Как работать из дома в карантин и не поехать крышей

В эти темные времена многие из нас вынуждены работать из дома даже против своего желания. В своем докладе я постараюсь осветить большинство проблем, которые вас поджидают, мы обсудим возможные варианты решения и подготовимся к ближайшим месяцам работы из дома. This is not gonna end soon
Video: https://youtu.be/zvWNJgXuwpY

Transcript

1. Как работать на удаленке и не поехать крышей? Сергей Рябов @colriot
2. Как работать на удаизоленке и не поехать крышей? Сергей Рябов @colriot
3. DISCLAIMER All my opinions are belong to me and not to my employer
4. Можно ли мне верить? 4 4+ года работал удаленно и ездил по миру 4 4+ недели сижу в самоизоляции и пока не поехал
5. Можно ли мне верить? 4 4+ года работал удаленно и ездил по миру 4 4+ недели сижу в самоизоляции и пока не поехал И это не то же самое!
6. Что происходит? 4 Планы 4 Встречи 4 Мероприятия
7. Что происходит? 4 Планы 4 Встречи 4 Мероприятия
8. Что происходит? 4 "Это скоро закончится. Я пока почилю" (c) Таня 4 "Я не могу ничего делать дома. Подожду" (с) Ян 4 "Да какие тут долгосрочные планы?!" (с) Инокентий
9. Будь реалистом – assume the worst!
10. Будь реалистом – assume the worst! 6 месяцев
11. Цели – это вектор
12. Цели До Карантина Получить права Посетить 50 стран до ДР Прочитать Clean Code Пробежать марафон
13. Цели До После Получить права Заботать ПДД Посетить 50 стран до ДР Подготовиться к IELTS Прочитать Clean Code Прочитать Clean Code Пробежать марафон Отжаться 100 раз
14. Мечтали слетать в космос?
15. Карантинная Рутина
16. Карантинная Рутина – КаРутина
17. Карутина 4 Простая, чтобы не забить 4 Карутина – первый приоритет!
18. Карутина 4 Утренний ритуал 1 4 Продуктивный день 4 Личное время 4 Зубки и в койку 1 Fabulous app: thefabulous.co
19. Утренний ритуал
20. Утренний ритуал 4 Подъем 4 Зарядка, йога, медитация 2 4 Новости, мемасы (про COVID-20) 4 Завтрак с видом, время с семьей 4 Commute 2 Headspace app: headspace.com/covid-19
21. Утренний ритуал 4 Подъем 4 Зарядка, йога, медитация 2 4 Новости, мемасы (про COVID-20) 4 Завтрак с видом, время с семьей 4 Commute Вылезти из пижамы 2 Headspace app: headspace.com/covid-19
22. Продуктивный день
23. Рабочее место 4 Запрет на пижаму 4 Отдельная зона (не кроватка) 4 Нормальный стул и стол – береги спину 4 Монитор, клавиатура, мышь, наушники 4 Быстрый интернет 4 Никакого хлама
24. Рабочее место 4 Запрет на пижаму 4 Отдельная зона (не кроватка) 4 Нормальный стул и стол – береги спину 4 Монитор, клавиатура, мышь, наушники 4 Быстрый интернет 4 Никакого хлама "Чисто на столе - ясно в голове"
26. Рабочий режим 4 "Как я заканчиваю работу?" 4 Комната > комп > профиль в браузере > рабочие столы в OS 4 "Когда я заканчиваю работу?" 4 Рабочие часы в календаре 4 Удали рабочие приложения с телефона 4 Не забудь сообщить об этом коллегам
27. Самоорганизация 4 Сложно? Планируй на 30% меньше 4 Структура! Помидоры, 2-часовые блоки, ... 4 Перерывы и обед – прямо в календарь 4 Установи границы рабочего дня 4 Распределенная команда? - Разбей день на части 4 Собирай todo-лист с вечера
28. Команда 4 Нет проблем с обсуждениями "у кофемашины" 4 Нужно больше коммуникации 4 Записывайте все решения, результаты митингов 4 Приоритеты – обсудите с руководителем изменения в приоритетах 4 1 on 1 раз в неделю, поддержка/жалобы
29. Командное здоровье 4 Virtual Workroom 4 Флуд-каналы с коллегами 4 Утренний кофе-колл 4 Пятничный Virtual Pub
30. Личное время
31. Личное время 4 Не стань овощем! (6 месяцев, Карл!) 4 Можно ли адаптировать старый режим? 4 Пройдись по всем "спискам" – дел, книг, фильмов 4 Спорт из дома 4 Freeletics 4 Centr 4 Insanity
32. Личное время. Физкультура 4 Начинай без громких обещаний, 30 минут в день 4 "Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте..." (с) Алиса в Стране чудес 4 И давай без глупого фанатизма – не лучшее время для травм 4 Регулярность важнее всего 4 Глаза тоже нуждаются в "растяжке"
33. Личное время. Питание 4 Junk-food вас поставит на колени 4 Готовь заранее или специально выделяй время посреди дня 4 Готовь простую еду – позвони маме или бабушке 4 Сайты с готовыми рецептами 3 3 MinimalistBaker: minimalistbaker.com
34. Ментальное здоровье
35. Ментальное здоровье 4 Не будьте слишком строги к себе! 4 Самое время позвонить друзьям и родственникам
36. Age of COVID 4 Легальное время протестить удаленку 4 Этот скилл совершенно точно пригодится в будущем 4 Упорядочи свою работу сейчас и будь еще продуктивнее в офисе! 4 Боишься потерять работу? Босс выжимает последние соки? – Мы набираем !
37. Ссылки 4 Катерина Ленгольд. Просто космос: mann-ivanov-ferber.ru/books/prosto-kosmos 4 Максим Дорофеев. Джедайские техники: mann-ivanov-ferber.ru/books/dzhedajskie-texniki 4 Fabulous habits app: thefabulous.co 4 Headspace meditation app: headspace.com/covid-19 4 Freeletics с 20% скидкой: freeletics.com/r/125290730 4 Centr с 7-дневным триалом: centr.com/join-us 4 Убойная Insanity от Shaun T: beachbodyondemand.com/programs/insanity/overview 4 Все программы Shaun T: beachbodyondemand.com/trainers/shaun-t 4 Бесплатные live-тренировки от Barry's Bootcamp: instagram.com/barrysuk 4 Трансляции концертов: songkick.com/live-stream-concerts 4 Виртуальные музеи: artsandculture.google.com 4 Рецепты блюд за 30 минут: minimalistbaker.com
39. Как работать на удаленке и не поехать крышей? Q/A Сергей Рябов @colriot