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2021Spring_Orientation_CHS_Web.pdf

 2021Spring_Orientation_CHS_Web.pdf

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UTokyo ISSR

April 15, 2021
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  1. 2021年 秋季学期 面向新入学留学生的生活说明会 1 International Student Support Room 東京大学 留学生支援室

    CHS
  2. 2 1. 如何寻找需要的信息 2. 面向学生的校内支援以及在线支援 3. 校内手续、规则以及注意事项 4. 在日本生活 -签证、入管法

    -健康保险、税金 -健康、安全、家用收支管理、面向家属的支援 5. 各种交流活动
  3. 3 1. 如何寻找需要的信息

  4. 4 大学的各种通知、信息会被登载在 -大学的网站上 -所在学部/研究科的网站上 -UTAS(大学学务系统UTokyo Academic affairs System) -发送到学生在UTAS上注册的邮箱里 ▪请确保自己在UTAS上注册的个人信息(电子邮箱/居家住址)

    保持准确且最新状态。 ▪定期查看网站 1. 如何寻找需要的信息
  5. 5 1) https://www.u-tokyo.ac.jp/ja/index.html 2) https://www.u-tokyo.ac.jp/covid-19/en/students/index.html 东京大学网站首页 大学网站上有关新型冠状病毒肺炎(COVID-19)方面的信息

  6. 6 请把留学生支援网站添加到书签夹中 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/index.html https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/support-mm.html 注册面向留学生的电子信息邮件(メールニュースレター)!

  7. 2. 面向学生的校内支援 以及在线支援 7

  8. 留学生手册 https://www.u-tokyo.ac.jp/ja/intl-activities/intl-support/international_handbook.html 8 东京大学 留学生支援网站 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/index.html 可以确认面向留学生的信息 8

  9. 保健中心精神科 (Health service center) 留学生支援室 (ISSR) Go Global Center Support

    Desk 各个咨询窗口都可以直接利用 You can contact each offices. 骚扰咨询所 Harassment Counseling Center Office for Mental Health Support 与校内的咨询机构等 相互协助、应对 就职支援室 Career Support 本科・研究科国际交流室等 Graduate school Office/staff in charge of International Student 学生咨询所 Student Counseling Center
  10. 本乡校区的学生支援机构 1 2 Admin. Bldg.#2 International Student Support Room 留学生支援室(3楼)

    Health Service Center 保健中心(2楼) Go Global Center ISSR Support Desk 留学生支援室 服务台 Student Counseling Center 学生咨询所 (仅对应日语) Harassment Counseling Center 骚扰咨询所 学生支援中心 就职支援室、 无障碍支援室、御殿下记念馆 3 4 东大附属 医院区域 10 最新信息请通过网站确认
  11. 现在为学生提供的咨询服务,主要以在线咨询为主。 只有一部分可以利用对面咨询,详细信息请查看网站。 利用对面咨询服务时,为了减少传播感染的风险, 请务必遵守各项 说明和指示 请通过下面的网站确认校内的咨询机构 https://dcs.adm.u-tokyo.ac.jp/ 有的咨询服务可以利用英文。 11 身体状况、情绪不太好或是有什么问题时去哪儿咨询?

  12. 保健中心 第二本部栋 2楼 内科、耳鼻喉科、牙科、精神科 (※牙科、精神科需要预约) 详细:http://www.hc.u-tokyo.ac.jp/ http://www.hc.u-tokyo.ac.jp/en/ -定期健康检查(1年1次) -要带学生证(不需要国民健康保险证) -医疗费便宜

    -必要时会给介绍校外的医院 -校医们经验丰富,比较了解留学生的状况。 ※如果发烧,怀疑可能是感染了新型冠状病毒时,就诊前请先打 电话:03-5841-2573 咨询 2 12
  13. 13 Go Global中心 留学生支援室(ISSR) ▪服务台 ※现在提供的是在线咨询服务(使用语言:英语和日语)。 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/support-issr_soudan.html ( 对应的内容有限) [通常对应咨询内容]

