ähnlich wie bei den Ak=vitätsmessern, mit Hilfe von Sensoren den Schlaf mit seinen verschiedenen Schlafphasen. Beliebt sind diese Sensoren in Form eines Armbandes die um das Handgelenk getragen werden. Schla1racker-‐Check.de
die • Schlafdauer • Zeichnen die Schlafphasen auf • Zeigen Teifschlaf-‐ und Wachphasen an • Werten die Messungen auf • Wecken in der rich=gen Schlafphase • Mo=vieren seine Schlafgewohnheiten zu op=mieren Schla1racker-‐Check.de
meisten Modelle sind bereits in Fitness-‐ und Ak?vitätstrackern integriert. • Häufig in Form eines Armbandes oder eines Clips zum Anstecken. • Von sportlich, bund bis elegant in Silber, Gold • Mit Silikon-‐, Meltall-‐ oder Lederarmband • Oder als Sensoren am BeN angebracht Schla1racker-‐Check.de
und -‐Dauer • Ak?vitäsmesser und SchriGzähler • Vibra?onswecker • Anwendungsapp für individuelle Einstellungen • Kalorienzähler • Digitale Auswertung der Ak=vitäten und des Schlafes Schla1racker-‐Check.de
achten? • Wich=g ist, sich vorher klar zu machen, was mit einem Schla1racker erreichen möchte, welche Ergebnisse erwartet werden, welche Funk?onen werden benö=gten. • Welches Design bevorzugt wird. Passt das Armband zu meinem KlamoNens=l oder mag ich in der Nacht ein Armband tragen. • Stört Nacht vielleicht das Licht des Displays. • Gibt es die passende App, für meinen Smartphone. Schla1racker-‐Check.de
Schla-racker? • Die großen Elektronikhersteller wie Sony und Samsung haben natürlich Schla1racker im Angebot, aber auch andere unbekanntere Firmen haben sehr funk=onsreiche und qualita=v hochwer=ge Modelle mit nützlichen Extras zur Auswahl. • Beispielsweise: Fitbit, Runtas?c, Withings Aci?vité, Misfit Wearables, POLAR und mehr Schla1racker-‐Check.de
für Schla1racker ist groß, die Funk=on variieren. • Güns=ge Geräte gibt es schon ab 30€. • Für den normal Gebrauch sind miNelpreisige Modelle qualita=v und in der Funk=onsweise sehr geeignet. Die Modellen von 60 bis 120€ bieten alle wich=gen Funk=on und auch das Design sowie das Material des Armbandes ist in vorzeigbarer Qualität. • Die Designerversionen können auch schon mal bis zu 500€ kosten. Schla1racker-‐Check.de