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体を動かすと動かさない場合と
60%も創造力に差が出る
創造性を測る数種類のテスト、被験者たちは、屋内や屋外で歩いたり、座って
体を休めたりといった様々な条件下でテストを受ける。被験者が歩きながらテ
ストを受けた場合、5人に4人の割合で好成績を挙げた。とくにブレインストー
ミングと新しいアイデアを出す能力で、歩きながらテストを受けた被験者のス
コアは、歩かずに受けた被験者を約60%も引き離していた。
参考情報
講座 13
研究論文「アイデアを歩かせよう:創造的思考におけるウォーキングの効能」