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プライベートに振り返りを導入してみよう

CoDMON
October 01, 2022
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 プライベートに振り返りを導入してみよう

CoDMON

October 01, 2022
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  1. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 株式会社コドモン 2022年10月1日 阿部 由延

    プライベートに振り返りを導入してみよ う!
  2. 2 自己紹介 阿部 由延 株式会社コドモン所属 趣味 • 動画作り • 筋トレ

    • 新しい技術を少しだけ勉強してみること ◦ 最近だとP2P技術とかブロックチェーンとか
  3. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 皆さん こんなことありませんか? 3

  4. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 折角だし、ちょっと勉強とか 作業とかするか~ 4

  5. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 折角だし、ちょっと勉強とか 作業とかするか~ 5

  6. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 作業しない 6

  7. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. なぜしないのか? 7

  8. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 作業時間も取ってないし 振り返りの機会を作っていないから 8

  9. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 人間の弱さに向き合いながら、 作業時間を確保しつつ プライベートで振り返りを導入してみる 9

  10. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. まずは作業時間を確保する 10

  11. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 作業時間の確保 人間は自由時間を作るとYoutube(人によってはゲーム)に時間を溶かす 溶かす時間を与えないことが大事 作業時間として確保して、時間が溶けないようにしよう!

    ルーティンにしたいものは定期イベントとして書いてしまう 食事、家事、筋トレ等… その時間に何をするかがイメージできるようになればOK 11
  12. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 作業時間の確保 慣れたらタスクを詰め込んでいく 前の段階でなんとなく一日のイメージが掴めるようになってるはず 無理なくタスクを入れていこう

    飽きやすい人は30分ごとにタスクを入れると良い 完璧主義にならないことが大事 12
  13. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. もうやること決まってるし、 安心して日々を過ごせるな~ 13

  14. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. もうやること決まってるし、 安心して日々を過ごせるな~ 14

  15. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 過ごせない 15

  16. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. なぜか 16

  17. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 目標がない作業は自分を見失う 17

  18. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 目標の策定 18

  19. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 目標の策定 なんで最近この作業をやっているんだっけ? これをやることでどんな夢を達成したいんだっけ? 何のために努力しているかわからないまま努力するのは辛い

    19
  20. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 目標の策定 箇条書きで良いので、目標を書く 中期目標だと望ましい 例えば…

    「Pythonで自動取引botを作って大富豪になる」→長期目標 「自動取引botを作りたいので、入門サイトを一通りやる」→中期目標 「英語ペラペラになる」→長期目標 「英文法書を一周する」→中期目標 終了基準を明確にできる目標を書こう! 20
  21. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 目標の策定 雑で良いので、中期目標の達成期限を考える 一か月くらいの期限を仮で設定すると良い Q.六か月くらいの期限でないと終わらなさそう

    A.多くとも2か月以内に終わる目標に切り分けると良い 21
  22. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 目標と期限が決まった! 22

  23. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 一日にどれくらいのペースで 期限に間に合うかを計算してみる 23

  24. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 目標の策定 期限までに達成するためのマイルストーンを設定、 計画に無理がないかを検証する 「30日後までに120ページの英文法書を読み切る」

    →15日で60Pをマイルストーンに設定 「30日後までに300ページの英文法書を読み切る」 →10日で100Pがマイルストーンになる。 →1日10Pペースで読まないと期限に間に合わない。 あまりにも無理がある場合は期限の設定からやり直す 24
  25. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 目標の策定 今まで適当に入れていたタスクを一旦全部外し、マイルストーンに間に合うように タスクを詰めていく 例:

    英単語:1日2ページ進めるために30分 動画制作:3日で半分進めるために90分 25
  26. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 目標に紐づいたタスク管理が 可能になった! 26

  27. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. これで全て解決か? 27

  28. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 残念ながら解決しない 28

  29. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 現実を定期的に振り返る必要がある 29

  30. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 振り返りの実施 本当にそのペースで作業しているのか?急な残業や呑み会で乖離していないか? 乖離を防止するため、月曜に毎週の振り返りをする 「正直に」書くのが大事

    ここで中期目標やマイルストーンをきちんと訂正する 30
  31. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. これを繰り返せば 無駄な時間を減らしつつ作業ができます! 31

  32. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 普段の生活にアジャイルを取り入れて、 細かくイテレーションを回し 改善していこう! 32

  33. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. おまけ 33

  34. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. そもそも作業時間がない場合は どうすれば良いの? 34

  35. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 可処分時間を確保する 35

  36. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 可処分時間の確保 作業時間を確保する場合、可処分時間を増やす必要がある 可処分時間1時間のうち作業時間30分捻出 →難しい

    可処分時間3時間のうち作業時間30分捻出 →簡単 「如何に無駄な時間を減らすか」ではなく 「如何に可処分時間を増やすか」を最初に目標として立てる 36
  37. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 可処分時間の確保 自分の一日のうち、可処分時間が一番取られるのは家事 - 洗濯

    30分週2ペース:60分 - 食器洗い5分週14ペース:70分 - 掃除 15分週2ペース:30分 →一週間160分、一か月で800分(約13時間) 他にも食事の準備等、挙げたらきりがない 37
  38. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 可処分時間の確保 ~ほったらかし家電の導入~ 手っ取り早く可処分時間を確保したいなら家電が一番良い! ロボット掃除機、食洗機、ドラム式洗濯機、自動調理鍋を導入してみる かさばるし高価だが、浮いた分で副業ができると考えると意外と導入しやすい

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  39. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. 可処分時間の確保 ~食事を鶏むね肉にする~ 可処分時間を確保したいが初期投資はあまり大きくしたくない… ひたすら野菜スープと鶏むね肉にすれば食費と時間を抑えられます!(体験談) 1kgの鶏胸肉を3分割してジップロックに入れて冷凍で買い物の時間も減らせる

    浮いた食費を家電の準備金にしよう! 39
  40. CONFIDENTIAL - © 2022 CoDMON Inc. ご清聴ありがとうございました! 40