Growth Mindset Aditya Satrya linkedin.com/in/asatrya Januari 2023

Outline 2 ● Growth Mindset vs Fixed Mindset ● Mendeteksi dan Melatih Mindset ● Kesalahpahaman tentang Growth Mindset

Mengapa sebagian orang sukses dan sebagian tidak? 3 a) Ukuran tengkorak b) Gen c) Keluarga d) Pendidikan e) Pengalaman f) Usaha g) Mindset

Mindset dan Kesuksesan 4 Carol Dweck ● Psikolog ● Professor di Stanford University ● Penulis buku “Mindset” ● Penggagas penelitian dalam bidang motivasi, menjawab mengapa sebagian orang sukses (dan tidak) dan bagaimana mendorong ke arah kesuksesan.

Referensi buku 5

Growth Mindset & Fixed Mindset 6

Definisi Growth & Fixed Mindset 7 Growth Mindset Meyakini bahwa kemampuan dan bakat dapat dikembangkan melalui usaha, latihan, dan pengajaran. Fixed Mindset Meyakini bahwa kemampuan dan bakat ditetapkan sejak lahir atau menjadi terkunci pada usia tertentu.

Perilaku yang ditimbulkan dari Growth Mindset 8 Growth Mindset Meyakini bahwa kemampuan dan bakat dapat dikembangkan melalui usaha, latihan, dan pengajaran. ● Mengambil lebih banyak tantangan ● Mencoba menghadapi kesulitan ● Beradaptasi dan belajar dari kesalahan ● Menggunakan orang lain sebagai mentor atau sumber daya

Perilaku yang ditimbulkan dari Fixed Mindset 9 ● Menciptakan urgensi untuk membuktikan kemampuan diri Anda berulang kali ● Menghindari tantangan, memilih tugas yang aman atau mudah ● Menghindari kemunduran (misal: mengalami kegagalan setelah sebelumnya berhasil) ● Menyembunyikan dan mengkhawatirkan kesalahan ● Menghindari meminta bantuan dari orang lain, jangan sampai Anda memperlihatkan kekurangan Fixed Mindset Meyakini bahwa kemampuan dan bakat ditetapkan sejak lahir atau menjadi terkunci pada usia tertentu.

Mendeteksi & Melatih Kedua Mindset 10

Periksa lintasan pikiran pada saat: 11 1. Menghadapi tugas yang menantang (challenge) 2. Melakukan usaha (effort) 3. Mengevaluasi kemajuan (evaluate progress) 4. Melakukan kesalahan (mistakes) 5. Mendapat pujian atau kritik (praise or critique) 6. Melihat keberhasilan atau kegagalan orang lain (other’s failure or success)

1) Menghadapi tugas menantang 12 Memberi label hitam-putih “Tidak pintar/pintar Bodoh/jenius Tidak cukup baik/terbaik Pecundang/terhebat Lemah/kuat Tidak penting/penting Tidak bertanggung jawab/bertanggung jawab Membosankan/menarik” Menganalisis kondisi saat ini ● membuat rencana dan mengambil langkah realistis untuk perubahan. ● bertanya pada diri sendiri: Apa yang dapat saya lakukan untuk maju Fixed-Mindset Growth-Mindset

13

Usaha = tanda tidak kompeten “Ini terlalu sulit. Ini seharusnya mudah. Aku tidak harus melewati ini. Ini seharusnya tidak menjadi perjuangan seperti itu. Jangan biarkan mereka melihatku berkeringat.” 2) Melakukan usaha 14 Usaha = peluang berkembang ● tahu bahwa semakin keras Anda mencoba, semakin besar peluang Anda untuk berkembang. Fixed-Mindset Growth-Mindset

15

Realistis ● Anda menerimanya dan menganalisisnya untuk mencari cara untuk meningkatkannya. ● Apa tingkat keahlian saya saat ini, dan bagaimana saya mengambil langkah bertahap untuk maju? Perfeksionis “Saya seharusnya melakukannya dengan lebih baik. Saya belum melakukan cukup. Ini tidak cukup baik Ini pasti sempurna! Ini mengerikan! Ini yang terbaik!" 3) Mengevaluasi kemajuan 16 Fixed-Mindset Growth-Mindset

17

Kesalahan = Peluang ● kesalahan adalah bagian dari menjadi lebih baik. ● Kesalahan tidak diperbesar atau diperkecil. ● Kesalahan diakui, dipelajari, dan diselidiki. ● Anda memikirkan cara memperbaikinya. Kesalahan = Bencana “Bencana! Mengerikan! Tidak akan pernah melupakannya! Tidak akan pernah sembuh! Akan menghancurkan hidupku!” 4) Melakukan kesalahan 18 Fixed-Mindset Growth-Mindset

19

Orang lain = Juri “Dia pikir saya yang terbaik/terburuk. Dia pikir saya pintar / bodoh. Dia pikir saya pecundang / pemenang. Dia pikir saya spesial / bukan siapa-siapa. Dia pikir saya cantik / tidak menarik. 5) Mendapat pujian atau kritik 20 Orang lain = Sumber daya ● Anda hargai pendapat orang tentang Anda sebagai sumber informasi untuk lebih baik. Fixed-Mindset Growth-Mindset

21

Perbandingan kompetitif, melihat sebagai ancaman “Aku lebih baik/lebih buruk daripada dia. Saya lebih/kurang menarik dari dia. Saya lebih tangguh/lebih lemah darinya. Saya lebih pintar/lebih bodoh dari mereka.” 6) Melihat keberhasilan / kegagalan orang lain 22 Perbandingan konstruktif, merasa terinspirasi ● melihat sebagai suatu pembelajaran. ● membuat rencana tentang pengembangan. ● Anda mencari petunjuk dari orang lain tentang bagaimana mereka mencapai kemahiran mereka. Fixed-Mindset Growth-Mindset

23

Kesalahpahaman tentang Growth Mindset 24

Tidak ada orang yang memiliki 100% fixed-mindset atau 100% growth-mindset 25 Seseorang memiliki 100% fixed-mindset atau 100% growth-mindset Setiap orang adalah kombinasi keduanya dalam berbagai aspek hidupnya

Usaha bukanlah satu-satunya 26 Ketika orang gagal, itu selalu salah mereka—mereka tidak berusaha cukup keras Orang memiliki sumber daya dan peluang yang berbeda

Tidak semua yang bisa diubah perlu diubah 27 Kita akan mengubah apapun dan menjadi apapun yang kita bisa Orang perlu memprioritaskan di mana upaya mereka menuju perubahan

Fixed Mindset bukanlah kekurangan motivasi atau kepercayaan diri 28 Fixed mindset artinya kurang motivasi dan kepercayaan diri Growth mindset bukan berarti kekurangan motivasi dan kepercayaan diri, tapi dapat mempengaruhi motivasi dan kepercayaan diri

Growth Mindset tidak sesederhana “cobalah lebih keras” 29 Jika gagal, ayo coba lebih keras lagi Bukan cuma soal usaha lebih keras, tapi perlu menemukan strategi dan pendekatan baru

Tujuan Growth Mindset bukanlah usaha, tetapi pertumbuhan 30 Tujuan growth mindset adalah agar kita terus berusaha Usaha adalah cara, bukan tujuan. Tujuannya adalah pertumbuhan

Terima kasih 31