Блок 1.1. Понятия коучинга Блок 1.2.Процессы коучинга Блок 1.3. Цели и задачи коучинга Модуль 2. Этапы и виды коучинга Блок 2.1. Этапы коучинга Блок 2.2. Виды коучинга Блок 2.3. Алгоритм проведения коуч-сессии Модуль 3. Принципы, функции и модели коучинга Блок 3.1. Принципы коучинга Блок 3.2. Функции коучинга Блок 3.3. Модели коучинга Модуль 4. Основы коуч-сессии для начинающего коуча Блок 4.1. Типичные ошибки начинающего коуча Блок 4.2. Вопросы для проведения коуч-сессии ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс
«coaché» – карета используемая для перевозки. Здесь просматривается одна из глубинных аналогий термина - «то, что быстро доставляет к цели и помогает двигаться в пути». КОУЧИНГ … среди специалистов в области коучинга распространенным является следующее определение: «коучинг представляет собой процесс наставничества, связанный с взаимодействием коуча (личного тренера) и индивида в ходе которого коуч выполняет действия, направленные на то чтобы привести индивида откуда он находится туда где он желает быть. ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс
работает коуч и подразумевает поддержку, воодушевление, планирование новых путей действия, выявление потенциала индивида с целью увеличения производительности, включая меры ответственности, подкрепляющие новое поведение индивида. Коучинг скорее помогает индивиду учится, нежели учит его. КОУЧ - СЕССИЯ это форма общения клиента с коучем, в процессе которой коуч помогает клиенту сформулировать цели и разработать план достижения поставленных задач. Коуч сессия может проводиться при личной встрече, по телефону, Skype, электронной почте. Время сессии составляет от 30 мин. до 1,5 часа. ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс
научить спортсмена думать по-новому Задача тренера: помочь спортсмену раскрыть потенциал и достичь желаемых целей ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс ВАЖНО ПОМНИТЬ Практически каждый спортсмен способен самостоятельно решать многие задачи, проявлять инициативу, делать выбор и брать на себя ответственность. Тренер, выполняя роль коуча лишь предоставляет спортсменам такую возможность.
и задач 2.Исследование текущей ситуации 3. Определение внутренних и внешних препятствий на пути к результату 4.Выработка и анализ возможностей для преодоления препятствий 5. Выбор конкретного варианта действий и составление плана
ориентиров, приоритетов); 2) Исследование текущей ситуации (определение имеющихся ресурсов и ограничений) коуч - тренер старается понять текущую ситуацию (проблему) задавая вопросы и активно слушая; спортсмен - исследует ситуацию и свое отношение к ней совместно с коучем. 3) Определение внутренних и внешних препятствий на пути к результату: коуч- тренер старается понять, что мешает спортсмену в достижении цели, и помочь ему в осознании и исследовании препятствий; спортсмен - исследует свои внутренние и внешние препятствия. ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс http://www.zhaba.ru/_pics/roe1gon3luxrqteh.jpg
коуч- тренер задает вопросы и использует другие методы, провоцирующие спортсмена к поиску решений и преодолению ограничений; спортсмен - исследует возможности для преодоления препятствий. 5) Выбор конкретного варианта действий и составление плана: коуч-тренер помогает сотруднику в анализе возможностей; спортсмен - анализирует возможности, выбирает конкретный вариант и составляет план действий. Коуч- тренер и спортсмен договариваются о том, что конкретно должно быть сделано к следующей встрече (определенному сроку). ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс http://www.zhaba.ru/_pics/roe1gon3luxrqteh.jpg
включающим в себя оценку профессиональных возможностей, оценку компетенций, консультирование по карьерному планированию, выбор пути развития, сопровождение в поиске работы и т. п., связанные вопросы. Бизнес-коучинг направлен на организацию поиска наиболее эффективных путей достижения целей компании. При этом проводится работа с отдельными руководителями компании и с командами сотрудников. ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс http://seogood.spb.ru/wp-content/uploads/2011/06/51893830b27f.jpg
Здесь мы имеем дело, с желанием индивида повысить профессиональную или иную эффективность, улучшить тайм-менеджмент, спортивные показатели, сбалансировать разные направления жизни для максимального развития желаемых сфер. Лайф-коучинг заключается в индивидуальной работе с человеком, которая ориентирована на улучшение его жизни во всех сферах (здоровье, самооценка, взаимоотношения). ВИДЫ КОУЧИНГА.ПОДРОБНОСТИ. ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс http://seogood.spb.ru/wp-content/uploads/2011/06/51893830b27f.jpg
ПРОРИСОВКА И ДЕТАЛИЗАЦИЯ МОТИВИРУЮЩЕЙ ЦЕЛИ ПОГРУЖЕНИЕ В РЕАЛЬНОСТЬ И ЕЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВЫБОР ОБОСНОВАННЫХ ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ ВЫРАБОТКА ПЛАНА ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс
спортсмен психологически здоров Каждый спортсмен имеет достаточно ресурсов для достижения своих истинных целей Коуч-тренер не дает советов спортсмену поскольку все ответы уже присутствуют в его мыслях Спортсмены не нуждаются в критике, чтобы совершенствовать свои поступки и действия, свою жизнь. Каждый спортсмен выбирает наиболее правильную с его точке зрения модель поведения в конкретной ситуации. Чем больше моделей поведения в активе спортсмена, тем богаче выбор альтернатив поведения
коучинг долгосрочно меняет поведение увеличивает потенциал помогает обучаться помогает преодолеть страхи и неуверенность помогает поиску «внутренних» мотиваторов для достижения цели помогает определить и расставить приоритеты помогает преодолеть «пропасть» между этапом постановки цели и ее конечной реализацией
