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オンライン ゆっくり相談室

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話してもいいし、 話さなくてもええんやで 相談しない相談室

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Discordを使って、 オンラインで話す ところ

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でも、 顔出しも声出しも必要ない

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基本は チャットでの参加

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ニックネームで参加 （本名も名乗らなくていい）

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ここで なにするの？？

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・さいきん、なにあった？ ・課題やできるようになりたいことは？ ・なんか相談とか質問、ある？ などをチャットで書いていく。

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相談したいことあれば してくれたらいい したくないなら しなくていい

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などを話すところ ネガティブ歓迎！ 無理にポジテブにならなくてもOK ! 「こんなことあってん」 「これ、出来るようになりたいわ」 「これ、うまくいかへん」

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え？ それ、 参加する意味あるの？

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それが 大ありですねん！

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大事なのは 外在化 がいざいか

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不安とか心配 小さな悩みとかを 外に出すことやねん

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でも、 親に話すのってハズいし 友達にも相談とかあんまできひん

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上から アドバイスされるのも なんかムカつく

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「ほっといてくれや」 って思う

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でも、ひとりで考えてても モヤモヤする

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やから ここで、自分の中から外に出すねん （外在化）

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意外にみんな悩んでるし 同じようなことで困ってるんやって気づく

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外に出すことで 自分の悩みや モヤモヤの正体が 分かることもある

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ひとりじゃない って思える

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それが オンライン ゆっくり相談室

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参加したいときだけ 参加してくれたらOK！

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不安やったら 最初はのぞくだけでもええんやで

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言いたくないことは 言わなくて全然おっけー 無理する必要もないし ガンバらんでええんやで

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アドバイス欲しかったら 全力で、アドバイスしまっせ！

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担当は、 わしがやりまっせ！

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よかったら Discordの招待送るから サーバー入ってみてねー

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サーバーに入ったら DM（ダイレクトメッセージ）を送る から、返事してね。

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そうしたら、 本格的にサーバーに参加。 まずは、簡単な自己紹介から してみてね。

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待ってるでぇ〜 参加