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アジャイルよもやま話 ~ 「笑顔の合意」に至るスキルを学ぼう
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マインドフルネスの定義
“The practice of being aware of your body, mind,
and feelings in the present moment,
thought to create a feeling of calm.”
Cambridge Dictionary
https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/mindfulness
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「瞑想」と共に語られることが多い
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