栄養とチームが似ているところ

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栄養とチームが似ているところ 190226 BIT VALLEY -INSIDE- Vol.6 #bvinside

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やっていること(社内) - 読書会・勉強会の開催 - アジャイルを推進するグループを立ち上げ、支援・コーチングを実施渡部啓太 @sobarecord - 表参道のIT会社 - Web担当チーム所属 - スクラムマスター兼開発やっていること(社外) - コミュニティー運営 - 読書会、勉強会を開催

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やっていること(社内) - 読書会・勉強会の開催 - アジャイルを推進するグループを立ち上げ、支援・コーチングを実施渡部啓太 @sobarecord - (株) ナビタイムジャパン - Web担当チーム所属 - スクラムマスター兼開発やっていること(社外) - コミュニティー運営 - 読書会、勉強会を開催チーム設計師として、みんなが楽しく働けるチーム・組織作りを支援したい！！

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さらに…

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食生活アドバイザーの渡部です

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さらにさらに…

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ペット栄養管理士の渡部です

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栄養とチーム、似ているねという話

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今日のお話 ● 栄養素とチーム ● 肥満とチーム ● 術後の栄養管理とチーム

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今日のお話 ● 栄養素とチーム ● 肥満とチーム ● 術後の栄養管理とチーム

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5大栄養素

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5大栄養素 ● タンパク質 ● 炭水化物 ● 脂肪 ● ビタミン ● ミネラル

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5大栄養素 ● タンパク質 ● 炭水化物 ● 脂肪 ● ビタミン ● ミネラル摂取すれば良いというものでもない

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リービッヒの最小律

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リービッヒの最小律植物の生長速度や収量は、必要とされる栄養素のうち、与えられた量のもっとも少ないものにのみ影響されるとする

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リービッヒの最小律植物の生長速度や収量は、必要とされる栄養素のうち、与えられた量のもっとも少ないものにのみ影響されるとするドベネックの桶

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リービッヒの最小律植物の生長速度や収量は、必要とされる栄養素のうち、与えられた量のもっとも少ないものにのみ影響されるとするドベネックの桶過剰分は腎臓に負担

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リービッヒの最小律植物の生長速度や収量は、必要とされる栄養素のうち、与えられた量のもっとも少ないものにのみ影響されるとするドベネックの桶過剰分は腎臓に負担バランスが大事！！

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バランスはどう取れば？？

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No content

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キッチリ！

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まごわやさしい

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まごわやさしい ● ま…豆 ● ご…ごま ● わ…わかめ (海藻) ● や…野菜 ● さ…魚 ● し…しいたけ (きのこ) ● い…いも

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まごわやさしい ● ま…豆 ● ご…ごま ● わ…わかめ (海藻) ● や…野菜 ● さ…魚 ● し…しいたけ (きのこ) ● い…いもお手軽！

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卵を食べれば全部良くなる

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卵を食べれば全部良くなるとにかく食え！

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チームだと…

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チームだと… タスクA タスクB

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チームだと… タスクA タスクB 時間リリース

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チームだと… タスクA タスクB 時間リリース長い方に引っ張られる！

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チームだと… タスクA タスクB 時間リリース長い方に引っ張られる！・ビルド時間・スキル不足・他PJ待ち

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チームのバランスはどう取れば？？

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チームのバランスはどう取れば？？まずは可視化だ！

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星取表

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星取表誰が、何を、どれくらいできるのか

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星取表誰が、何を、どれくらいできるのか弱みもわかる

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VSM ・リードタイム・プロセスタイム・待ち時間が長いものが無いか？

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可視化できたら… ● スキルアップ ● 作業自動化 ● 最適化（人、タスク）などなど、状況に合わせてカイゼン

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今日のお話 ● 栄養素とチーム ● 肥満とチーム ● 術後の栄養管理とチーム

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肥満率

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肥満率 ● 30%…飼い犬、猫 ● 4.5%…日本人(WHO基準)

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肥満の種類

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肥満の種類 ● 二次性肥満 ○ 内分泌疾患などに続発する ● 原発性肥満 ○ 食べすぎや運動不足

