Upgrade to Pro
— share decks privately, control downloads, hide ads and more …
Speaker Deck
Features
Speaker Deck
PRO
Sign in
Sign up for free
Search
Search
稼働率99.99%を目指して(肉体編)
Search
teru1496
December 05, 2017
0
780
稼働率99.99%を目指して(肉体編)
肉体の安定運用の大事さを訴えるスライド
teru1496
December 05, 2017
Tweet
Share
Featured
See All Featured
The World Runs on Bad Software
bkeepers
PRO
72
12k
End of SEO as We Know It (SMX Advanced Version)
ipullrank
3
4.1k
Automating Front-end Workflow
addyosmani
1370
200k
Prompt Engineering for Job Search
mfonobong
0
180
Noah Learner - AI + Me: how we built a GSC Bulk Export data pipeline
techseoconnect
PRO
0
130
Bash Introduction
62gerente
615
210k
The Limits of Empathy - UXLibs8
cassininazir
1
250
Building Flexible Design Systems
yeseniaperezcruz
330
40k
Statistics for Hackers
jakevdp
799
230k
Primal Persuasion: How to Engage the Brain for Learning That Lasts
tmiket
0
290
Embracing the Ebb and Flow
colly
88
5k
The Invisible Side of Design
smashingmag
302
51k
Transcript
稼働率99.99%を目指して (肉体編) 2017/12/2 Cybozu Tech Conference 2017 石黒 照朗
自己紹介 • 石黒 照朗 (いしぐろ てるあき) • 運用本部 サービス運用部 SRE
• 2014年に新卒でサイボウズ入社。SEになる • 2015年にインフラへ。翌年SREになる • 2017年にマッスル部設立。MUSCLEになる
今日のお話 • cybozu.com のサービス稼働率目標は99.99% • 今回は肉体インフラの稼働率99.99%を目指すお話 • 筋トレで自分サービスの安定運用しようぜ
エンジニアにとって楽しい事 • 人それぞれだよね。 • 逆に、楽しくないことってなんだろう。
野球選手にとって楽しくないこと • 怪我 • イップス
エンジニアにとって楽しくないこと • エンジニアを悩ます5つの病気 • 腰痛 • 眼精疲労 • 花粉症 •
適応障害 • うつ病 (参考: https://furien.jp/columns/196/#3-1)
両者に共通していること • 自分のパフォーマンスを発揮できない状態である
どうすれば楽しくなる?
全ての答えは筋トレにあった • 腰痛 • 筋力強化で解決 • 眼精疲労 • 凝り固まった筋肉がやわらかくなる •
花粉症 • 代謝アップが花粉症の改善に • 適応障害・うつ病 • テストステロン • ストレス発散
マッスル部作ったった
マッスル部の活動 • 筋トレする • 連れジムする • 肉食べる • ヨガする •
マッスル合宿する • 体力測定のイベントに出る • 肉体系奉仕作業する
マッスル部の活動
マッスル部の活動
エンジニアの「楽しい」のために • 筋トレで稼働率99.99%の肉体づくりをしよう。 • 楽しくやりたいね。 • 1人がつらいときは仲間を集めよう。
終わり