    *有关日常生活方面的咨询 *参加各种交流活动时的报名登记 *预约心理咨询或是就职咨询 ※通常情况下对应语言: *日语&英语对应:平常工作日 中文对应:星期四 联系方式 邮箱:issr.adm@gs.mail.u-tokyo.ac.jp https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/support-issr.html 1
  14. 14 Go Global中心:其它的对面服务 ▪签证咨询服务(星期一・三) 是在Go Global中心进行的对面咨询(通常是星期一・三),现在暂时中止对面咨询。 可以利用邮件、电话等进行咨询。 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-visa-vc.html ▪连带保证人制度 暂时中止对面办理手续的服务。可以在线申请,材料可以邮寄。

    https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-housing-g.html ・咨询机构:本部国际支援课学生生活处 ・联系方式:guarantor.adm@gs.mail.u-tokyo.ac.jp ◎请查看东京大学留学生支援网站 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/index.html ◎驹场校区的留学生请查看下面的网站 https://www.globalkomaba.c.u-tokyo.ac.jp/
  15. 心理咨询 /个别面谈 留学生支援室 (International Student Support Room = ISSR) 本乡校区第二本部栋3楼333室

    -对应语言: 日语・英语(星期一至星期五) 中文(星期一、三、四) *免费、预约制 -现在,以ZOOM的形式提供心理咨询、个别面谈服务。 *有关对面心理咨询/个别面谈等请通过相关网站确认 职业设计、在日本就职/找工作、心理咨询、异文化适应、 学业/研究问题、时间管理、人际关系问题、各种纠纷等 ◎ 预约方式(预约格式) https://business.form-mailer.jp/fms/718b132b82974 ◎ 联系方式:issr.adm@gs.mail.u-tokyo.ac.jp 2 15 15
  16. 16 校内的其他咨询资源 学生咨询所 Student Counseling Center 面向全校学生的心理咨询服务(对应语言:日语) http://dcs.adm.u-tokyo.ac.jp/scc/ 利用英语的心理咨询(驹场校区) 邮件预约:

    counseling.iekomaba.adm@gs.mail.u-tokyo.ac.jp 柏校区咨询服务(日语、英语、中文) 邮件预约:issr.adm@gs.mail.u-tokyo.ac.jp
  17. 无障碍支援室 根据有障碍的学生的需要以及状况,提供各种各样的支 援以及照顾。 详细信息: http://ds.adm.u-tokyo.ac.jp/index.html 骚扰咨询所 Harassment Counseling Center 对应包括性骚扰等在内的校园内各种骚扰问题

    http://har.u-tokyo.ac.jp/ 17
  18. 有效利用大学为学生提供的支援服务 -交谈会有助于减轻压力。 -中肯的建议以及准确的信息有助于找到解决问题的方法。 -有益于恢复健康以及保持健康状态。 -学会如何管理压力以及有效地应对压力。 什么时候利用咨询支援比较好? 面对压力,人会有各种各样的反应。比如:嗜睡、睡眠不足、食欲等的变化、暴食、吃不下、 注意力没法集中、情绪低落消沉或亢奋、想哭、精神恍惚、情绪急躁不安、易怒、失去自信、 觉得自己没用等时。 或许有人认为依靠专家是最后的手段。独立解决问题诚然可贵,如果觉得情绪不佳、有什么问

    题时,请主动利用大学的咨询服务,不要有顾虑。 接受支援帮助时,有必要传达个人信息吗? 有的支援帮助是需要传达个人信息的。 这种场和下,会根据守密义务的方针,严格管理学生的信息。 没有学生的承诺和许可,不会公开学生的个人信息。 有什么疑问的话,请向工作人员询问有关守密义务的方针。 为了使学生可以安心地利用咨询服务,工作人员会耐心细致地做解答。 18
  19. ・个别咨询(就职支援办公室/留学生支援室ISSR) ・留学生支援室与就职支援办公室联合举办面向留学生的就职讲座。 ・有些院系・研究科也会提供就职支援。(由毕业生提供的支援、学校推荐 制度等) 留学生支援室发行的“面向留学生的电子信息邮件(メルマガ)”里会提 供有关就职方面的信息! https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/support-mm.html 面向留学生的就职支援信息 19 留学生支援室就职咨询

    https://business.form-mailer.jp/fms/718b132b82974 东大就职支援办公室 https://www.careersupport.adm.u-tokyo.ac.jp/ 也可查阅「面向留学生的就职活动指南」(JASSO) https://www.jasso.go.jp/ryugaku/study_j/job/guide.html
  20. 20 学生支援中心 学生支援课(2楼) *学生团体登记 *预约研讨室(3楼)的手续 *购买御殿下健身房的通票 奖学厚生课(1楼) *申请学费减免 无障碍支援室(地下1楼 モール层)

