2019/03/02 Sponsor LT #tokyogirlsrb

by aq2bq

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ヘルシーにやっていく寺⽥⼤輔 / 株式会社ユカシカド 2019/03/02 TokyoGirls.rb Meetup vol.1

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あらゆる改善は計測によってはじまる

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会社紹介 -株式会社ユカシカド -2013/3/15設⽴ -原宿にある栄養改善ベンチャー ͓ؾʹೖΓεϙοτΦϑΟεͷ԰্

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-寺⽥⼤輔 -株式会社ユカシカド CTO - @aq2bq -Ruby歴は7年くらい⾃⼰紹介

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お仕事でこんな時、何から始めますか？ - リファクタリング - パフォーマンスチューニング - その他、いろいろな改善

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お仕事でこんな時、何から始めますか？ - リファクタリング - パフォーマンスチューニング - その他、いろいろな改善 ҋӢʹ࢝Ίͯ͠·͏ͱɺ࿑ྗΛඅ΍ͨ͠ΘΓʹࢥͬͨ΄Ͳ ΠϯύΫτ͕ͳ͔ͬͨΓɺె࿑ʹऴΘͬͯ͠·͏͜ͱ΋ʜ

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Railsアプリケーションの改善だと、 - テストカバレッジ - simplecovとか - コードメトリクス - rubocopでAbcSizeとかCyclomaticComplexity(循環的複雑度) - 外形監視 - New Relicなどの外形監視サービスなどを活⽤して現状を把握して改善を実⾏→結果を確認する

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昔の偉い⼈は⾔いましたルール1: プログラムがどこで時間を消費することになるか知ることはできない。ボトルネックは驚くべき箇所で起こるものである。したがって、どこがボトルネックなのかをはっきりさせるまでは、推測を⾏ったり、スピードハックをしてはならない。ルール2: 計測すべし。計測するまでは速度のための調整をしてはならない。コードの⼀部が残りを圧倒しないのであれば、なおさらである。 ※ ちなみにルール6まであります引⽤元:「Cプログラミングに関する覚え書」https://ja.wikipedia.org/wiki/UNIX哲学

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「推測するな、計測せよ」

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そんなエンジニアリングの実践者の皆さんが健康のパフォーマンスを改善したい場合は？

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健康の３原則

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「計測する」

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「運動」と「休養」に関しては様々なデバイスが登場し計測できるようになってきた

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「栄養は？」

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今まで個⼈が気軽に計測する⽅法はなかった

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なかったのでつくりました

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尿を送るだけで栄養状態がわかるパーソナル栄養検査

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Ruby on Rails製

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ざっくりした特徴 1. 体の栄養状態を定量評価 2. 評価対象は14種類の栄養素と酸化ストレス 3. 検査ごとの時系列で変化がわかる

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ざっくりした流れ登録ユーザー登録＆採尿投函 PC/スマホで確認

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私(寺⽥)の改善チャレンジ⿂+納⾖+ブロッコリー作戦で⼤きく改善したが、ボトルネック(週1のラーメン)を放置した為、塩分(ナトリウム)の過剰を克服出来なかった様⼦

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弊社のとある社員の場合筋トレにハマっており元々⾷⽣活には気をつけていた。バランス重視の⾷事(ブロッコリー最強説)と、プロテインなどを上⼿く活⽤