nieuw gedrag gedrag Kennis, normen, attituden, weerstand & gevoel van controle Doel gedrag Cue Gewoonte of Impuls gedrag ☺ Nieuw gedrag Geen verandering Bewust Onbewust NEE Cue weggehaald of veranderd SamenGezond toont mij bijv. blogs, wetenswaardigheden, gezondheidsstatus (ook tov anderen) Met SamenGezond kan ik nieuw gedrag simuleren of in kleine stapjes uitvoeren SamenGezond helpt me om mijn grote doel behapbaar te maken en leuk, en motiveert me op het juiste moment SamenGezond helpt me om mijn nieuwe gedrag te blijven herhalen zodat het ingesleten raakt. SamenGezond helpt me om cues te doorbreken (bijv met geluid/ trilling). SamenGezond doet mij inzien dat mijn gedrag niet leidt tot mijn doel Weten/vinden Zien/beseffen Willen/kunnen Doen/blijven doen Gewoontes/impulsen JA Houdt als enige rekening met bewezen elementen Persuasive by design