    就职支援办公室 https://www.careersupport.adm.u-tokyo.ac.jp 3
  21. 御殿下健身房 ▪利用方法 *请在学生支援中心购票 ·一天 400日元 ·一年通票 9,000日元 ▪利用时间 星期一至星期五 11:30-20:20(-21:20

    5-7月) 星期六 10:30-19:20 Gotenshita 3 21 ▪利用规则 由于COVID-19的原因,利用方式有所改变, 会有一些限制。 - 详细信息请参阅 http://www.undou-kai.com/goten/
  22. 大学的生协 成为生协会员 在生协本部办公室可办理入会手续 (需要24,000日币作为押金,毕业时退回) 成为会员的益处 •在食堂以及书籍部可以享受折扣 •买CD和DVD时有优惠(订购) •申请TUO卡(信用卡/VISA) ▪详细信息: *营业时间有所变更

    http://www.utcoop.or.jp/foreign/ (*申请入会时请查看办公室的工作时间) 22
  23. 大学的生协商店&食堂 *营业时间有所变更 书籍部(书店) 1F 书籍部 (生协会员可打10%折扣) 2F 第二食堂(午餐)* 提供清真食品、素食 生协本部

    3F 学生活动空间 *为穆斯林学生提供星期五礼拜的场所 第二购买部 第一购买部 中央食堂 早/中/晚餐 提供清真食品、素食 星期一至星期五 8:00-21:00 周末、节假日 11:00-19:00 *营业时间有变更的场合 请查看生协的工作时间:http://www.utcoop.or.jp/shop/time.html 23
  24. 24 想租借民房时 -大学有为在籍留学生提供租房时的“连带保证人制度” https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-housing-g.html 现在对面业务暂时中止。可以在线申请、邮寄材料。详细信息通过网站确认。 咨询机构:本部国际支援课学生生活处 联系方式:guarantor.adm@gs.mail.u-tokyo.ac.jp -可以通过住房办公室的网站获取有关宿舍、公寓等的信息 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/housing-office/ja/housing/minkan/index.html -入住的初期总费用,一般要花费4-6个月左右的房租。

    (中介费、钥匙费、礼金、押金、第一个月的房租、搬家的费用) -公寓(单身用)在文京区一般要65,000-75,000日币。 -租房合同期,一般多是两年。要延长时,需要付合同更新费。 -退房时,一般需要在退房的1-2个月前通知管理公司。 搬家时需要办理的相关手续,请通过下面的网站确认: https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-housing-moving.html 1
  25. 25 东京大学的网络服务 校内网络的连接、Wi-fi、ECCS(校内的公用电脑)、进入UTAS (登记选课等的学务管理系统)等必须要有UTokyo Account。 详细信息请通过下面网站确认 https://www.u-tokyo.ac.jp/ja/administration/dics/service/account.html “共通ID = UTokyo

    Account 有关学生证和UTokyo Account 面向新生和在籍学生的网课・在线会议, 请查看下面的网站 https://utelecon.adm.u-tokyo.ac.jp/en/
  26. 3.校内手续、规则和注意事项 26

  27. 27 有关大学内的各项手续 ▪学则・规则集 https://www.u-tokyo.ac.jp/gen01/reiki_int/kisoku_mokuji_j.html https://www.u-tokyo.ac.jp/en/about/rules_main.html ▪有关大学的学务方面的手续问题 •可以休学吗? •没按时交纳学费的话会怎么样? •学分没修满的场合会怎么样? •海外留学期间或放长假期间回国时有必要通知大学吗?

    •搬家时,新的住址有必要通知大学吗? ⇒请向所在院系/研究科的事务室确认! 由于COVID-19的原因,有些方面会有特别的措施。办理 手续事宜有什么问题时,可向所在学部・研究科确认。
  28. • 信息伦理・电脑利用指南 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/cie/ja/index_00003.html • 社交媒体政策 https://www.u-tokyo.ac.jp/en/general/sns_policy.html https://www.u-tokyo.ac.jp/ja/general/sns_policy.html • 学术规范与道德/研究伦理 请遵从所在院系・研究科的指导。

