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エンジニアや人生の中での 私の気づき 3つ mae616 ٩( ᐛ )و

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自己紹介 • mae616 (まえ) • Webフロントエンド エンジニアもどき (フリーランス準備中) • SE(SIer下請け、お客様先常駐) 7年弱 • Webエンジニア(受託開発) 1年半 • (副業) Webフロントエンドオンラインスクール講師 1年 X(Twitter): @mae616_ GitHubとか: @mae616 名前 現職 経歴 技術職でふらふらしてる人間です

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目次 「スキンケアとかリラックスできる服装とかで、自分を大事にし たりストレスを下げる」 「家族や友人、大事」 (いろんな事情がありますが） 「自分のスキルの見える化、自分のスキルの現状把握」 → (結局は積み重ね) 気づき 1 気づき 2 気づき 3 エンジニアや人生の中で、私が大事だと気づいたこと...

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「スキンケアとかリラックスできる服装とかで、 自分を大事にしたりストレスを下げる」 気づき 1

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過去の経験 15年くらい前: 新人だった頃の話 毎日、残業が続いて体力が限界 精神的にも辛い... 毎日22時帰りの日々でもすごく辛い... 仕事の愚痴は、異性にも言える。 体力面で考慮してもらってるのも感じる。 だけど、...

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体力の違いか、日々疲れが溜まり 身だしなみも服装にも だんだん気をつかえなくなっていく... 周りの男性には言えなかったり、 理解してもらえない...

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ある日、鏡に映った ボロボロの自分を見て...

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* リラックスできるもの * お気に入りのもの セルフケア、大事！ を使ったり、 身につけたりすることを大事にする！ 香り、感覚などで「癒される習慣づくり」 気づき

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セルフケアなど を楽しめない、 何日もする暇がない →「今、気持ちに余裕がない」 という指標 環境や生活を見直す きっかけに

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仕事も生活も色々あって、 ベストの日は来ないけれど、 少しでも自分が機嫌良く過ごせる日 を増やしていきたい 今は、アロマを焚いたり、お茶を飲んだり 好きなことをして、ゆったり生活しています。

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「家族や友人、大事」 （いろんな事情がありますが） 気づき 2

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色んな環境がありますが、 エンジニアはまだ（会社によって） 仕事です 過去の経験 ストレスの強い

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話や価値観をわかってもらえない人に 相談をし続けてしまって、 ネガティブ・スパイラル (負の連鎖) に ハマってしまう場合があります。 孤独だと、 ・相談する ・理解されない ・孤立感の増加 ・自己肯定感の低下 悪循環 ・さらに相談を繰り返す

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（色んな事情があり難しいかもしれませんが） 日常的に、 気を置かず話せる人は大事。 それが一番のメンタルケア。 気づき

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「自分のスキルの見える化、 自分のスキルの現状把握」 気づき 3 今、悩み中で 自身が頑張ってる話です。

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学力と違って技術力は、 会社によって指標が違う 過去の経験

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何を指標に自分を評価して、 自信を持てばいいのかもわからない 自分がどこまで できるかわからず自信が作れない

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気づき 自分で 自分の現状のスキルを把握 ↓ する 見える化 現状把握は、エンジニアのお作法！ 自分のスキルを他の人にも 分かるような形にする。

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方法 がいい壁打ち相手に なってくれる！ AIは、感情や先入観を持たず、 データに基づいて反応を返してくれる ので、良い壁打ち相手になります。 純粋に自分の技術や考えを試す 練習相手として活用できる。 今後、WebGLとCSSアニメーションを 学びたいと思います。 どんな技術者になれるでしょう？ その道は難しいでしょうか？ この職務経歴書からどういう性格や 人物像に見られるでしょうか？ この職務経歴書からどのような技術 レベルと推測されるでしょうか？ Webフロントエンドエンジニアのソ フトスキルのロードマップを教えて ください。 AI

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見える化 ポートフォリオ(制作例) 以外にも インプットの見える化なら： * インプットログ(Wake Career) アウトプットの見える化なら： * LAPRASのポートフォリオ 多種のサービスで 日々の努力の見える化 ができる など 転職予定がなくても！ おすすめ

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まとめ すぐに良い結果にならない 積み上げ が大事。 私は転職直前にやろう としてミスりました。

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軽い気持ちで やってみようかな と思った時がおすすめ！ ٩( ᐛ )و 自分の得意分野の模索や 自己肯定感UPにも繋がります。

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何をやっても自信を持てなくなる日も、 うまく行かなくて焦る日もある。 どうせ人生は、 誰を信じたらいいのかわからないのだから、 自分を信じるのが一番後悔が少ない と、個人的には思います。 自分の好きにするのが 一番気持ちが安定する気がします。

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自分の価値 会社の評価や人の意見に 左右されず、 自分で を 知るのが大事

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参考 気が向いたら、後で 良かったら読んでみてください！

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参考1 おすすめの自己分析方法： アウトプットや 自分なりのまとめ などを書く （公開しないでもOK） ↓ AIに読み込ませる ↓ 自分の技術レベルや性格を AIに聞いて自己分析を進める

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参考2 不安になってしまったら： （勉強会を主催している） 転職エージェントさんによって、 （転職の意思はまだなくとも） * 市場価値の話 * キャリアの棚卸し * 職務経歴書のレビュー の面談をしてくれます。

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自分を大切にしながら、 成長の過程を楽しんでいきましょう! ご清聴ありがとうございます！ ( ᐕ) またどこかでお会いしましょー