220930_cb_0930勉強会inオンラインvol15.pdf

by kuro_wd

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220930 vol.15 コーチング勉強会オンライン

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写真・動画撮影します。アウトな人は撮るときにカメラをオフ。表示される名前を事前に変えてください。お願いはじめに 2 SNSやyoutubeへのアップを行う場合があります。

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クロのトーク 3 コーチング×クリエイティブ #大阪生まれ、芸大卒。 #コーチング勉強会代表 #複業コーチ #広告代理店でディレクター #独学でコーチング #アナザーヒストリー38期 #独学で 100人無料コーチングを達成 #情報発信・イベント #イメージとモチベーションを高めるクロスタイル

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はじめにイベントの目的イベントはコーチ同士がつながり・学び・高めあう場所 4 「コーチングが当たり前の世界を目指して」コーチング勉強会が「コーチングを学ぶ入り口になる」

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肯定肯定し意見を出しあって高めあうためのディスカッションを。ルール① はじめに 5

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尊重コーチングのスタイルは多様、それぞれを尊重し学びにする。ルール② はじめに 6

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守秘義務イベントで出た個人情報に関わる内容は外に出さない。ルール③ はじめに 7

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協働コーチング勉強会に上下関係は一切ない。みんな「同志」、みんなで創っていく場ルール④ はじめに 8

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プレゼン中はミュート、ビデオオンワークはビデオオンでマイオクオン耳だけ参加の人は名前に耳だけと入れてください。お願いはじめに 9 ON OFF ON OFF

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チャットで感想とか聞きたいこととか書いて皆さんで盛り上げてください START→→→

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本日のスケジュール 20:00 〜 20:05 オープニング 20:05 〜 21:00 在りさんのプレゼン 21:00 〜 21:30 在りさんの公開セッション 21:30 〜 21:55 質疑応答や公開セッションの解説 21:55 〜 22:00 エンディング

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在りさんのプレゼン及び公開セッション

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自己紹介 13 コーチング×アクティブリスニング #神戸生まれ、大阪体育大学卒。 #有限会社まゆ企画代表 #メンタルコーチ #コーチングトレーナー #複業コーチ #チームフロー6期（2011.11.20卒） #アナザーヒストリー34期38期リソパ #ZOOM公開コーチング107回開催 #stand.fmで500回以上配信中在りさんスタイル @katsuhiko Arie

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14 オンライン臨場感コーチングテキスト @katsuhiko Arie

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15 @katsuhiko Arie 今日お願いしたいこと・守秘義務・初心、実験・失敗はない、学びがあるだけ・ミュートを外して参加してください（ご自分の生活音が気になる方はミュート）・話を聴くときは、あいづち・うなずきのリアクションを、対面の２倍を意識してください。・チャットを活用してください。質問、疑問、急用など書いてください。

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16 @katsuhiko Arie １：リソースに溢れた空間をフルに活用する２：クライアントさんの呼ばれたい名前で呼ぶ３：五感に集中できる環境を作る４：コーチは必ずヘッドセットを使う５：目を閉じる６：体を使う７：ステイト（体と心の良い状態）を意識する８：コーチは声が命９：センテンスを短く、歌うように抑揚をつけて話す１０：聴き方、特に声（相づち）１１：沈黙を有効活用１２：日常で練習在りさんのプレゼンオンラインコーチング12の上達のコツ

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17 @katsuhiko Arie １：クライアントのリソースに溢れた空間（自室、自分の家）をフルに活用するクライアントの自宅には、リソースが溢れています。部屋にあるもの、家の中にあるものすべてを使って臨場感を作っていきましょう。コーチも同じです。自室にあるものすべて活用しましょう。在りさんのプレゼン

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18 @katsuhiko Arie ２：クライアントさんの呼ばれたい名前で呼ぶクライアントさんと最初にすることが、呼ばれたい名前を決めること。決まったら常に、その呼び方で呼びかけること。最初は、自分が覚えるためにも、何度も呼んでみること。クライアントさんも大事にされている感覚が高まる。在りさんのプレゼン

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19 @katsuhiko Arie ３：クライアントさんが五感に集中できる環境を作るできるだけ静かな状態、生活音・物音をたてないようにする在りさんのプレゼン

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20 @katsuhiko Arie ４：コーチは必ずヘッドセットを使う声がダイレクトに脳に届く。距離感が近いとオンラインでも一緒にいると感じられる。声が誰にも聞かれない、守秘義務が徹底できる、目で見て伝えられる。この後話しますが、立つ、動くためにも使ったほうが良いセッションになります。在りさんのプレゼン

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21 @katsuhiko Arie ５：目を閉じる臨場感を作る時は、コーチが目を閉じてセッションする。臨場感には、コーチが先に入る同時体験しやすい。在りさんのプレゼン

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22 @katsuhiko Arie ６：体を使う立ち上がる、歩く。クライアントよりも先に動いてリードする。在りさんのプレゼン

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23 @katsuhiko Arie ７：ステイト（体と心の良い状態）を意識する対面の時よりもより強調する。相手よりも2倍のイメージ（ただし、マッチングができてから）。在りさんのプレゼン

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24 @katsuhiko Arie ８：コーチは声が命声を磨く。発音（滑舌）、発声（大小のコントロール）のトレーニングをする。自分の声を好きになる。在りさんのプレゼン

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25 @katsuhiko Arie ９：センテンスを短く、はっきり。歌うように抑揚をつけて話すコーチの質問と話す時（タイムラインの説明やポジションチェンジの説明など）と勇気づけの時に心がける。特に質問は、一息に言えるくらいシンプルを意識する。テンポ、トーン、リズムに意識を向ける。在りさんのプレゼン

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26 @katsuhiko Arie １０：聴き方、特に声（相づち）声を（音）、相づち（うんうん、はい、いいですね～など）を出す。聴いてますよとクライアントに伝え続ける。その話、もっと聴かせて、教えてという気持ちを載せた、相づちを意識する。在りさんのプレゼン

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27 @katsuhiko Arie １１：沈黙を有効活用 ※沈黙を怖がらない、恐れない良い沈黙を意識してつくる良い沈黙とは、クライアントが自己と対話している、探索している状態クライアントが自分とのコミュニケーションをとることを邪魔しない在りさんのプレゼン

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28 @katsuhiko Arie １２：日常で練習相づちを自然にできるようになるまで、練習を繰り返す。日常でも自分が相づちを打っているポイントはどこか、相づちを打たないポイントはどこか、を意識する。気持ちよく話してもらう、聴かせてもらう練習を日常で繰り返す。在りさんのプレゼン

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29 @katsuhiko Arie 在りさんのプレゼンコーチングが上手になるたった一つの方法が、 ★継続的に練習を続けてください。

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30 @katsuhiko Arie 在りさんのプレゼン ● 1分間瞑想（今ここ） ● エクステンドとアドバンス ● 1分間のコトバのトビラを開くワーク ● テーマ再設定 5分 ●ステート「こんにちは」のワーク ●セルフLINEコーチング ●臨場感ワーク ●タイムラインのワーク ●ポジションチェンジのワーク ●マッチング（呼吸、姿勢、雰囲気）のワーク練習メニュー例

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31 @katsuhiko Arie １：リソースに溢れた空間を活用する２：五感に集中できる環境を作る３：コーチは必ずヘッドセットを使う４：目を閉じる５：体を使う６：ステイト７：コーチは声が命８：センテンスを短く話す９：歌うように抑揚をつける１０：聴き方、相づち１１：沈黙を有効活用１２：日常で練習在りさんのプレゼンオンラインコーチング12の上達のコツ