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効率的にプライベートを過ごしてみよう

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August 23, 2022
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 効率的にプライベートを過ごしてみよう

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August 23, 2022
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Transcript

  1. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 株式会社コドモン 2022年8月24日 阿部 由延

    効率的にプライベートを過ごしてみよう

  2. 株式会社コドモン

  3. Mission

  4. 4 すべての先生に 子どもと向き合う 時間と心のゆとりを こんなプロダクトを開発しています メインプロダクトは、こども施設職員の業務を支援するWebアプリケーション。 保護者と施設のやり取りを支えるモバイルアプリケーションや、施設職員向けモバイル版 アプリケーション、外部サービスと連携するAPIなども開発しています。

  5. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 皆さん こんなことありませんか？ 5

  6. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 折角時間余ったし、ちょっと勉強とか 作業とかするか～ 6

  7. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 折角時間余ったし、ちょっと勉強とか 作業とかするか～ 7

  8. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 折角時間余ったし、ちょっと勉強とか 作業とかするか～ 8

  9. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 作業しない 9

  10. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 人間（少なくとも僕）は弱いので勉強をし ないし ましてや作業もしない 10

  11. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 今回は人間の弱さに向き合い、 作業予定を完遂する方法を紹介します 11

  12. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. その一 作業時間の確保 12

  13. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 作業時間の確保 人間は自由時間を作るとYoutubeに時間を溶かす 溶かす時間を与えないことが大事 作業時間として確保して、時間が溶けないようにしよう！

    ルーティンにしたいものは定期イベントとして書いてしまう 食事、家事、筋トレ等… その時間に何をするかがイメージできるようになればOK 13

  14. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 作業時間の確保 慣れたらタスクを詰め込んでいく 前の段階でなんとなく一日のイメージが掴めるようになってるはず 無理なくタスクを入れていこう

    飽きやすい人は30分ごとにタスクを入れると良い 完璧主義にならないことが大事 14

  15. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. もうやること決まってるし、 安心して日々を過ごせるな～ 15

  16. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. もうやること決まってるし、 安心して日々を過ごせるな～ 16

  17. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 過ごせない 17

  18. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 目標がない作業は自分を見失う 18

  19. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. その二 振り返りの実施、目標の策定 19

  20. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 振り返りの実施、目標の策定 なんで最近これをやっているんだっけ？ これをやることでどんな夢を達成したいんだっけ？ 何のために努力しているかわからないまま努力するのは辛い

    20

  21. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 振り返りの実施、目標の策定 箇条書きで良いので、中期目標を書く これは一定期間できちんと見直すようにする 21

  22. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 振り返りの実施、目標の策定 中期目標の達成期限を考える 適当で良いので期限を叫ぶ。 その期限までに達成するためのマイルストーンを設定

    マイルストーンに基づき、カレンダーの可処分時間にタスクを振り分けていく 赤枠が空いてた時間帯→ 22

  23. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 振り返りの実施、目標の策定 ただタスクを入れるだけだと現実と理想が乖離する 乖離を防止するため、月曜に毎週の振り返りをする 「正直に」書くのが大事

    ここで中期目標やマイルストーンをきちんと訂正する 23

  24. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. これでめでたく中期目標に向かってプライ ベートの時間を使えるようになれます！ 24

  25. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 最初から全部は無理なので 少しづつ導入すると良いです 25

  26. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. ご清聴ありがとうございました 26

  27. None