Slide 6
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目標設定のポイント
Specific
Measurable
Achievable
Relevant
Time-bound
何を達成したいのか、どのように達成するのかを明確にする
曖昧な目標ではなく、具体的な行動や結果を定義する
進捗を測定できるように、目標は数値や指標で表せるもの
どのようにして成功を測定するかを決め、進捗管理する
目標は現実的で達成可能なものを設定する
スキル・時間などを考え、実際に達成できる目標であること
目標が長期的な計画や価値観、キャリア目標に合致しているか
目標が自身にとって重要で意味のあるものかを確認する
目標に期限を設けて、いつまでに達成するのかを明確する
期限によるプレッシャーを作り出してモチベーションを高める
● SMART法則を用いて個人目標を立てる
具体的な
測定可能な
達成可能な
関連性がある
時間的な制約がある