    • 骚扰问题的防止 http://har.u-tokyo.ac.jp/ 28
  29. 29 容易卷入的纠纷以及问题 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-safety-info.html 因为不懂日本的法律・制度・社会的规则,而有可能会卷入一些纠纷或是问题中。 请努力了解相关的规则,学会保护自己,不让自己陷入不必要的麻烦中。 ・饮酒方面的注意事项 不满20岁饮酒・劝不满20岁的人饮酒的行为ー都属于违法行为 ・有关乱用药物的问题 持有以及使用违法毒品・危险药物类(包括非法草药等)ー都属于违法行为 ・有关信息伦理・SNS利用等的注意事项

    有关大学规定的信息伦理,不仅在校内要遵守,在日常生活中也要严格遵守。 (SNS上的纠纷在学生之间也有所增加) ・在打工等时与雇主之间的纠纷 详细信息:https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-daily-pj.html ・请确认有关住居等方面的规则 参考居住指南《找房子的基础知识部屋》 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/housing-office/ja/housing/minkan/index.html 中「4.生活方面的规则・注意事项」 ・对于性暴力・性感染等的紧急支援 请向各个校区的留学生支援部门或是校内的咨询部门咨询、求助。校外也有一些可以利用的咨询服务。
  30. 4.在日本生活 有关签证、入管法、 税金、健康保险、 安全、家用收支管理、以及面向家属的支援服务 30

  31. 有关签证/入管法方面的规则 请正确理解有关签证以及日本入管法的规则。 请理解并牢记与自己有关的规则,这属于个人的责任。 有关签证的信息 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-visa.html 大学内有关签证问题的咨询服务 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-visa-vc.html 注意:由于新型冠状肺炎感染的扩大,有关签证以及其它手续方面也会有 一些特别的规则可以适用,有关信息请仔细确认。留学生支援室会把有关 面向留学生的重要通知刊登在留学生支援室的网站上。

    https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/index.html 31
  32. • 新入住或迁居14天以内要到市区役所办理登记 手续 • 为防丢失,请把在留卡上的号码提前记一下。 • 住址、所属等更改时,请在14天以内申报(住 址→市区役所、在留资格的种类・姓名→出入 国在留管理局) •

    必须随身携带 • 留学生签证只有在籍期间有效!(在留有效期 限不是在留卡上记载的期限。) ※p.52 也请确认一下“打工”! 在留卡 32
  33. 个人编号通知书 个人编号通知书会在办理住民登记的2~3 周后,以简易挂号信的形式邮寄过来。 个人编号 (日本的社会保障・税务的个人编号制度 12位数的个人编号) 个人编号通知书会以简易挂号信的方式寄出, 如果本人不在家,会在信箱里留一张“不在联 络票”。请按照“不在联络票”上记载的方式 ,在邮件保管期限内申请重新邮寄。

    33 https://www.kojinbango-card.go.jp/zh-cn-tsuchicard/ https://www.kojinbango-card.go.jp/zh-tw-tsuchicard/
  34. 34 个人编号卡 -也可以把个人编号制作成个人编号卡(塑料制) ▪申请方法: https://www.kojinbango-card.go.jp/zh-tw/ *制成个人编号卡的场合,搬家时,需要到市/区役所 办理地址更改的手续(个人编号不变) ▪需要用到个人编号的手续: ・为了获取打工收入,需要把自己的个人编号告知雇主 ・在市/区役办理各种手续时会用到个人编号

    ・申告税金等时,在材料中需要填写个人编号……等等。 ▪可以作为证明个人编号的证明资料: ・个人编号卡(塑料制) ・记载有个人编号的住民票(请居住地的市/区役所发行的证明书)
  35. 国民健康保险(国保) 70% 国保负担 30% 自己负担 国民健康保险费的金额 将根据前一年(1月-12月)的收入而定。 *是学生,没有收入的场合, 一个月的国民健康保险费大约是1,500-2,000日元左右。 *如果前一年的收入状况没有进行申告的话,第二年的保险费就会有上涨的可能性。

    每年6月左右都会收到国民健康保险费金额通知书,请务必确认一下,看看保险费金 额又没有变更。 35
  36. 国民健康保险(国保)与税金制度 奖学金不是所得(工资/收入) 大学院生助学金(フェローシップ)或是研究奖励金等中,有的奖学金会被 认为是属于所得。 有所得(收入)的人要办理确定申告 -到所在地最近的税务署办理/2月16日-3月15日 -需要12月从雇主(打工处、大学等)处拿到的“源泉征收票” *请确认一下母国与日本之间有没有签订“租税条约” https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/zeimokubetsu/sozei/sozei.htm 没有所得(收入)的人

