ITエンジニアへのコーヒーのすすめ
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amarelo_n24
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自己紹介 amarelo_n24(アマレロ) twitter :@amarelo_n24 hatenablog:https://amarelo24.hatenablog.com/ 在住:埼玉北部 職業:珈琲焙煎人兼情シス 趣味:珈琲豆焙煎(将来、珈琲店開業希望あり) 近況:AWS認定クラウドプラクティショナー合格(次はSAA) 10/20 ネットワークスペシャリスト受験(午前多分OK)
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はじめに
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珈琲の味を決めるもの ・コーヒー豆の生産国 ・コーヒー豆の種類 ・焙煎度合 ・抽出方法
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今日話すこと 1.コーヒー豆とは? 2.焙煎 3.コーヒーの抽出 4.コーヒーの効能 (時間があったら) 5.カフェオレ、カプチーノ等の違いは?
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1.コーヒー豆とは?
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(1)コーヒー豆とは? ・コーヒーノキから採取される種子 生豆(なままめ):生産されたままの生の状態 焙煎豆:加熱加工されたもの ・熱帯植物(赤道に近いところでしか取れない) ・花は1日程度しか咲かない。 ・赤い実が多いが、一部黄色の実もある。 (アマレロという)
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コーヒーの花 出典:Pixsabay https://pixabay.com/ja/
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コーヒーの実 出典:Pixsabay https://pixabay.com/ja/
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アマレロ 出典:Pixsabay https://pixabay.com/ja/
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生豆
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(2)コーヒーができるまでの工程と役割分担 No 工程 概要 担当者 1 収穫 コーヒーの実を採取する。 コーヒー農園 2 精製 コーヒーの実から生豆を採取する。 3 選別 豆を均等な大きさにそろえる。 4 出荷 麻袋(約60kg)に詰め、船で各国に配送する。 コーヒー農園・輸出業者 5 焙煎 生豆を焼いて販売可能な状態にする。 焙煎業者 6 粉砕 コーヒーミルで粉状にする。 カフェ店員など 7 抽出 お湯を注ぎコーヒー液を作る。
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(参考)精製方法 ・ウォッシュド ・ナチュラル ・パルプドナチュラル ・スマトラ式(インドネシアのスマトラ島のみ) ※詳細 https://usfoods.co.jp/coffee/careful.php
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(3)コーヒー豆の種類 ・アラビカ種 ・カフォネラ種(ロブスタ) ※アラビカ種の品種はたくさんありますので、 まずはこの2つを覚えていただければ良いです。
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アラビカ種の特徴 ・一般的にスペシャルティコーヒーと言われている コーヒーはすべてアラビカ種 ・コーヒーの味は良い ・巷のカフェやコンビニコーヒーで使われる豆 ・熱さ寒さに弱く良い土壌でないと栽培できない! いいとこのお坊ちゃま、お嬢様!
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スペシャルティコーヒーとは? ・生産から精製、流通まで一貫したトレーサビリティー (追跡可能性)が明確であること。 ・自然環境を尊重し、人道的な取り組みによって生産 されること。 ・標準的なコーヒーと一線を画し、品質に対する プレミアムが支払われて取引されること。 ※引用 https://www.specialty-coffee.jp/user_data/about
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コーヒーもIT運用も 追跡可能性が大事!!
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カフォネラ種の特徴 ・コーヒーの味はイマイチ 缶コーヒーやインスタントに使われる。 ・暑さに強く、栽培しやすい。 野生児!!
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(4)コーヒー豆の生産国 ・ブラジル ・ベトナム(主にカフォネラ種を生産) ・コロンビア ・インドネシア ・グァテマラ ・タンザニア(キリマンジャロ) ・エチオピア ・イエメン(モカマタリ) ・日本(小笠原諸島、沖縄、奄美大島)
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amareloおすすめの豆 ・ブラジル(特におススメ!) ・コロンビア ・グァテマラ ・エチオピア ・タンザニア 農園指定などの様々なブランド名がある。
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2.焙煎
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(1)どうやって焙煎するの? ・焙煎機(一番一般的) ・手網(初心者はここから) ・フライパン(非推奨)
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手網
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焙煎機(例) ※引用元 http://www.fujiko-ki.co.jp/roast/r101.html
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amareloの開発環境(焙煎機) ユニオン サンプルロースター 電動式 熱源:都市ガス 1回で200~250gを焙煎可能
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飲めない 酸味 苦味 浅煎り 深煎り 中煎り (2)珈琲豆の焙煎度合 ライト シナモン ミディアム ハイ シティ フルシティ フレンチ イタリアン
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焙煎豆(シティロースト) ・酸味がある豆、苦味と酸味のバランス が良い豆など、豆や生産国によって、 様々な味を楽しめる。 ・ホットコーヒーでゆっくり落ち着き たいときはこちら!
