220930_cb_0930勉強会inオンラインvol15.pdf

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1. 220930 vol.15 コーチング勉強会 オンライン
2. 写真・動画撮影します。 アウトな人は撮るときにカメラをオフ。 表示される名前を事前に変えてください。 お願い はじめに 2 SNSやyoutubeへのアップを 行う場合があります。
3. クロのトーク 3 コーチング×クリエイティブ #大阪生まれ、芸大卒。 #コーチング勉強会代表 #複業コーチ #広告代理店でディレクター #独学でコーチング #アナザーヒストリー38期 #独学で 100人無料コーチングを達成 #情報発信・イベント #イメージとモチベーションを高める クロ スタイル
4. はじめに イベントの目的 イベントはコーチ同士がつながり・ 学び・高めあう場所 4 「コーチングが当たり前の世界を目指して」 コーチング勉強会が 「コーチングを学ぶ入り口になる」
5. 肯定 肯定し意見を出しあって高めあうための ディスカッションを。 ルール① はじめに 5
6. 尊重 コーチングのスタイルは多様、 それぞれを尊重し学びにする。 ルール② はじめに 6
7. 守秘義務 イベントで出た個人情報に関わる内容は 外に出さない。 ルール③ はじめに 7
8. 協働 コーチング勉強会に上下関係は一切ない。 みんな「同志」、みんなで創っていく場 ルール④ はじめに 8
9. プレゼン中はミュート、ビデオオン ワークはビデオオンでマイオクオン 耳だけ参加の人は名前に耳だけと入れてください。 お願い はじめに 9 ON OFF ON OFF
10. チャットで感想とか 聞きたいこととか書いて 皆さんで盛り上げてください START→→→
11. 本日のスケジュール 20:00 〜 20:05 オープニング 20:05 〜 21:00 在りさんのプレゼン 21:00 〜 21:30 在りさんの公開セッション 21:30 〜 21:55 質疑応答や公開セッションの解説 21:55 〜 22:00 エンディング
12. 在りさんのプレゼン及び 公開セッション
13. 自己紹介 13 コーチング×アクティブリスニング #神戸生まれ、大阪体育大学卒。 #有限会社まゆ企画代表 #メンタルコーチ #コーチングトレーナー #複業コーチ #チームフロー6期（2011.11.20卒） #アナザーヒストリー34期38期リソパ #ZOOM公開コーチング107回開催 #stand.fmで500回以上配信中 在りさん スタイル @katsuhiko Arie
14. 14 オンライン臨場感コーチングテキスト @katsuhiko Arie
15. 15 @katsuhiko Arie 今日お願いしたいこと ・守秘義務 ・初心、実験 ・失敗はない、学びがあるだけ ・ミュートを外して参加してください （ご自分の生活音が気になる方はミュート） ・話を聴くときは、あいづち・うなずきのリアク ションを、対面の２倍を意識してください。 ・チャットを活用してください。質問、疑問、急 用など書いてください。
16. 16 @katsuhiko Arie １：リソースに溢れた空間をフルに活用する ２：クライアントさんの呼ばれたい名前で呼ぶ ３：五感に集中できる環境を作る ４：コーチは必ずヘッドセットを使う ５：目を閉じる ６：体を使う ７：ステイト（体と心の良い状態）を意識する ８：コーチは声が命 ９：センテンスを短く、歌うように抑揚をつけて話す １０：聴き方、特に声（相づち） １１：沈黙を有効活用 １２：日常で練習 在りさんのプレゼン オンラインコーチング12の上達のコツ
17. 17 @katsuhiko Arie １：クライアントのリソースに溢れた空間 （自室、自分の家）をフルに活用する クライアントの自宅には、リソースが溢れ ています。部屋にあるもの、家の中にある ものすべてを使って臨場感を作っていきま しょう。 コーチも同じです。自室にあるものすべて 活用しましょう。 在りさんのプレゼン
