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「自分と相手を知る」にたちカエル、
毎朝のFun Done Learn
～体調不良もキムチを床にぶちまけた話も
共有したらチームの絆が強まった～
2025/04/12
ふりかえりカンファレンス2025
むらお (@yui3x9)
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今日お話ししたいこと
• なぜふりかえりを始めたのか
• どんなふうにやってきたか
• 楽しく続けるうちに「安心安全の場」になっていった
• 2年間で感じたチームの変化
• 何がよかったのか？
• 「自分と相手を知る」にたちカエル意義
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自己紹介
むらお
• 研修会社でマーケティング業務を担当
• よくカンファレンスのブースで変なことをやってます
• 個人ではライターとして、企業の採用広報や導入事例記事を
つくるお手伝いをしています
好き ビール、肉、夫、Perfume、K-POP、Bリーグ観戦
苦手 早起き、虫、照合作業、紙の書類の手続きと電話申し込み
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なぜふりかえりを始めたのか
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チームの状況
• フルリモートOKな環境で、
リアルで全員集合するのは2～3ヶ月に1回程度
• 当時、マネージャー＆沖縄在住のメンバー＆
時短勤務の私の3名体制
• 2022年12月、愛知在住の若手メンバーが入社！
• 若手メンバー育成の必要性もあり、業務進捗や
相談ごとを気軽に話せる機会を増やしたい
→デイリーのふりかえり＆相談会実施がよさそう！
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Fun Done Learnとの出会いは突然に
「Scrum Fest Sapporo 2022」で、今回のソングスポンサーでもある
KDDIアジャイル開発センターの中島さんに出会った！
一度聴いたら忘れない旋律と共に、心に深く刻まれたFun Done Learn・・・
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どんなふうにやってきたか
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実施方法
• 全員が集まりやすい朝の時間帯
• 2分間で、それぞれ前日の
Fun（楽しかったこと）
Done（終わったこと）
Learn（学んだこと）を書き出す
• その後、一緒に画面を見ながらバー
チャルオフィス上で口頭共有
• 所要時間は15～30分間
• 「話し合う」ことに重点を置いていた
ので多少時間が伸びてもOKにした
anycommuは今後
リニューアル予定とのこと！
「anycommu」というツールを使用 https://anycommu.web.app/
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記念すべき初開催！（2022/12/15）
FIFAワールドカップの話題
（Fun）
社内で企画された勉強会の話
（Fun Done Learn!）
資格試験の話
（Learn）
メルマガなど原稿を書いた話
（Done）
初日はけっこう真面目系だった
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楽しく続けるうちに
「安心安全の場」になっていった
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とくに示し合わせたわけでもないけど・・・
続けるうちに、体調のことや週末の過ごし方、そして
「朝からキムチを床にぶちまけてしまった！」みたいな失敗談まで
業務と一見関係ないトピックも自然と共有されるように
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Fun Done Learnがお互いのことを知る時間に
• 「あ、これ話してもいいんだ」という安心感が育っていった
• もともと雰囲気は良かったけど、さらに深く本音を出し合える
ように
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変わっていくきっかけはあったのか？
結論、明確にはない！
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変わっていくきっかけはあったのか？
続けてきたからこその変化だったのかも
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2年間で感じたチームの変化
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変化① お互いへの声かけや業務配分の仕方
「気圧の影響で今日は体調イマイチかも・・・」
「横やりタスクが思ったより多くて脳みそ爆発しそう！」
→「じゃあ私これやっときますよ～！」と分担がよりスムーズに
忙しいとアドレナリン放出状態＆
自覚症状のないままオーバーワークになりがち
（→繁忙期が一段落ついた途端に発熱したり・・・）
声を掛け合うことで
「自分、思ったより疲れてるかも…」
と気づくきっかけにもなる
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変化② 企画やアイデア出しが活発に
「アホみたいなこと」も話し合えるようになった結果・・・
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変化③ 個人の視点から「チームの共通認識」に
• 業務以外の話がしやすくなったことで、業務の話にも変化が！
• 同じ場にいても、注目したポイントや課題の捉え方は人それぞれ
• 「そんなふうに感じてたんだ」
「そこは自分は気にならなかったけど、たしかに … 」
と、自分の気づき＆相手へのより深い理解につながっていった
いろいろな視点をふまえて「チームとしての課題」を見出せるように＆
他チームと連携が必要な際も、すぐ相談＆解決に向けて動けるように！
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何がよかったのか？
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「Fun」と「Learn」があるのがよかった
Fun：感情を共有できる
• ささいな嬉しいこと、日常のことを話せる
Learn：解釈を共有できる
• 出来事からの気づきや感じたことを話せる
Done：ただの業務報告から“対話”へ
• FunとLearnで場が和む＆距離が縮まることで、Doneについても
「どう捉えたか」「次にどう活かせそうか？」まで話す習慣に
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チームメンバーの声①
作業進捗だけでなく、課題や考えたことも共有しやすい。
必要ならその場で解決策も考えられる！
何をしたか（Done）は知っていることもあるので、プラ
スアルファの情報があるのがありがたい
仕事が忙しくても明るさは忘れたくないので、Funの存在
があるのがうれしい！
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チームメンバーの声②
「関係の質」が高まり、反対意見も伝えられるようになっ
た！意見が異なっても、“対立”や“衝突”ではなく自然な意
見交換の過程だと捉えられるように
Fun Done Learnを始める前は、お互いの考えがよくわ
かっていなかった。それゆえ、誰かの行動に「？」を感じ
ても背景や真意を聞けずにいた・・・
→今は相手への理解が進んだ＆わからなかったときには躊
躇なく聞ける関係性に
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チームメンバーの声③
「ふりかえり」だけど、ほどよく相談も雑談もできる
入社したばかりでも発言しやすかった（挙手制だと「こん
なこと言ってもいいのかな？」となるけど、付せんに書け
ば自分の発言ターンが必ず来るので）
相手の考えや感じ方を聞くことができるので、視野が広く
なったと思う！
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「自分と相手を知る」に
たちカエル意義
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ふりかえりをする大前提として・・・
「自分の状態を知る」「相手を知る」
にまずは立ちカエルことで
多くの成果や価値を感じられるようになった
普段の業務をスムーズに進め、成果を出すためにも
「チームの関係性や各自のコンディションを整える日々の習慣」
としてFun Done Learnを捉えています
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最後に・・・
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自分たちのふりかえりを
自分たちでふりかえる体験、
めちゃくちゃよい！