「次、何やろう？」と迷った時の 自分との話し方

Okayama.Career登壇資料

Transcript

1. 「次、何やろう？」と迷った時の 自分との話し方 Okayama.Career 2026.2.7
2. 自己紹介 土屋翔平（X: @kakeru_213） コミュニティ文化に憧れてITに飛び込んだ。 現在はフルリモートでSaaSサービスの開発・保守 を行っている。 オープンセミナー岡山2021年実行委員長。 最近、 『超かぐや姫』を観て脳を焼かれている。
3. 本日のゴール そもそもキャリアとは キャリアの考え方 迷った時の自分との話し方 まとめ 01 02 03 04 05 - - - - - 目 次
4. 本日のゴール 1
5. 本日のゴール キャリアが何かを理解する 考え方の一例を知る キャリアを考えるきっかけになる ※ 自己理解→目標設定 まで
6. そもそもキャリアとは キャリアってなんぞ 🤔 2
7. キャリア is 何
8. 役職・地位の獲得 年収アップ 専門技術の獲得 プライベートの充実 キャリア is 何
9. 役職・地位の獲得 年収アップ 専門技術の獲得 プライベートの充実 キャリア is 何 全て正解！
10. ラテン語のcarrariaが語源 荷馬車や四輪の荷車の通り道、轍 人のたどる行路やその足跡・経路・遍歴 を意味する 仕事も含めた人生全般を意味する言葉 キャリア is 何 日本キャリア開発協会から引用 https://www.j-cda.jp/your-own-career/about-career.php
11. 🤔
12. 人生と言われても何をすればいいかわからない 結局どう考えれば良いのよ ちくわ大明神 How-toを知りたい キャリアが何かはわかったけど...
13. キャリアの考え方 3
14. 目標へ向かう道のりこそがキャリア 積み重ねて理想の自分を目指す ゴール（目標達成）は必須ではない キャリア＝目標の積み重ね
15. 短期的な目標をたくさん設定しよう 目標は途中で変更（アップデート）して良い 目標が無い、という状況は早めに抜けよう 目標設定で大事なこと（ネタバレ）
16. キャリアは人生という長い長い道のりそのもの。 はるか遠くのゴールなんて見えなくて当たり前だ し、ゴールまでに疲弊してしまう。 ゴールが遠いと抽象的な目標になる。 具体的で短いゴールを設定する。 マラソンではなく短距離で考える
17. 長期目標 短期目標 年収〇〇万円になりたい 次の昇給で年収を〇〇円アップさせる 部長になりたい 現在のプロジェクトに貢献する 技術的に認められる人になりたい 小さな勉強会で登壇してみる マラソンではなく短距離で考える
18. 長期目標が悪いわけではない 目標を細分化して、少しずつ積み上げていこう 目標は変わったっていい マラソンではなく短距離で考える
19. 長期目標 短期目標 年収〇〇万円になりたい 次の昇給で年収を〇〇円アップさせる 部長になりたい 現在のプロジェクトに貢献する 技術的に認められる人になりたい 小さな勉強会で登壇してみる マラソンではなく短距離で考える
20. 自己理解をしよう 自分が何をやりたいかを具体化していく 何となく目標が定まったら細分化 目標が思いつかない人
21. 迷った時の自分との話し方 4
22. 自分と対話＝自分を知る、ということ 自分は意外と自分のことを分かっていない 自己理解が無いと、真の目標は設定できない 自分と対話する→自己理解
23. ほぼ最適解 客観的に自分を見てくれる方と会話する 転職エージェントに相談してみる 人と会話する
24. まずは過去を振り返り、自分を棚卸をしてみる。 どんな技術が好きか どのようなときに楽しさを覚えるのか 今まで何に熱中してきたのか 得意なことは何だったか 未来ではなく過去を俯瞰して見る
25. 現状と理想の差分を見る 現状の自分は理想に近づけているのかを考える 満足な成果を仕事であげられているか 休みの日は充実できているか 生活は安定しているか
26. まとめ 5
27. キャリアはあなたの人生そのもの たくさん短距離走をしよう！ キャリアと言われると仕事に対するイメージがと ても強いが、それだけではない。 目標を設定し、それに向かう道のりこそがキャリ アになっていく。 モチベーションの維持、目標の切り替えが容易。 自身との対話を面倒くさがらず日頃から行って目 標をアップデートしていきましょう。
28. Okayama.Careerのお話が来たときすごく悩んだ 自分自身、キャリアについて考えるきっかけに さいごに