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・酸味が苦手な人におすすめ。 ・ガツンとした苦味で眠気を覚ましたい 時はこちら! ・アイスコーヒーやコーヒーゼリーを 深煎り豆で作ると、コーヒーらしい 味を感じる。 焙煎豆(フレンチロースト)
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3.コーヒーの抽出
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(1)抽出方法の種類 ・ドリップ(推奨!!) ・エスプレッソ ・サイフォン ・プレス(フレンチプレス、エアロプレス) ・水出しコーヒー(アイスコーヒー)
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ドリップを推す理由(個人的見解) ・後片付けが楽 ⇒ペーパーフィルタを捨ててドリッパを洗うだけ。 ※フィルタ不使用のドリッパは若干の手間増 ・味の調節が容易 ⇒お湯を注ぐ速度や粉の量などで ・全体的にすっきりした飲み口に仕上がるため、 好き嫌いが分かれにくい。
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(2)ドリップに必要な道具の概算見積 道具名称 概要 金額(円) コーヒーミル コーヒー豆を粉砕する道具。 4,000 ドリップポット お湯を注げるものならばなんでも。 1,000 フィルタ コーヒー抽出時に出る油分などを吸収する。 400/100枚 ドリッパー コーヒー粉とフィルタをセットする 500 コーヒーサーバ 抽出液を保存する。 1,500 コーヒーカップ 100均のものでも、10,000円のものでも何でも 110 合計 7,510
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コーヒーミル(手動) ※引用元 https://item.rakuten.co.jp/kkdirect/kalita- 42130/
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コーヒーミル(電動) ※引用元 https://item.rakuten.co.jp/ryouhinhyakka/10 019813/?iasid=07rpp_10095___eg- k23gkmx1-2bx-1a9956f0-a83d-4ce6-af51- e1b3cadedbe2
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コーヒードリッパー 左:台形型、右:円錐型
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コーヒーサーバー
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もっと手軽に始めたい! という方には・・・
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ポットは100均の急須でOK! ※急須スキッターがあればなお良い!
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サーバーレスで淹れられる。
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(2)ドリップに必要な道具の概算見積 ※お手軽版 道具名称 概要 金額(円) コーヒーミル コーヒー豆を粉砕する道具。 4,000 急須 100均のもので十分 110 フィルタ コーヒー抽出時に出る油分などを吸収する。 400/100枚 ドリッパー コーヒー粉とフィルタをセットする 200 コーヒーサーバ 抽出液を保存する。 ※なくても良い 0 コーヒーカップ 100均のものでも、10,000円のものでも何でも 110 合計 4,820
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(3)コーヒー豆の購入 スーパーなどでも購入可能ですが、 おすすめは、個人経営の自家焙煎珈琲店! 自分の好みの味(苦味、酸味など)を店主に伝えて おススメを選んでもらいましょう!
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注意 ①1、2週間程度で飲み切る量を 豆で買いましょう! ②焙煎してから1、2日経過した 豆を買いましょう!
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これだけ豆を推す理由 ・コーヒー豆は挽いた直後から酸化が加速し、 味の劣化も早まるため。 ・焙煎してから日が浅い豆を挽いた直後は 香りもよく味も良いため! ※粉で買う場合は、1週間以内で飲み切る ことを強くお勧めします。
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手間と味はトレードオフ! (セキュリティ対策と同じ?) ですが、味に関しては手間をかけて 美味しいコーヒーを味わってほしい!
