パーソナルAIレビューシステム

このシステムは、Hourly（時間）、Daily（日次）、Weekly（週次）の3つの異なるAIが連携し、あなたの時間、日、週ごとの活動の振り返りと次の計画立てをサポートします。定期的なヒアリングと記録を通じて、目標達成と自己成長を促進します。

紹介記事：
https://note.com/taoki_sora/n/ne8f8ff6d6abc

サンプルプロジェクトへのリンク：
https://github.com/taoki-sky/personal-AI-review-sample

Transcript

1. パーソナルAI レビューシステム Press Space for next page 忙しい日々の中での時間管理と継続的な自己成長を支援するAI システム
2. 問題意識 😰 忙しさの中で時間があっという間に過ぎてしまう 📝 手動での振り返りの継続が困難 ファイル作成 リマインド設定 データ入力 🔄 継続的な自己成長の仕組みが欲しい 解決したいこと 時間管理と継続的な自己成長を支援する仕組みの構築
3. 参考にした手法 短期的な集中力向上 ポモドーロテクニック 25 分の集中 + 5 分の休憩 時間を意識した作業 中長期的な目標達成 時間術の書籍 「目標や夢が達成できる 1 年・1 カ月・１週間・1 日 の時間術」 年→月→週→日の階層的な計画 定期的な振り返りの重要性 AI 活用事例 Cursor を活用した振り返り 「プロダクトマネージャーがCursor と作る、" 思考が蓄積する" 仕事環境」 📖 https://amzn.asia/d/eCnq1Hg 📝 https://note.com/naomix/n/n21310f007154
4. パーソナルAI レビューシステム 🤖 + ⏰ + 📈 Hourly （時間） 、Daily （日次） 、Weekly （週次）の3 つのAI が連携 あなたの時間、日、週ごとの活動の振り返りと次の計画立てをサポート
5. システム構成 ⏰ Hourly AI 1 時間ごとの活動記録 📅 Daily AI 1 日の振り返りと翌日計画 📊 Weekly AI 週の総括と翌週計画 ファイル構成 .cursor/rules/ ├── 01_hourly-review.mdc ├── 02_daily-review.mdc └── 03_weekly-review.mdc
6. 処理の流れ（前半）
7. 処理の流れ（後半）
8. 記録形式 Hourly AI タイムスタンプ付きの活動記録 1 時間ごとの実績と計画 気づきや学び Daily AI 1 日の主な実績 翌日の計画 1 日を通じた所感 Weekly AI 1 週間の目標達成度 主な実績と課題 翌週の計画 継続的な改善サイクル 記録 → 分析 → 改善 → 実行 各AI は最適化された形式でMarkdown ファイルに記 録 | 時間 | 実績 | 計画 | 気づき | |------|------|------|--------| | 9:00 | 会議 | 資料作成 | 集中できた |
9. 今後の拡張性 記録の拡張 📅 月単位、四半期単位、年単位 🔍 中間レビュー工程の追加 📊 構造データ化（Notion 連携） 機能の拡張 🔔 リマインドの自動化 🎤 音声入力対応 🎧 NotebookLM との連携
10. まとめ 🎯 パーソナルAI レビューシステムで実現すること ⏰ 時間の見える化と意識向上 📈 継続的な自己成長の仕組み化 🤖 AI による振り返りの自動化 🔄 PDCA サイクルの習慣化 忙しい日々でも続けられる、AI 伴走型の成長システム
11. ありがとうございました 🙏 質問・ディスカッション パーソナルAI レビューシステム ～忙しい日々の中での時間管理と継続的な自己成長を支援するAI システム～