Work and Life balance

Irina Grabenko, Head of Human Capital at SPD Ukraine

Transcript

1. Баланс работа\жизнь
2. возраст: 33 количество дипломов ВУЗов: 2 Количество пройденных обучений: >50 опыт работы: 12 лет тренинговых дней: >600 коуч-сессий: >200 «вырощенных» руководителей: >80 детей: 2 декретных дней: 0 счастливых дней: 365 в год
4. что такое баланс?
7. между чем мы балансируем?
8. работа и… Дети Семья Любмый\ая Обучение Друзья Хобби Путешествия
9. мы работаем чтобы жить? или живем чтобы работать?
11. Баланс – это не выбор одного в ущерб другому. Это гармоничное совмещение разных сфер в одной жизни. 
 Ваша жизнь уникальна.
 И ваш баланс уникален.
13. 6 советов
14. учитесь всегда
15. вовлекайтесь На 100%
16. избегайте токсичных людей
17. принимайте вызовы
18. делайте то, что любите или любите то, что делаете
19. смотрите на жизнь со стороны регулярно
22. какой маленький шаг я буду делать каждый день?
23. что я буду делать каждую неделю?
24. что я буду делать раз в месяц?
25. что значимого я буду делать раз в год?
26. как понять что нужен пересмотр?