การจัดตั้งชมรมสุขภาพ

การจัดตั้งชมรมสุขภาพ หมู่ 14 บ้านหนองน้ำขาว

Transcript

1. การจัดตั้งชมรมสุขภาพ วันจันทร ์ที่ 6 มีนาคม 2560
2. วาระการประชุม  ทบทวนแนวคิดในการจัดตั้งชมรม  ตั้งชื่อชมรม  ก าหนดโครงสร ้างชมรม  ก าหนดวัตถุประสงค์ของชมรม  ก าหนดบทบาทหน้าที่ของสมาชิกในแต่ละกิจกรรมหลัก
3. ทบทวนแนวคิดใน การจัดตั้งชมรม
4. กลุ่มประชากรที่ ไม่เป็ นโรค กลุ่มประชากรที่มี ความเสี่ยง กลุ่มประชากรที่ เป็ นโรค ธรรมชาติของการเกิดโรคเรื้อรัง ชมรมสุขภาพ
5. อาหาร ออกก าลังกาย สร ้างกระแส ปฏิบัติตามหลัก 3 อ 2 ส ของกระทรวงสาธารณสุข ขยายผลสู่ระดับชุมชน สมาชิกชมรมสุขภาพดี ชุมชนสุขภาพดี ยุทธศาสตร ์การด าเนินงาน
6. ชมรมสุขภาพดี หมู่ 14 หนองน ้าขาว
7. ก าหนดโครงสร้างชมรม
8. ก าหนดวัตถุประสงค์
9. วัตถุประสงค์ของชมรม 1. เพื่อส่งเสริมให้คนในชมรมมีความรู้ด้านสุขภาพและ น าไปใช ้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเอง ตามหลัก 3อ2ส ให้เกิดสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน 2. สมาชิกดูแลสุขภาพของกันและกัน 3. เพื่อจัดตั้งชมรมที่เป็นแบบอย่างด้านสุขภาพให้กับ ชุมชน 4. เพื่อความสามัคคีในชุมชน
10. กิจรรมหลักของโครงการ  โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร  โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกก าลังกาย  โครงการสร ้างกระแสสุขภาพให้กับชุมมชน
11. อาหาร สร ้างความรู้ ตั้งเป้ าหมายและ ลงมือปฏิบัติ แชร ์ประสบการณ์ การปรับเปลี่ยน ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
12. ออกก าลังกาย สร ้างความรู้ ตั้งเป้ าหมายและ ลงมือปฏิบัติ วัดผลการปฏิบัติ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
13. การสร้างกระแส การประชาสัมพันธ์ การรวมเข้ากับวาระการ ประชุมของหมู่บ้าน กิจกรรมสร ้าง ความรู้ รับสมัครสมาชิกใหม่ รายงานผลการ ด าเนินการของชมรม จ านวน สมาชิกใน ปัจจุบัน จ านวนคนที่ สามารถ ปรับเปลี่ยน พฤติกรรมได้ ผลการตรวจ สุขภาพประจ าปี ของสมาชิกใน ชมรม +
14. กิจกรรมสร้างความรู ้ เพื่อสร ้างฐานความรู้ที่จะน าไปใช ้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
15. กิจกรรมสร้างความรู ้ เพื่อสร ้างฐานความรู ้ที่จะน าไปใช ้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม รายละเอียดกิจกรรม  การบรรยายความรู้โดยวิทยากรภายนอก (เช่น รพ.นายายอาม)  การสอนปฏิบัติ (การออกก าลังกาย)  รับสมัครสมาชิกชมรม
16. กิจกรรมสร้างความรู ้ เพื่อสร ้างฐานความรู ้ที่จะน าไปใช ้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม บทบาทของสมาชิกในชมรม  ก าหนดวันและเวลาที่จะจัดกิจกรรมสร ้างความรู้  ประสานงานกับวิทยากรภายนอก (เช่น รพ.นายายอาม)  เข้าร่วมกิจกรรม  เชิญชวนและรับ  ร่วมก าหนดวันและเวลาร่วมกับสมาชิกใหม่ส าหรับการเริ่มต้น ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม (ไม่ควรเกิน 1 อาทิตย์หลังจากกิจกรรมสร ้างความรู้)
17. กิจกรรมสร้างความรู ้ เพื่อสร ้างฐานความรู ้ที่จะน าไปใช ้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม บทบาทของสมาชิกนอกชมรม  วิทยากร  ให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม  สอนปฏิบัติ (การออกก าลังกาย)
18. กิจกรรมสร้างความรู ้ เพื่อสร ้างฐานความรู ้ที่จะน าไปใช ้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ขั้นตอนการด าเนินการ  จัดการประชุมเพื่อก าหนดวันและเวลาที่จะจัดกิจกรรม  ประสานงานกับวิทยากรภายนอก  ประชาสัมพันธ์กิจกรรมให้กับคนในหมู่บ้าน  จัดกิจกรรม  รับสมัครสมาชิกเพิ่ม  นัดแนะวันเวลาที่จะเริ่มการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
