Ruh sağlığı, fiziksel sağlık kadar önemli bir yaşam alanıdır. Modern dünyada artan stres, kaygı, ilişkisel sorunlar ve kişisel bunalımlar nedeniyle bireyler giderek daha fazla psikolojik destek alma ihtiyacı hissediyor. Ancak bu desteği alırken doğru psikoloğu seçmek, terapi sürecinin etkinliği açısından kritik bir öneme sahiptir. Psikolog seçimi, tıpkı bir cerrah veya diş hekimi seçimi gibi dikkatle yapılmalıdır. Beşiktaş, Etiler ve Levent gibi İstanbul’un merkezi semtlerinde hizmet veren Uzman Klinik Psikolog Mehmet Cem Yiğit, bu konuda dikkat edilmesi gerekenleri hem mesleki deneyimi hem de etik yaklaşımıyla danışanlarına aktarmaktadır.
Psikolog Seçiminde En Temel Kriter Eğitim ve Yetkinlik
Psikolog unvanı, belirli bir akademik geçmiş ve resmi yetkinlikler doğrultusunda kazanılır. Ruh sağlığı alanında destek almak isteyen bireyler, uzmanlık belgesi olmayan ya da klinik eğitimi bulunmayan kişilerden uzak durmalıdır. Mehmet Cem Yiğit, psikoloji lisans eğitiminin ardından klinik psikoloji yüksek lisansını tamamlamış ve birçok farklı alanda terapi eğitimi alarak danışanlarına bilimsel temelli bir yaklaşım sunmaktadır. Levent psikolog hizmeti arayan bireyler için bu gibi belgeler ve uzmanlık alanları mutlaka araştırılmalıdır.
Deneyim ve Uzmanlık Alanı Tercihi Belirleyebilir
Her psikoloğun çalışma alanı farklıdır. Kimi yalnızca bireysel terapiye odaklanırken, kimisi çift ve aile terapisi, cinsel terapi ya da çocuk ergen terapisi üzerine yoğunlaşmıştır. Bu nedenle, destek aradığınız konuyla ilgili deneyimli bir uzmana başvurmak oldukça önemlidir. Mehmet Cem Yiğit, bireysel terapi, çift ve aile terapisi, cinsel terapi ve online terapi gibi birçok farklı alanda uzmanlaşmıştır. Beşiktaş psikolog ve Etiler psikolog arayışında olan bireyler, kendisinin uzmanlık alanlarına uygun olarak rahatlıkla başvurabilirler.
Terapi Yaklaşımı ve Yöntemler
Her psikoloğun danışanla kurduğu ilişki ve terapi yöntemi farklı olabilir. Kimileri daha yönlendirici bir tarz benimserken, kimileri danışanın kendisini keşfetmesine alan tanır. Ayrıca kullanılan terapi teknikleri de büyük farklılık gösterir. Mehmet Cem Yiğit, danışanın ihtiyaçlarına uygun olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), EMDR, Çözüm Odaklı Terapi gibi bilimsel geçerliliği olan yöntemleri tercih eder. Bu sayede danışanların terapi süreci hedef odaklı ve ölçülebilir sonuçlarla ilerler.
Psikolog seçerken dikkat edilmesi gereken en önemli insani özelliklerden biri de güven duygusudur. Terapi süreci, kişinin en derin sırlarını paylaştığı bir ortamdır. Bu nedenle karşılıklı güven, empati ve yargılamadan dinleme yetisi psikologda mutlaka bulunmalıdır. Mehmet Cem Yiğit, danışan gizliliğine ve etik kurallara sıkı sıkıya bağlı çalışarak terapi sürecini danışan için güvenli bir alana dönüştürür. Bu da hem Beşiktaş, hem Etiler hem de Levent psikolog ihtiyaçları için onu öne çıkan bir uzman yapar.
Psikolojik destek alırken terapiste ulaşım kolaylığı da önemli bir faktördür. İstanbul gibi büyük bir şehirde trafik ve mesafe gibi nedenlerle terapiye düzenli katılım zorlaşabilir. Mehmet Cem Yiğit’in ofisi, Levent’te merkezi bir konumda yer alır ve Beşiktaş ile Etiler semtlerinden kolayca ulaşılabilir. Ayrıca online terapi seçeneği sayesinde zamandan ve mekândan bağımsız bir şekilde destek alma imkânı sunar. Bu esneklik, iş temposu yoğun bireyler için oldukça değerlidir.
Etiler Psikolog hasn't published any decks.
Speaker Deck Pro: Add privacy options and schedule the publishing of your decks Upgrade