Slide 4
Slide 4 text
Vergelijken Doel &
Gedrag: Verschil?
Passende kansen,
motivatie,
vaardigheden?
Uitproberen
nieuw gedrag
gedrag
Kennis, normen,
attituden, weerstand &
gevoel van controle
Doel gedrag
Cue
Gewoonte
of
Impuls gedrag
☺
Nieuw gedrag
Geen verandering
Bewust
Onbewust
NEE
Cue weggehaald of veranderd
SamenGezond toont mij bijv. blogs,
wetenswaardigheden, gezondheidsstatus (ook
tov anderen)
Met SamenGezond kan ik nieuw
gedrag simuleren of in kleine stapjes
uitvoeren
SamenGezond helpt me om mijn
grote doel behapbaar te maken en
leuk, en motiveert me op het juiste
moment
SamenGezond helpt me om
mijn nieuwe gedrag te blijven
herhalen zodat het ingesleten
raakt.
SamenGezond helpt me om cues te
doorbreken (bijv met geluid/ trilling).
SamenGezond doet mij inzien dat mijn gedrag niet leidt
tot mijn doel
Weten/vinden Zien/beseffen
Willen/kunnen
Doen/blijven doen
Gewoontes/impulsen
JA
Houdt als enige rekening met bewezen elementen
Persuasive by design