Let's自己開示！なチームを作るには？人生をふりかえるワークの有効性チェックをしよう！

2026/04/11に開催された"ふりかえりカンファレンス2026"のワークショップ登壇時に使用した資料です。

▼ふりかえりカンファレンス2026
https://retrospective.connpass.com/event/377208/

Transcript

1. ※ワークショップ運営資料 "Let's自己開示！ "なチームを作るには？ 人生をふりかえるワークの有効性チェックを しよう！
2. ◼Job Credit card company 　　Product Owner (SysPO) ◼From & Based in 　From：Morioka Iwate 　Based in：Tokyo ◼ふりかえりに関係ない資格 ・サウナ・スパ健康アドバイザー 原田　頌久（Harady） はらだ　 　 のぶひさ
3. タイトルの「有効性チェック」って知っていますか？ 実は、クレジットカード業界ではよく使われる言葉なんです！
4. "Let's自己開示！ "なチームを作るには？ 人生をふりかえるワークの有効性チェックを しよう！ "Let's自己開示！ "なチームを作るには？ 人生をふりかえるワークが使えるか試そう！
5. なぜこのワークをするのか？ コミュニティ仲間や職場の同僚と共に過ごす中で、意外な一面やバックボーンを垣間見 る瞬間ってありますよね？ 自然な流れで相手から開示してくれたり、何もない時に知れるなら良いですが、知らない うちに地雷を踏んでしまったことをきっかけに知ることに・・・。 なんて経験はないでしょうか？最初のパーソナルエリアも距離感のつめ方は人それぞ れだからこそ、早く相手の価値観やバックボーンを知ることが大切です。
6. なぜこのワークをするのか？ そんな経験が、私には痛いほどあります。誰かの地雷を踏み続けた人生でした。 最初のパーソナルエリアの広さも、関係性の縮め方（距離感のつめ方）も、十人十色で すよね。でも、そいういった情報や地雷の場所は見た目ではわからないことの方がほと んどで、内面に起因するものばかりです。 だからこそ、「交流」を通して早く相手の価値観やバックボーンを知ることが大切です。
7. 「交流」のシンプルな手法として「会話」がありますが、いきなり相手の内面や過去に迫る 会話をするなんて、それこそ地雷を踏んでしまいかねませんよね。 そこで、このワークが有効かどうかを実験したい！と思い企画してみました。 ワークをきっかけにして、他者の価値観を知ることはできるのか？そして、このワークは 実際の業務現場で使えるのか？…etc. みんなで一緒にやってみながら、「使えそうかな？」と実験する感覚で楽しんでいただけ ればと思います。 なぜこのワークをするのか？
8. ワークの進め方 ワーク①サークルテスト • ワークの説明 • 描いてみよう！ • 同じグループ内で共有しよう！ ワーク②人生グラフ（モチベーショングラフ） • ワークの説明 • 描いてみよう！(直近10年分以上を遡る） • 同じグループ内で共有しよう！ ワーク③ふりかえり • ワークをふりかえろう！
9. ワーク①サークルテスト 使うもの • A4用紙1枚 • ペン1本 やり方 • 「過去」の円、「現在」の円、「未来」の円を描きます。 • 同じ卓の方と描いた結果をシェアします。
10. ワーク①サークルテスト 「過去」の円 「現在」の円 「未来」の円 を描いてみましょう！ <<POINT>> 深く考えず、直感で！
11. ワーク①サークルテスト お互いに描いた円を見比べたり、 「なぜそう描いたのか？」をシェアしてみましょう！
12. ワーク①サークルテスト Sample 私のSampleの場合・・・ ・現在から描きました。 ・現在は過去の結果なので、円を被せまし た。 ・現在は過去よりも良い（常に現在が最高の 瞬間）なので、過去よりも上に描きました。 ・未来はなんとでもなるので、円は離して描 きました。
13. ワーク②モチベーショングラフ 使うもの • A4用紙1枚 • ペン1本 やり方 • 直近10年分以上を遡り、モチベーショングラフを描く。 • 同じ卓の方と描いた結果をシェアします。
14. ワーク②モチベーショングラフ 直近10年分以上を遡り、 モチベーショングラフを描いてみましょう！ <<POINT>> 口頭説明での補完を前提として、 完璧を目指さない！ 仕事でもプライベートでも何でも OK！
15. ワーク②モチベーショングラフ お互いに描いたグラフを見比べたり、 シェアしてみましょう！
16. ワーク②モチベーショングラフ Sample
17. ワーク③ワークのふりかえり 仮説（こんな時に効果的？） • チーム立ち上げ時、タックマンモデルの 形成期のチーム • コアメンバーや複数人のメンバーの 異動発生時 おわり