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(4)コーヒー豆の粒度 No 粒度 概要 おすすめの抽出方法 1 粗挽き ザラメ糖程度 フレンチプレス サイフォン 2 中挽き グラニュー糖程度 ペーパードリップ 3 細挽き グラニュー糖と白砂糖の中間程度 ペーパードリップ 4 極細挽き 細挽きよりさらに細かい粉 エスプレッソ
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豆の量(amareloの場合) 1杯分(120ml):13g 2杯分(240ml):26g
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(5)抽出 ・ドリッパーにコーヒーの粉をセットする。 ・お湯の温度を83℃(中煎りの場合)にする。 ※深煎りの場合は80℃ ・10秒程度ゆっくりとお湯を注いで、粉を膨らませる。 ・30秒程度待ち、粉が膨らみ切ったら、再度お湯を 注いで抽出していく。 最初の注湯から飲む量を抽出しきるまで、 トータル2分程度で完結するように注いでいく。
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コーヒーデプロイ!!
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(参考)コーヒーメーカー ・抽出方法はペーパードリップと同じ。 ・抽出の手間はかからない。 ・保温する場合は、時間が経つにつれて 味が落ちるため、要注意!
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(参考)エスプレッソ 主に機械(エスプレッソマシーン)で淹れる。 一般的には、深煎りの豆を使う。 少量で濃厚。贅沢な苦味と甘味。 エスプレッソ抽出条件 ・9気圧 ・90℃のお湯 ・30秒で30CC抽出
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ペーパードリップおすすめ道具一式 コーヒー道具関連 https://www.kalita.co.jp/ ペーパーフィルタ http://sanyo-sangyo.co.jp/files/libs/561/201708241109577005.jpg
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4.コーヒーの効能
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(1)コーヒーに含まれる成分 ・糖類 ・カフェイン ・アミノ酸 ・タンパク質 ・クロロゲン酸 など ※グラフはWikipediaより
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(2)各成分が及ぼす効能 カフェイン ※メリット:◎、デメリット:△ ◎疲労軽減 ◎交感神経刺激(基礎代謝促進) ◎集中力向上 ◎△利尿作用 排尿を促進メリット、脱水状態の恐れ ◎△覚醒作用 眠気覚ましメリット、不眠の恐れ
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(2)各成分が及ぼす効能 クロロゲン酸(コーヒーポリフェノールとも言う) ◎悪玉コレステロールの酸化抑制による動脈硬化予防 ◎脳の老化予防 ◎美肌 ◎過食抑制 ◎血糖値上昇緩和 ◎糖尿病、肝臓病リスクの低下 ◎がん発生率低下
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クロロゲン酸、メリットしかない!
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飲めば健康になるかも? 若々しい老後を過ごせるかも?
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ただし、2、3杯/日 が適量。 過去にエナジードリンクの飲みすぎで、 カフェイン中毒による死亡例あり。 コーヒー飲みすぎによる死亡例は (多分)ないが、飲みすぎは禁物!!
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5.カフェオレ、カプチーノ等の違いは?
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(1)ミルク入りコーヒーの種類 ・カプチーノ ・カフェラテ ・カフェオレ ・カフェマキアート
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(2)その違いは? ・使っているコーヒー ・ミルクの種類 ・その比率
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発祥地 ①使うコーヒー ②ミルク ①と②の比率 カプチーノ イタリア エスプレッソ 蒸気で温めたミルクと 泡立てたミルク 1:1:1 カフェラテ イタリア エスプレッソ 蒸気で温めたミルク 2:8 カフェマキアー ト イタリア エスプレッソ 蒸気で泡立てたミルク 1:1 カフェオレ フランス ドリップコーヒー 火で温めたミルク 1:1 ※比率はお店によっても異なります。
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まとめ
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コーヒー豆の生産国や焙煎度合だけでなく、抽出方法 によって味も異なります。 特に豆を挽いて抽出したコーヒーを飲むことで、 缶コーヒーやインスタントコーヒーでは味わえない 香りや味が、忙しい日常にちょっとしたゆとりと リッチな感覚を与えてくれます。 いろいろ飲み比べて、お気に入りのコーヒーを 見つけて楽しんでください。
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ご清聴ありがとうございました!