習慣 性格 運命 人生 意識 (5%) 無意識 (95%) ≒思考 運命・人生は、どのように変わっていくのか ✔︎イメージング ✔︎SBT脳科学 ✔︎禅・東洋思想・天風哲学 ✔︎メンタルモデル ✔︎ポジティブ心理学 ✔︎ウェルビーイング ✔︎アドラー心理学 ✔︎成人発達理論 ✔︎インテグラル理論 ✔︎アファメーション ✔︎行動科学 ✔︎モチベーション理論 ✔︎ITツール ✔︎仲間 「早起きしたい」 「毎日6:00に起きる」 35,000回/日 「スマホを寝室に置かない」 「起きたらすぐに外へ出る」 「3日、3週間、3ヶ月続ける」 「ポジティブ思考」 「チャレンジ精神」 「自己効力感」 「新たな機会」 「新たな挑戦」