休む、

休む、フィヨルドブートキャンプオンラインLT会 Vol.9 〜しくじりから学んだこと〜発表者：ShuGo 1

休む 2

⾃⼰紹介 3

⼊会からの学習時間がんばるぞい︕ 4

仕事が忙しくなり・・・少しづつ減る学習時間・・・ま、ま、まだ慌てる時間じゃない・・・︕ 5

そして休会へ・・・Fin 7

仕事の忙しさと相まって沈没・・・⼀旦、休会へ⼀度休会した男⼀休さんとなる。 8

この時考えたこと・・・休会するなんて、、もうだめだぁ・・・おしまいだぁ・・・フィヨルドブートキャンプから逃げてしまった。仕事と両⽴できている⼈もいるのに、⾃分はできなかった。だから⾃分はダメな⼈間だ・・・ 9

もっともっとフィヨルドブートキャンプで勉強したいですっ・・・！ 10

なぜこうなったか？ 11

⽣活の乱れ・⾷事・買い物をほとんどネットで済ませて、家にこもる。・6畳未満の狭い部屋にひたすらこもる。・コロナによって、⼈と会うこともしゃべることもほとんどなくなり、⾃分の内側にこもる。 12

振り返るとまるで独房にこもったような⽣活。。禁固刑みたくなっていた。。 ※どんなに孤独に強い⼈でも当時のこの環境に耐えれる⼈はいない。そもそも耐えれたら正常な⼈間でないとの事。医師談 13

ӡಈɾ৯ࣄɾਭ຾ͷόϥϯε ͷཚΕ͔Βͷෆௐ 体調を崩した原因は分かった。では、なぜこんな⽣活スタイルになったのか？ 14

当時の考え⽅・早く卒業して就職すべき・お⾦かけてるから、絶対毎⽇勉強するべき・仕事がどんなにきつくても勉強するべき・体調悪くても勉強するべき 15

べきべき思考べきで凝り固まって、べきに⾸を締められていた。参考︓ ・しらスタ「みんな⽣きてるだけで偉いよ。病んでる私からのメッセージ。」）・フィヨルドブートキャンプ【認知の歪み】つらくなったときにみるドキュメント 16

17 体調＜勉強時間優先順位

今になって気づいたこと。・適度に休むことの⼤切さ・他⼈と⽐較することの無意味さ・⾃分と他⼈からの、こうあるべきを取り払う余裕の⼤切さ 18

余裕がない状態追い詰められると周りが⾒えなくなり、⼼も頭も余裕が無くなっていき、判断が遅い︕状態になり、体調を崩してしまう。時間・健康・お⾦の余裕 19

そんな時は、メリハリの意味でも思い切って休む⽅がいい。むしろ効率があがる。（チートデイなども勉強に有効とのこと。）休むことを計画して、思い切って休む︕ ★運動・睡眠・⾷事は⼤切︕ほんと⼤切︕ 20 休む、

とあるツイートより（引⽤）追い詰められて⽴つ瀬がないって⾔うのなら、いっそ座って⼀服してみる。四⾯楚歌・・・上と下は⾒たかい︖ ⽴体的に物事考えてみると、意外と道があったり。声優︓諏訪部順⼀さん 21

つまり何が⾔いたいかというと・・・慌てない、慌てない。ひと休み、ひと休み。 22 ⼀度休会し、⼀休さんになった今だから⾔えること︕ 余談︓⼀休さん名⾔でググるといいお⾔葉が多かった

復帰したい、戻りたい場所そもそも復帰したい場所でなかったら、復帰していない。休会しても復帰する⽅がいらっしゃるくらい、フィヨルドブートキャンプには良さがあり、今もなお進化している。また勉強できる、参加したいと思えるコミニティ環境である。 23

もちろん継続して努⼒することは素晴らしい。フィヨルドブートキャンプを卒業して、 Webエンジニア就職を成功させることは、本当にすごい事だ︕ だけども・・・ 24

健康第⼀だけども、、、実⽣活への⽀障が出てしまっては元も⼦もない︕ ずっとポジティブになんていられないし、休みを適度に取り、⾃分の状態を把握する管理能⼒も、また⼤切な事。何度も⾔いますが、、、健康あってこそ︕ です。 ※折れる前に休む︕ 折れて良いことなんて無い︕
折れるまで頑張るのはダメ︕絶対︕ 25

さいごに 26

休会することってダメなこと︖ Q: 休会はだめなこと︖ A: 違うそうじゃない。 27

休会は恥ではないし、役に⽴つ。休む、そして元気になる。そうしたら、いつだってまた挑戦ができる。 28

ご清聴ありがとうございました！ 29

休む、

休む、

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