いつも機嫌良くいるのをやめて、平熱の「無面」で生きる

愛想笑いや表層演技という「テンションのデフォルト設定」が、脳の認知RAM（メモリ）をいかに浪費しているか。過剰な期待値をリセットし、静かな平熱の自分（無面）として世界に馴染むための、情緒の省エネ・自己防衛プロトコルをまとめたスライドです。

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