解消しただけで
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あなたはどうか
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わかりません
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まあ簡単なことなので
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試すだけタダです
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皆さんも
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肩上がってないですか？
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意識するポイントを
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順番に解説します
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肩こり解消ポイント
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ポイント①
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肘を机に乗せる
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肘を浮かせてると
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肩を上げがちです
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乗せましょう
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https://farm66.static.flickr.com/65535/52071628869_0840c92ee1_z.jpg
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ポイント②
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定期的に肩を脱力
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最初は
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肘を上げていることに
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なかなか気づきません
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なので
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気がついたときに
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肩を意識的に下げましょう
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力を抜くというより
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肩のY座標を
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意識的に下げる
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イメージです
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あとこのページが
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詳しいです
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パソコンに向かう姿勢が原因？肩こり・腰痛が起こる原因と正しい姿勢を保つためのデスク周りの調整法をご紹
介｜カラダケア研究所 | MEDIAID Online – メディエイド 公式オンラインショップ
https://www.mediaid-online.jp/clinic_notes/information/403/
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以上
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解消されなかったら
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すみません
（症状ひどい場合は病院受診を！）
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No content
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素材：いらすとや
https://www.irasutoya.com/
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余談ですが
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いらすとや
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https://www.irasutoya.com/p/terms.html
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書籍や仕事などで
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使用の場合
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ご注意ください