дистанционный курс коучинг не коучинг Коучинг фокусируется на личностных установках индивида Обучение сфокусировано на утвержденной программе Коучинг концентрируется на вопросах способствующих выявлению мудрости индивида Консалтинг менеджмента отвечает на вопросы индивида Коучинг касается активного движения вперед (развития) и сфокусирован на настоящем Психологическая помощь касается исцеления каких-то недугов, обычно вызваны событием в прошлом Коучинг подчеркивает сильные стороны и достижения дабы стимулировать рост и развитие индивида Консультирование применяет подходы, призванные ответить на определенные нужды Коучинг не фокусирован исключительно на карьере, но призван поддержать мудрость индивида Менторство обычно касается вопросов карьеры, создает в будущем формы поведения основываясь на мудрости ментора, в сущности это индивидуальное преподавание
Направить Выявлять или спрашивать Быть экспертом Принимать способности других Микро-менеджмент (гиперконтроль) Призывать других к ответственности Само-продвижение Защищать и поддерживать ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс
людей и групп, чего не происходит при традиционном инструктаже. • Ускорение обучения. Коучинг ускоряет и улучшает обучение, дает возможность подопечным развиваться во время тренировочного процесса, не теряя времени. • Улучшение взаимоотношений. Коучинг подразумевает диалог и интерес к ответам собеседника, показывающий, что человека ценят и уважают. ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс
более самостоятельными и инициативными, высвобождая ваше время • Больше креативных идей. Коучинг и создаваемая им атмосфера способствуют росту творческого потенциала всех членов группы: никто не боится насмешки или наказания. • Усиленная мотивация персонала. Коучинг помогает каждому обрести мотивацию. ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс
Где они находятся Где они желают быть Пропасть Коучинг – это всегда путь через пропасть (от реальности к идеалу), и в продвижении по этому пути коуч-тренер выполняет роль поводыря для спортсмена.
отсутствие решительности • неспособность представить себе желанное будущее • слишком много отвлекающих элементов • отсутствие ресурсов • «GREMLIN» (личные негативные установки индивида, эффект внутреннего торможения и сопротивление новому и сложным задачам) ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс
GROW - модель коучинга по достижению результата. GROW (пер.англ. – «рост расти») – обозначает различные этапы работы в коучинге. 1)Тема беседы: первый шаг в любой коуч-сессии. На этом этапе мы конкретизируем тему, ее важность и эмоциональную значимость для индивида. 2)G(goal) – цель: коуч помогает сформулировать клиенту конкретную цель на коуч- сессию, определить желаемый конечный результат встречи. 3)R(reality) – реальность: этот шаг связан с получением максимально точной картины происходящего. 4)O(options) – возможности: как только ситуация прояснилась, обсуждение переходит к поиску вариантов того, что возможно сделать вообще в этих обстоятельствах, и что может сделать сам клиент. 5)W(wrap-up) - результаты: коуч проверяет, насколько индивид готов следовать выбранному курсу, и нужна ли ему поддержка. Индивид должен четко сформулировать свой план действий, и тогда ясность и согласованность в реализации намеченных шагов ему обеспечены.
использовании. В этой модели основными являются 2 приема: расширение и фокусировка. Коуч, общаясь с индивидом в рамках данной модели сначала расширяет его видение, а потом фокусирует внимание на конкретных важных деталях. Коуч-сессия по модели «Т» похожа на обзор местности с высокой точки: На первом этапе обзору подвергается широкая панорама, целостная картина открывающегося пространства. На втором этапе коуч направляет взгляд индивида словно через подзорную трубу, чтобы разглядеть ключевые детали, которые индивид сможет в дальнейшем использовать для реализации своего плана. В диалоге коуча и индивида это может отражаться в расширяющих и фокусирующих внимание вопросах. К примеру: Какие у тебя есть еще возможности? Что еще? …(Расширяем) Какой вариант из всего перечисленного тебе наиболее интересен? (Фокусируем) ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс
свои психологические нужды во время беседы за счет спортсмена • Невозможность отказаться от решения проблемы • Неспособность тренера встретиться со спортсменом в «его реальности» • Неспособность уловить, что спортсмен говорит и чего он не говорит • Неспособность проверить предположения • Тренер слишком много говорит и мало спрашивает • Попытка сделать слишком много за одну сессию ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс
своего собственного стиля/взгляда на мир при взаимодействии со спортсменом во время беседы • Неспособность понять пользу напряжения • Чрезмерно жесткая привязка к результатам спортсмена • Желание тренера быть успешным в глазах спортсмена • Подача советов • Неспособность сделать коуч-сессию стратегической ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс
знал ответ, то что бы сказал? ❖ Как ты считаешь нужно поступить в данной ситуации? ❖ Какими критериями ты пользуешься? ❖ Что для тебя в этом самое трудное? ❖ Что бы ты посоветовал другому, окажись он на твоем месте? ❖ Представь себе диалог с самым мудрым человеком, которого ты знаешь. Что он скажет тебе делать? ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс
что делать дальше. А ты? ❖ В чем ты выиграешь/проиграешь, если так сделаешь/скажешь? ❖ Если бы так сказал/поступил кто-то другой, что бы ты почувствовал/подумал/сделал? ❖ Что ты будешь делать? ❖ Когда ты намереваешься это сделать? ❖ Достигнешь ли ты при этом своей цели? ❖ Какие возможны препятствия на пути? ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс
КОУЧ – СЕССИЙ ВВЕДЕНИЕ В КОУЧИНГ. дистанционный курс Книга по коучингу от известного автора Вопросы тренера-коуча для беседы со спортсменом по модели SMART
tasha_po
codingconduct
sarafernandez
bcantrill
dugsong
marktimemedia
orderedlist
stephenakadiri
danielanewman
techseoconnect
malarkey
lara
reverentgeek