    2月-3月有必要到市区役所办理“住民税的非课税申告”(没有收入)。 如果不办这项手续,从这一年开始国民健康保险费金额有上涨的可能性。 每年6-7月左右,当年的国民健康保险费支付书会邮寄过来。如果收入状况没什么变化, 而保险费却上涨了,这种场合请注意了。 36
  37. 第一步 先在附近的诊疗所或是大学的 保健中心等就医 http://www.hc.u-tokyo.ac.jp 第二步 拿到介绍信再到象东京大学 附属医院等的大医院就医 介绍信 到大医院就诊时需要介绍信。 *除紧急状况以外,没有介绍信的话没必要去大医院。没有介绍信的话,除了

    诊察费以外,还要支付别途费用。 就医的介绍制度 37
  38. ▪大学校园外(东京都内) 东京都医疗机关・药局指南服务(向日葵) http://www.himawari.metro.tokyo.jp/qq13/qqport/tomintop/ “身体不舒服”(观光厅・面向外国人观光客) 可以根据地区、对应语种、诊疗科等查找合适的医院。 (日语)https://www.jnto.go.jp/emergency/jpn/mi_guide.html (英语) https://www.jnto.go.jp/emergency/eng/mi_guide.html IMAS(大学负担)面向留学生的365天每日24小时的医疗等的咨询 东京大学的留学生可以免费利用(日语、英语、中文)。需要事前登记。

    https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-safety-ime.html 找医院 38
  39. 39 如果怀疑自己感染上了新型冠状病毒肺炎,请与以下的中心等联系。 ・东京都 新型冠状病毒中心 (毎日9:00-22:00) 电话 0570-550571 (日语・英语・中文・韩语) https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/iryo/kansen/coronasodan.html ・东京都外国人東京都外国人新型冠状病毒生活咨询中心(TOCOS)

    https://www.seikatubunka.metro.tokyo.lg.jp/chiiki_tabunka/tabunka/tabunkasui shin/0000001452.html ・AMDA国际医疗信息中心(日语・英语・中文・其它语种) ※对应日程、对应语种请通过网站确认 https://www.amdamedicalcenter.com/ ・东京都保健医疗信息中心(英语・中文・韩语・泰国语・西班牙语) 03-5285-8181 (9:00-20:00) https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/iryo/sodan/komatta/gaikokugo.html ・IMAS(东京大学面向留学生 24小时提供医疗信息的服务)※需要提前登记(免费) https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-safety-ime.html 担心自己会不会是感染上了新型冠状病毒肺炎等时
  40. 学生教育研究灾害伤害保险(学研灾・GAKKENSAI) 本校所有在籍学生都加入了这项保险。上学途中以及校园内在做与大学生活有关的 活动中发生事故时会得到补偿。不包括损坏物品,以及使他人受伤时的赔偿责任。 留学生住宅综合补偿 租借民间公寓时,可以利用大学作保证人的制度。因发生事故等使他人受到伤害的 场合也可以得到补偿(有附加条件) 面向留学生的学研灾附带学生生活综合保险 是在大学以外发生事故时也有补偿的保险。 https://www.u-tokyo.ac.jp/ja/students/info-services/h06_04.html *强烈推荐留学生加入!详细内容请向所属院系・研究科确认。

    *面向观光客的海外旅行保险 亲属家人来日本观光时,请一定转告他们出发前加入海外旅行保险。 各种保险 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-safety-ime.html 40
  41. 关于自行车 防盗登记 (自行车的登记) Step1: 在卖自行车的店办理「防犯登録」 (东京都660円、千叶县/神奈川县600円) Step2: 在本乡校区停放自行车的停车费 在线申请、在大学生协(第二购买部・农学部生协) 购买停放自行车的许可证(贴纸)

    详细请参照: https://www.u-tokyo.ac.jp/ja/students/campus-life/h13_05.html 遵守交通规则 左侧通行·严禁打伞骑车!严禁用手机!严禁听耳机! ※地下铁、电车站附近等几乎所有的公共区域的停车场地都有限 必须加入自行车保险! 有关利用自行车时加入赔偿保险的义务化(东京都条例) 作为义务在东京都内所有利用自行车的人都必须加入赔偿保。没有加入的人,必须办 理加入赔偿保险。https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-safety-ime.html 41
  42. 二手自行车 接受转让的二手自行车时, 请对方填写一份「譲渡証明 書」,再到自行车店办理防 盗登记! 一定不要骑没办转让手续以 及防盗登记的车。 (sample) 譲渡 証

