om vilken diet som är den nyttigaste har diskuterats under många år av läkare, fysiologer, näringsforskare. Olika experter har haft olika syn på saken, och otaliga förslag till dieter har avlöst varandra. Vissa har hållit fram medelhavsdieten, medan andra förespråkat en stenålders-diet … bla bla bla Men, i själva verket …