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肥満の種類 ● 二次性肥満 ○ 内分泌疾患などに続発する ● 原発性肥満 ○ 食べすぎや運動不足

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肥満の種類 ● 二次性肥満 ○ 内分泌疾患などに続発する ● 原発性肥満 ○ 食べすぎや運動不足

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要因はいろいろあるが、基本はカロリー消費カロリー＜摂取カロリー

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要因はいろいろあるが、基本はカロリー消費カロリー＜摂取カロリー太る！

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要因はいろいろあるが、基本はカロリー消費カロリー＞摂取カロリー痩せる！

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要因はいろいろあるが、基本はカロリー消費カロリー＝摂取カロリーそのまま！

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肥満はなぜダメなの？

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肥満はなぜダメなの？いろいろな病気につながる

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肥満はなぜダメなの？いろいろな病気につながる・内臓疾患・呼吸器への負担・糖尿病

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肥満はなぜダメなの？いろいろな病気につながる・内臓疾患・呼吸器への負担・糖尿病寿命が短くなる！

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基本はキャパシティ許容タスク量＜タスク量

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基本はキャパシティ許容タスク量＜タスク量痩せる！ or 太る！

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基本はキャパシティ許容タスク量＞タスク量イノベーション？

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基本はキャパシティ許容タスク量＝タスク量そのまま？

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(タスク) 肥満はなぜダメなの？

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(タスク) 肥満はなぜダメなの？いろいろな病気につながる

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(タスク) 肥満はなぜダメなの？いろいろな病気につながる・内臓疾患（暴飲暴食）

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(タスク) 肥満はなぜダメなの？いろいろな病気につながる・内臓疾患（暴飲暴食）・呼吸器への負担（タバコ）

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(タスク) 肥満はなぜダメなの？いろいろな病気につながる・内臓疾患（暴飲暴食）・呼吸器への負担（タバコ）・糖尿病（エナジードリンク）

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(タスク) 肥満はなぜダメなの？いろいろな病気につながる・内臓疾患（暴飲暴食）・呼吸器への負担（タバコ）・糖尿病（エナジードリンク）寿命が短くなる！

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キャパシティはどう確認すればいいの？

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ファイブフィンガー朝会日々

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ファイブフィンガー朝会日々ファイブフィンガー指で「本当はどう思っているか」を表明 5本:とってもうまくやれている 4本:うまくやれている感触あり 3本:可もなく不可もなく 2本:不安は少しある 1本:全然ダメで絶望的日々

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ファイブフィンガー朝会日々ファイブフィンガー朝会指での表明＋その理由を話す ↓ 指が少ない人はキャパオーバーかも… 日々

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ベロシティの計測週

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ベロシティの計測週

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ベロシティの計測週いくつポイントをこなせたか？

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一定期間で計測を！ ● 健康診断で体重計に乗るようなもの ● チームが健康的に働けるタスク量にしよう！

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今日のお話 ● 栄養素とチーム ● 肥満とチーム ● 術後の栄養管理とチーム

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術後は栄養管理が大事！！

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術後は栄養管理が大事！！給餌

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術後は栄養管理が大事！！給餌観察

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術後は栄養管理が大事！！給餌観察・食欲はある？・元気？・見た目はどう？・体重の増減は？

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術後は栄養管理が大事！！給餌観察改善

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術後は栄養管理が大事！！給餌観察改善・種類を変える・量を減、数を増・カテーテル

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術後は栄養管理が大事！！給餌観察改善

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術後は栄養管理が大事！！給餌観察改善栄養が取れるようにトライし続ける！

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チームで言うと？

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毎週のふりかえり

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失敗をおそれず、素早くチャレンジが出来る毎週のふりかえり

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さいごに

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3大栄養素がないと体もエネルギーも作れない！

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3大栄養素がないと体もエネルギーも作れない！ ● タンパク質 ● 炭水化物 ● 脂肪

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3大栄養素がないと体もエネルギーも作れない！ ● タンパク質 ● 炭水化物 ● 脂肪 ● 謙虚(Humility) ● 尊敬(Respect) ● 信頼(Trust) チームにはHRT！

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ご静聴ありがとうございました！ HATUもいいけどHRTもね！