1on1で 「考えること」をどう支援するか 全日本キャリア教育改善推進協会 代表 尾澤愛実

尾澤 愛実 おざわ まなみ ・複数会社の1on1を行い、組織支援してます ・Webディレクター、商品企画、人事を経て独立 ・技術書典で ズレコミュ、1on1カードをだした

自分で考えて行動してほしい 自律的な人材になってほしい こういう相談多いなと感じます。

「話すことありません」 「いや、、わかりません」 「やりたいことないです。。」 1on1をしていてこういう場面に 遭遇したことありませんか？

「考えられない理由」を探り、アプ ローチを変えてみた話を共有したい と思います

そもそも考えたこと がない どう考えていいかわ からない 考えたくない 考える気力がない （あくまでもケース紹介で、これらが理由すべてではありません） こんなケースに遭遇しました。

そもそも考えたことがない 考えるハードルを下げ、 習慣にしていった ・考える範囲を狭めて、その場だけでなく考えてくるかたちにする ・好きなもの複数から共通項をだしてみる ・うまく考えれなくても大丈夫だし、それは気が向かなかったことだと話しておく 自分のことについて そもそも考えたことがない ので答えられなかった 自然に考えるように なり、気づきを共有し てくれるようになった

どう考えていいかわからない 何がわかっていないのか 一緒に整理し、 どうしたらわかるかをアク ションに落とす 理想やゴールがわかっていなかったり、誰に何をきいていいかわからないなど考える材料 不足を補う対応を行う 新たに仕事を任されたもの 考えるのに必要な材料が 足りていなかった 少しずつ自分で整理 して行動していける ように

考えたくない 考えたくない要因にフォー カスし、その問題に一緒に 向き合う 例）スケジュール遅延すでにしていてその事実から目を背けたい 考えて提案したものを何度も却下されているうちに考えたくなくなってしまった 考えることが苦痛になって いる 少しずつ向き合える ように

考える気力がない つかれてしまっている要因 を省くアプローチと 休息をとる 仕事がいそがしすぎる プライベートで問題がおき た 少しずつ回復

「考えてくれない」というお題に限らずですが ひとの行動にはなにかしら理由・背景があって そこに丁寧にさぐり、アプローチすることで ひとが変わっていくお手伝いができるのかなと 感じました

最後にちょっとご案内 Twitter @careerupdate 勉強会や 1on1で使えるツールも開発してます。 Discord :manamin で話しかけてね。 研修 メンバー向け 1on1代行 とサポート支援 マネージャー向け 1on1