    明 書 TRANSFERENCE OF OWNERSHIP (被譲渡者)NEW OWNER 氏名 NAME 住所 ADDRESS (THE DATE OF TRANSFER THE OWNERSHIP) 私は、 年 月 日に上記の者に下記自転車を譲渡しました。 I transferred the ownership of my bicycle to the person mentioned above. 製造会社名 MANUFACTURER 型・色 TYPE & COLOR (譲渡者)PREVIOUS OWNER 氏名 NAME 住所 ADDRESS 電話番号 TEL. 42 http://www.bouhan- net.com/information/present.html 转让证明书样本(日语)
  43. • 呼叫警察,请警察做记录(110番) • 呼叫救护车(119番)或是与医院联系 • 与对方交换联系方式(姓名、住址、电话号码、保险公司等) • 向所在研究科或专攻的事务室报告,接受支援(申请保险等) • 想用国际驾驶执照开车时,请务必先确认驾驶执照的有效期。

    https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-safety-info.html 遇到交通事故时 43
  44. 44 性暴力救援中心 (SARC东京) 03-5607-0799 (24小时)http://sarc-tokyo.org https://sarc-tokyo.org/wp-content/uploads/2016/01/SARC-in-English.pdf *对应内容:电话咨询、介绍医疗机构、陪伴、陪同去警察署 STD(性病)免费检查 (多语种对应) http://www.city.shinjuku.lg.jp/fukushi/file02_02_00009.html

    http://pc.tokyo-kensa.jp/index.html 其它网站: https://www.hivkensa.com/language/ 有关对于性暴力・性感染等的紧急支援 请向校内咨询机构咨询、求助,不要有顾虑。也可以利用校外的各种咨询机构
  45. ▪防灾手册 Disaster Preparedness Tokyo Handbook https://www.metro.tokyo.lg.jp/chinese/guide/bosai/index.html 文京区(本乡校区)防灾网站 http://bousaiweb.city.bunkyo.lg.jp/news/other/documents/bousaikeihatup anhu.pdf 目黑区(驹场校区)防灾图

    https://www.city.meguro.tokyo.jp/kurashi/anzen/bosai/map/bousaimap.fil es/e02_text.pdf ←English 中文 → 对于地震、自然灾害做到有备无患!
  46. 46 46 东京大学 留学生支援网站 防灾信息https://www.u- tokyo.ac.jp/adm/inbound/en/life-safety-dp.html ▪学生用防灾对策幻灯片(日语、英语、中文) http://kankyoanzen.adm.u-tokyo.ac.jp/data/prevention_slides.html ▪发生灾难时大学提供信息的工具 网站

    https://www.u-tokyo.ac.jp/ja/index.html(日语) 脸书 https://www.facebook.com/UTokyo.emerg/(英语/日语) 推特 https://twitter.com/UTokyo_emerg/ (英语 /日语)
  47. 有关灾害、避难的多语种信息(灾害时) ▪多语种信息 NHK世界日本、安全提示Safety Tips (观光厅)、 地震信息紧急通知(ゆれくるコール)、雅虎防灾速报、 @JapanSafeTravel (推特) ▪有关避难所等的信息: 可查找临时滞留设施、避难所等的信息。

    东京都防灾图 https://map.bousai.metro.tokyo.lg.jp/pc/ ▪JR 东日本 列车运行信息 延误信息、路线检索、路线图等(日语、英语、简体/繁体中文、韩语) https://www.jreast-app.jp/
  48. 在家中为自己准备的储备品/可携带的应急背包 ▪储备品 三天的食物以及饮料水 一个人一天需要三升水 ▪可携带的应急背包 提前放入应急时所需的最低限度的生活必需品。 ※有关储备品以及在应急背包中要放入哪些物品等,请参照84-93页 https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/book/pdf/sc/sc_02_Lets_Get_Prepared.pdf

  49. •避难所 可以滞留一定期间,并且可以获得 食物、毛毯等的生活用品的设施。 (社区的小学、中学、高中) •避难场所 用于发生火灾等时可以避难的临 时避难、滞在场所,避难场所一 般指较大的开放空间。 Evacuation Center

