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02 Business
Problem
世の中のほとんどの⼈は、⾃分に合った健康管理ができていない
体調‧メンタル不調やパフォーマンス不良に悩む現代⼈の多くは、⾃分に合っ
た健康管理ができていない状況にあります。
これには、⽇々の忙しさやストレスからくる疲れ、⾷⽣活の乱れ、運動‧栄養
不⾜など、さまざまな要因が影響しています。
しかし、それぞれの⼈には異なる体質やライフスタイルがあり、⼀律の健康管
理⽅法が必ずしも効果的であるとは限りません。例えば、ある⼈には適度な運
動やリフレッシュが効果的でも、別の⼈には栄養バランスの⾒直しが重要であ
る場合もあります。
情報社会において、健康管理に関する情報が氾濫しており、⾃分に適している
のか判断することは容易ではありません。そのため、⾃分の体質や体調を正確
に把握し、それに基づいて適切な対応を取ることが求められます。