Share
Embed
Slide 1
Slide 1 text
休む、
フィヨルドブートキャンプ オンラインLT会 Vol.9
〜しくじりから学んだこと〜
発表者：ShuGo
1
Slide 2
Slide 2 text
休
む
2
Slide 3
Slide 3 text
⾃⼰紹介
3
Slide 4
Slide 4 text
⼊会からの学習時間 がんばるぞい︕
4
Slide 5
Slide 5 text
仕事が忙しくなり・・・
少しづつ減る学習時間・・・
ま、ま、まだ慌てる
時間じゃない・・・︕
5
Slide 6
Slide 6 text
6
Slide 7
Slide 7 text
そして休会へ・・・Fin
7
Slide 8
Slide 8 text
仕事の忙しさと相まって沈没・・・
⼀旦、休会へ
⼀度休会した男
⼀休さんとなる。
8
Slide 9
Slide 9 text
この時考えたこと・・・
休会するなんて、、
もうだめだぁ・・・おしまいだぁ・・・
フィヨルドブートキャンプから逃げてしまった。
仕事と両⽴できている⼈もいるのに、
⾃分はできなかった。
だから⾃分はダメな⼈間だ・・・
9
Slide 10
Slide 10 text
もっともっと
フィヨルドブートキャンプで
勉強したいですっ・・・！
10
Slide 11
Slide 11 text
なぜこうなったか？
11
Slide 12
Slide 12 text
⽣活の乱れ
・⾷事・買い物を
ほとんどネットで済ませて、家にこもる。
・6畳未満の狭い部屋にひたすらこもる。
・コロナによって、⼈と会うことも
しゃべることもほとんどなくなり、
⾃分の内側にこもる。
12
Slide 13
Slide 13 text
振り返ると
まるで独房にこもったような⽣活。。
禁固刑みたくなっていた。。
※どんなに孤独に強い⼈でも
当時のこの環境に耐えれる⼈はいない。
そもそも耐えれたら正常な⼈間でないとの事。
医師談
13
Slide 14
Slide 14 text
ӡಈɾ৯ࣄɾਭͷόϥϯε
ͷཚΕ͔Βͷෆௐ
体調を崩した原因は分かった。
では、なぜこんな⽣活スタイルになったのか？
14
Slide 15
Slide 15 text
当時の考え⽅
・早く卒業して就職すべき
・お⾦かけてるから、絶対毎⽇勉強するべき
・仕事がどんなにきつくても勉強するべき
・体調悪くても勉強するべき
15
Slide 16
Slide 16 text
べきべき思考
べきで凝り固まって、
べきに⾸を締められていた。
参考︓
・しらスタ
「みんな⽣きてるだけで偉いよ。病んでる私からのメッセージ。」）
・フィヨルドブートキャンプ
【認知の歪み】 つらくなったときにみるドキュメント
16
Slide 17
Slide 17 text
17
体調
＜
勉強時間
優先順位
Slide 18
Slide 18 text
今になって気づいたこと。
・適度に休むことの⼤切さ
・他⼈と⽐較することの無意味さ
・⾃分と他⼈からの、こうあるべきを取り払う
余裕の⼤切さ
18
Slide 19
Slide 19 text
余裕がない状態
追い詰められると周りが⾒えなくなり、
⼼も頭も余裕が無くなっていき、
判断が遅い︕状態になり、体調を崩してしまう。
時間・健康・お⾦の余裕
19
Slide 20
Slide 20 text
そんな時は、メリハリの意味でも思い切って休む⽅がいい。
むしろ効率があがる。（チートデイなども勉強に有効とのこと。）
休むことを計画して、思い切って休む︕
★運動・睡眠・⾷事は⼤切︕ほんと⼤切︕
20
休む、
Slide 21
Slide 21 text
とあるツイートより（引⽤）
追い詰められて⽴つ瀬がないって⾔うのなら、
いっそ座って⼀服してみる。
四⾯楚歌・・・上と下は⾒たかい︖
⽴体的に物事考えてみると、
意外と道があったり。
声優︓諏訪部順⼀さん
21
Slide 22
Slide 22 text
つまり何が⾔いたいかというと・・・
慌てない、慌てない。
ひと休み、ひと休み。
22
⼀度休会し、⼀休さんになった今だから⾔えること︕
余談︓⼀休さん名⾔でググるといいお⾔葉が多かった
Slide 23
Slide 23 text
復帰したい、戻りたい場所
そもそも復帰したい場所でなかったら、復帰していない。
休会しても復帰する⽅がいらっしゃるくらい、
フィヨルドブートキャンプには良さがあり、今もなお進化している。
また勉強できる、参加したいと思えるコミニティ環境である。
23
Slide 24
Slide 24 text
もちろん
継続して努⼒することは素晴らしい。
フィヨルドブートキャンプを卒業して、
Webエンジニア就職を成功させることは、
本当にすごい事だ︕
だけども・・・
24
Slide 25
Slide 25 text
健康第⼀
だけども、、、
実⽣活への⽀障が出てしまっては元も⼦もない︕
ずっとポジティブになんていられないし、
休みを適度に取り、⾃分の状態を把握する管理能⼒も、また⼤切な事。
何度も⾔いますが、、、
健康あってこそ︕ です。
※折れる前に休む︕
折れて良いことなんて無い︕
折れるまで頑張るのはダメ︕絶対︕
25
Slide 26
Slide 26 text
さいごに
26
Slide 27
Slide 27 text
休会することってダメなこと︖
Q: 休会はだめなこと︖
A: 違うそうじゃない。
27
Slide 28
Slide 28 text
休会は恥ではないし、
役に⽴つ。
休む、そして元気になる。
そうしたら、
いつだってまた挑戦ができる。
28
Slide 29
Slide 29 text
ご清聴ありがとう
ございました！
29