    避難所 避难之际,请 务必关掉电闸
  50. Monthly Expense ひと月の生活費 (From 2014 survey ) 家族同伴者 一人暮らし 奖学金・经济援助

    由民间企业・团体提供给留学生的奖学金 大学推荐 通过内部选考,大学推荐领取奖学金的学生。 详细内容请向院系、研究科确认。 直接申请 留学生可以直接向财团等申请。 *奖学金一览表 https://www.u-tokyo.ac.jp/en/prospective-students/privateorg.html *有关其它的经济援助的详细内容 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/finance.html *学费减免 https://www.u-tokyo.ac.jp/ja/admissions/tuition-fees/e03.html 50
  51. 全件 (N=584) 单身者 家属同住 除去学费以外的 全部生活费 ¥133,500 ($111,2) ¥124,100 ($103,4)

    ¥193,300 ($1610) 餐饮费 ¥43,300 ($360) ¥40,300 ($335) ¥62,500 ($520) 房租(民房) ¥61,400 ($511) ¥58,800 ($490) ¥74,750 ($622) 水电煤气 ¥11,200 ($93) ¥10,000 ($83) ¥18,400 ($153) 交通费 ¥7,600 ($63) ¥6,600 ($55) ¥14,400 ($120) 规划好生活开支! 東京大学留学生一个月的平均生活費(2014年调查) 51
  52. 关于打工 アルバイト ・必须在入国管理局取得“资格外活动许可” (来日本时,可以在机场申请) ・一周只能打28小时 (大学放长假期间一天最多可以打8小时) ・东京都的最低打工收入(一个小时的收入) 1,013日币(2021年3月现在) *即使是在留期限还没到,而且也取得了资格外活动许可,毕业 之后都不能打工。

    *领取奖学金或是助成金的场合,有的会禁止打工。 *请务必确认清楚劳动条件。 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-daily-pj.html 52
  53. 面向居住在日本的家属的信息・支援 ▪面向居住在日本的家属的支援 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-daily-fa.html ▪大学内的保育园 https://www.u-tokyo.ac.jp/kyodo-sankaku/ja/nurseries/index.html 53 *详细信息请向留学生支援室咨询

  54. 4 Networking 5. 各种交流活动 54

  55. 在校园里寻找、结交同学 ▪ 留学生支援室主办的“语言交换”活动 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-interact-ac-le.html *在线报名,利用在线揭示板寻找语伴儿。 ▪ “语言交换”活动说明会&国际交流会/问答会 4月22日(星期四)18点00分—18点40分 *有关其它交流活动的信息,请参阅下面的网页 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-interact-ac-le.html

    *也可以通过电子邮件信息确认 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/support-mm.html ▪ International Lounge (by IEEE) 星期四 12点10分—13点 https://www.jlcse.t.u-tokyo.ac.jp/en/activities/icyou/ 扩展社交圈 创造各种交流机会 55
  56. 活动日期:第一、三周的星期一 与 第二、四周的星期三 活动时间:中午 12:10-13:00 在线中文茶话会是由留学生支援室主办的活动,旨在为东京大学的留学生和日本学 生提供一个交流的平台。同学们可以用中文或是日文等,就日常生活、爱好、文化、 学业、就职等展开话题、交换想法以及信息。 中国語茶話会(汉语聊天室) 56

    ▪ 详细内容请通过网站确认。 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-interact-ac.html ★4月19日(星期一)12:10-13:00
  57. 留学生会 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-interact-isa.html 学生社团・俱乐部 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-interact-sc.html https://www.a103.net/ori/2020/visitor/newstudent https://www.u-tokyo.ac.jp/content/400010075.pdf 文化节 ・五月祭(本乡校区)https://www.facebook.com/mayfestival.jp ・驹场祭 (11月下旬)

    https://www.facebook.com/todaikomabasai 学生互助支援室(学生之间的互助小组活动) 可以通过网站查看由学生互助支援员举办的活动。https://ut-psr.net/activity/ 学生的社团活动 57
  58. 东京大学校友会(毕业生会) 东大校友会遍布世界各地! 踊跃参加东京大学校友会吧! Home > Alumni > UTokyo Alumni Association

    > Alumni Associations 58
  59. 每月两次隔周星期四为留学生・外国人研究员 发送各种有帮助的信息。 留学生支援室 请登记面向留学生・外国人研究员的电子信息邮件 https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/support-mm.html 59