18. 18 @katsuhiko Arie ２：クライアントさんの呼ばれたい名前で 呼ぶ クライアントさんと最初にすることが、呼 ばれたい名前を決めること。 決まったら常に、その呼び方で呼びかける こと。最初は、自分が覚えるためにも、何 度も呼んでみること。クライアントさんも 大事にされている感覚が高まる。 在りさんのプレゼン
19. 19 @katsuhiko Arie ３：クライアントさんが五感に集中できる 環境を作る できるだけ静かな状態、生活音・物音をた てないようにする 在りさんのプレゼン
20. 20 @katsuhiko Arie ４：コーチは必ずヘッドセットを使う 声がダイレクトに脳に届く。 距離感が近いとオンラインでも一緒にいる と感じられる。 声が誰にも聞かれない、守秘義務が徹底で きる、目で見て伝えられる。 この後話しますが、立つ、動くためにも 使ったほうが良いセッションになります。 在りさんのプレゼン
21. 21 @katsuhiko Arie ５：目を閉じる 臨場感を作る時は、コーチが目を閉じて セッションする。 臨場感には、コーチが先に入る 同時体験しやすい。 在りさんのプレゼン
22. 22 @katsuhiko Arie ６：体を使う 立ち上がる、歩く。 クライアントよりも先に動いてリードする。 在りさんのプレゼン
23. 23 @katsuhiko Arie ７：ステイト（体と心の良い状態）を意識 する 対面の時よりもより強調する。 相手よりも2倍のイメージ（ただし、マッ チングができてから）。 在りさんのプレゼン
24. 24 @katsuhiko Arie ８：コーチは声が命 声を磨く。 発音（滑舌）、発声（大小のコントロー ル）のトレーニングをする。 自分の声を好きになる。 在りさんのプレゼン
25. 25 @katsuhiko Arie ９：センテンスを短く、はっきり。 歌うように抑揚をつけて話す コーチの質問と話す時（タイムラインの説 明やポジションチェンジの説明など）と勇 気づけの時に心がける。 特に質問は、一息に言えるくらいシンプル を意識する。 テンポ、トーン、リズムに意識を向ける。 在りさんのプレゼン
26. 26 @katsuhiko Arie １０：聴き方、特に声（相づち） 声を（音）、相づち（うんうん、はい、い いですね～など）を出す。 聴いてますよとクライアントに伝え続ける。 その話、もっと聴かせて、教えてという気 持ちを載せた、相づちを意識する。 在りさんのプレゼン
27. 27 @katsuhiko Arie １１：沈黙を有効活用 ※沈黙を怖がらない、恐れない 良い沈黙を意識してつくる 良い沈黙とは、クライアントが自己と対話 している、探索している状態 クライアントが自分とのコミュニケーショ ンをとることを邪魔しない 在りさんのプレゼン
28. 28 @katsuhiko Arie １２：日常で練習 相づちを自然にできるようになるまで、練 習を繰り返す。 日常でも自分が相づちを打っているポイン トはどこか、相づちを打たないポイントは どこか、を意識する。 気持ちよく話してもらう、聴かせてもらう 練習を日常で繰り返す。 在りさんのプレゼン
29. 29 @katsuhiko Arie 在りさんのプレゼン コーチングが上手になる たった一つの方法が、 ★継続的に練習を続けてください。
30. 30 @katsuhiko Arie 在りさんのプレゼン • 1分間瞑想（今ここ） • エクステンドとアドバンス • 1分間のコトバのトビラを開く ワーク • テーマ再設定 5分 •ステート「こんにちは」のワーク •セルフLINEコーチング •臨場感ワーク •タイムラインのワーク •ポジションチェンジのワーク •マッチング（呼吸、姿勢、 雰囲気）のワーク 練習メニュー例
31. 31 @katsuhiko Arie １：リソースに溢れた空間を活用する ２：五感に集中できる環境を作る ３：コーチは必ずヘッドセットを使う ４：目を閉じる ５：体を使う ６：ステイト ７：コーチは声が命 ８：センテンスを短く話す ９：歌うように抑揚をつける １０：聴き方、相づち １１：沈黙を有効活用 １２：日常で練習 在りさんのプレゼン オンラインコーチング12の上達のコツ