19. กิจกรรมการตั้งเป้ าหมาย และการน าไปปฏิบัติจริง เพื่อน าความรู้ที่ได้จากกิจกรรมที่ 1 ไปใช้ในการปฏิบัติจริง และสร ้างแรงกระตุ้นในการท าด้วยการตั้งเป้ าหมาย
20. กิจกรรมการตั้งเป้ าหมาย และการน าไปปฏิบัติจริง เพื่อน าความรู้ที่ได้จากกิจกรรมที่ 1 ไปใช้ในการปฏิบัติจริง และสร ้างแรงกระตุ้นในการท าด้วยการตั้งเป้าหมาย รายละเอียดกิจกรรม  การรวมตัวของสมาชิกในชมรม  การตั้งเป้ าหมายของสมาชิกชมรมแต่ละคน พร ้อมวิธีการที่จะปฏิบัติเพื่อให้บรรลุเป้ าหมาย (ทั้งคนที่ยังไม่เคยมีเป้ าหมาย และคนที่ต้องการท าเป้ าหมายใหม่)
21. กิจกรรมการตั้งเป้ าหมาย และการน าไปปฏิบัติจริง เพื่อน าความรู้ที่ได้จากกิจกรรมที่ 1 ไปใช้ในการปฏิบัติจริง และสร ้างแรงกระตุ้นในการท าด้วยการตั้งเป้าหมาย บทบาทของสมาชิกในชมรม  เข้าร่วมกิจกรรม  ก าหนดเป้ าหมายและวิธีการที่จะบรรลุเป้ าหมายของตัวเอง  การแนะน าการใช้บันทึกอาหารส าหรับสมาชิกใหม่  ร่วมก าหนดวันที่จะนัดกันมาแชร ์ประสบการณ์หรือวัดผล (ไม่ควรเกิน 1 เดือนหลังจากก าหนดเป้าหมาย)
22. กิจกรรมการตั้งเป้ าหมาย และการน าไปปฏิบัติจริง เพื่อน าความรู้ที่ได้จากกิจกรรมที่ 1 ไปใช้ในการปฏิบัติจริง และสร ้างแรงกระตุ้นในการท าด้วยการตั้งเป้าหมาย ขั้นตอนการด าเนินงาน  แจ้งวันและเวลาที่ก าหนดให้กับสมาชิกภายในชมรม (ย ้าเตือน)  ด าเนินกิจกรรม  ร่วมก าหนดวันและเวลาเพื่อแชร ์ประสบการณ์หรือวัดผล (อาจเป็ นวันเดียวกันหรือคนละวันก็ได้)
23. กิจกรรมแบ่งปันประสบการณ์ และการวัดผล เพื่อติดตามผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของสมาชิกในชมรม และร่วมกันแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างการปรับเปลี่ยน รวมถึง ร่วมกันแบ่งปันวิธีการที่ใช ้แล้วได้ผลในการปรับเปลี่ยน
24. กิจกรรมแบ่งปันประสบการณ์ และการวัดผล เพื่อติดตามผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของสมาชิกในชมรม และร่วมกันแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างการปรับเปลี่ยน รวมถึง ร่วมกันแบ่งปันวิธีการที่ใช้แล้วได้ผลในการปรับเปลี่ยน รายละเอียดกิจกรรม  การรวมตัวของสมาชิกในชมรม  การติดตามผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยใช ้บันทึกอาหาร หรือการวัดผลตามเป้ าหมายที่ตั้งไว้ เช่น การรอบเอว, การทดสอบสมรรถภาพ  การร่วมกันแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างการปรับเปลี่ยน พฤติกรรมของสมาชิกชมรมแต่ละคน  การร่วมกันแบ่งปันประสบการณ์หรือวิธีการที่ช่วยให้ บรรลุเป้าหมายของตนเองได้
25. กิจกรรมแบ่งปันประสบการณ์ และการวัดผล เพื่อติดตามผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของสมาชิกในชมรม และร่วมกันแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างการปรับเปลี่ยน รวมถึง ร่วมกันแบ่งปันวิธีการที่ใช้แล้วได้ผลในการปรับเปลี่ยน บทบาทของสมาชิกในชมรม  เข้าร่วมกิจกรรม  ทบทวนเป้าหมายของตนเอง  แบ่งปันปัญหาและประสบการณ์ให้กับกลุ่ม  ตั้งเป้ าหมายใหม่ (ส าหรับสมาชิกที่คิดว่าบรรลุเป้ าหมายเดิม)
26. กิจกรรมแบ่งปันประสบการณ์ และการวัดผล เพื่อติดตามผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของสมาชิกในชมรม และร่วมกันแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างการปรับเปลี่ยน รวมถึง ร่วมกันแบ่งปันวิธีการที่ใช้แล้วได้ผลในการปรับเปลี่ยน  แจ้งวันและเวลาที่ก าหนดให้กับสมาชิกภายในชมรม (ย ้าเตือน)  ด าเนินกิจกรรม  ร่วมก าหนดวันและเวลาเพื่อแชร ์ประสบการณ์หรือวัดผลครั้งต่อไป (อาจเป็ นวันเดียวกันหรือคนละวันก็ได้) ขั้นตอนการด าเนินงาน
27. แนวทางการจัดตั้งชมรม จัดตั้งชมรมโดย กลุ่มแกนน า เปิดตัวชมรมสู่ สาธารณะ ประชาสัมพันธ์และเชิญ ชวนคนเข้าชมรมด้วย กิจกรรมจากนิสิตแพทย์ รับสมัครสมาชิก ที่สนใจ เริ่มด าเนินกิจกรรม ตามยุทธศาสตร ์