2 株式会社HEART QUAKE 死の疑似体験ワークとは 『死の疑似体験ワーク』は 死を疑似体験することによって 自分にとって大事なものとは何か を考え、 またそれによってこれから どう生きるか？を考えるためのワークです。 管理職のキャリア研修として 「キャリアの棚卸し」や「今後の人生の歩み方」を考える きっかけとなります。

3 株式会社HEART QUAKE なお、死の疑似体験ワークは 下記の論文に掲載されている 五色カード法をベースに設計・開発されてます。 五色カード法による死にゆく過程の疑似体験 (Guided Death Experience) 下島裕美1 、蒲生 忍2 1 杏林大学保健学部精神保健学教室 2 杏林大学保健学部分子生物学教室 医療倫理と教育（2） 2009 年 40 巻 1 号 p. 2-7 死の疑似体験ワークとは

4 株式会社HEART QUAKE 活用法 オンライン研修で実施する場合の流れ Zoom、Teams等のビデオ会議システムを利用します。 一部、ブレイクアウトを実施します。 ① 講師から全体に向けてルール説明を行います。 ② 死の疑似体験ワークを実施します。 ※ブレークアウトルーム機能を利用し、グループディスカッションも含む。 ③ グループに分かれて対話を行います。 ※ブレークアウトルーム機能を利用します。 ④ 全体に向けて振り返りを行います。

5 株式会社HEART QUAKE みなさんこんにちは。 死の疑似体験ワーク のルールを説明します。 実施の流れ 1.ルール説明 全体に向けて、ワークのルール説明を行います。 ※パワーポイント資料の画面共有 をしてルール説明を行います。

6 株式会社HEART QUAKE ゲーム説明 2. システムアクセス 独自のワーク用システム を使ってワークを実施 します。 ※システムの利用に特別なインストールは 不要です。事前に配布したURLにブラウザ からアクセス頂くことですぐに利用可能 となります。 ※システムはPC, タブレット、スマホから利用可能です。 ブラウザから システムに アクセスします。

7 株式会社HEART QUAKE ワーク説明 2.ワーク実施 指示に従って あなたにとっての 大事なXXを入力します。 ※大事なXXは １つのカテゴリーにつき各４つずつ、 全５カテゴリーを入力いただきます。 個人でのシンキングタイム、及び、他のメンバーのアイデアを聞いて 自分のアイデアを広げる時間を取ります。

8 株式会社HEART QUAKE ワーク説明 2.ワーク実施 大事なXX入力後、 ストーリー が読み上げられます。 ※ストーリーは「あなた」が体調の 異変に気づいて受けた検査の結果， 腫瘍の告知を受けることから始まります。 治癒への期待や再発のショックを通じて， 死にゆく人が徐々に大切な物を失っていく過程を 疑似体験していただきます。

9 株式会社HEART QUAKE ワーク説明 2.ワーク実施 指示に従って 大事なXXを捨てます。 ※何を捨てるかは原則、 自分で決めていただきますが、 ワークの途中で他の参加者に自分のカードを捨てられる シーンがあります。 これは人生は必ずしも自分の思い通りにならないことの メタファーとなっています。

10 株式会社HEART QUAKE ワーク説明 2.ワーク実施 ストーリーは全部で ８つあり、最終的には 死を迎え、 大事なXXは全て 捨てていただきます。 ※最後に残る大事なXXは何なのかを見つめ 自分にとって本当に大事なものを考えるきっかけとなります。

11 株式会社HEART QUAKE ワーク説明 3.グループでの対話 グループに分かれ、ブレイクアウトで話し合い、 個々人の気付きや学びを共有していきます。 凄く良い気づきですね！ 自分にとって本当に大事なこと が何かわかった気がします。

12 株式会社HEART QUAKE ワーク説明 4.振り返り ワーク後の振り返りでは 未来から逆算して考える「バックキャスティング」 の説明や、当日の参加者の傾向をお伝えします。 画像引用：https://shikaku-kaigi.jp/pickup/backcasting/

13 株式会社HEART QUAKE 詳細な資料は弊社ホームページより お問い合わせください。 ご検討よろしくお願いいたします。