Como Conseguir Estudar e Ter Foco na Atualidade?

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1. Como conseguir estudar e ter foco na atualidade!?
2. olá! Prazer, Larissa Mourullo. Estudante de Engenharia da Computação e Estagiária em Mundipagg. Github, Twitter, Medium & Telegram: @larismourullo Facebook: fb/larissamourullo
3. O PROBLEMA O início para toda a solução.
4. PROBLEMA ✖ Pressão em cima das pessoas em serem bem sucedidas cada vez mais novos.
5. PROBLEMA
6. PROBLEMA ✖ Pressão em cima das pessoas em serem bem sucedidas cada vez mais novos. ◦ Expectativa exagerada para realização de seus objetivos.
7. PROBLEMA ✖ Pressão em cima das pessoas em serem bem sucedidas cada vez mais novos. ◦ Expectativa exagerada para realização de seus objetivos. ◦ Grande aumento de ansiedade e tensão.
8. PROBLEMA Infelizmente esse é apenas um dos motivos que maior tem causado tantos problemas para a falta de concentração e de vontade pelo estudo. A mente fica inquieta pensando em diversas coisas, em tudo que é preciso fazer, em conseguir chegar logo nos objetivos e assim acaba-se então começando a fazer diversas tarefas, mas não finalizando nenhuma.
9. ATUAL SITUAÇÃO Estudo? Foco? O que é isso?
10. ATUAL SITUAÇÃO E então temos a falta de motivação, o sentimento de fracasso e de ser incapaz. Também temos o medo, o qual nos faz não conseguirmos tentar novamente por ter receio de termos aqueles sentimentos ruins. Sem contar as distrações diárias que nos acompanham o tempo todo por queremos estar sempre alerta a tudo a nossa volta.
11. “ Mas então como é possível driblar tudo isso e conseguirmos ter disciplina, estudar e ter foco? ”
12. A SOLUÇÃO Iniciando uma nova fase.
13. SOLUÇÃO ✖ Primeiramente entenda que é preciso estudar para realizar seus objetivos, não vai existir uma fórmula mágica que te dará todo o conhecimento do mundo em alguns segundos. ✖ Se você realmente quer algo você dá um jeito de tornar aquilo divertido e prazeroso de alguma forma. ✖ Pense em etapas, tudo na vida são etapas. ✖ Não tenha medo de errar, você está aprendendo, por isso você está estudando. ✖ Não aceite que as pessoas te atrapalhem. ✖ Aceite que as pessoas querem mesmo que você não consiga.
14. POMODORO METHOD (forest)
15. DESAFIOS DE ESTUDO (instagram)
16. LIVE (livecoding)
17. CADERNO COM HORÀRIOS
18. EVENTOS / MEETUPS / DOJO
19. PODCAST
20. OBRIGADA! Perguntas?