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拝啓、登壇回数0回だった一年前の私へ

 拝啓、登壇回数0回だった一年前の私へ

登壇なんて無理、そう思っていた一年前の私へ──

このLTでは、「LTなんて自分にはできない」と思っていた私が、なぜ登壇をはじめ、どうやって12回登壇を続けてこられたのか、その軌跡と変化をお話しします。

人前で話すことへの苦手意識、ネタ枯れの苦しみ、他人と比べて落ち込む気持ち。それでも挑戦を続けたことで手に入れた「言語化力」「表現力」「推進力」、そして自分だけでなく周囲を動かす「影響力」。

「やってみたら、思ったより世界は優しかった」──そんな実感と共に、今まさに一歩踏み出そうとしているあなたへ、背中を押すメッセージを届けます。

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To My Past Self, Before My First Talk

To the me who once thought, “Public speaking? No way.”

In this talk, I’ll share my journey from someone who had never given a single lightning talk (LT) to someone who took the stage 12 times in a year.

I’ll speak honestly about the initial fear of speaking in front of others, the struggle to find topics, and the self-doubt that came from comparing myself to others. And I’ll share what I gained by pushing through: the power of articulation, expression, and driving things forward—not just for myself, but in a way that inspired others to act too.

“If you try it, the world is kinder than you think.”
If you’re hesitating to take that first step, this talk is for you.

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Natty | なってぃ

August 21, 2025
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Transcript

  1. ©BLUEISH 2025. All rights reserved. 目次 01 自己紹介 02 なぜLTだったのか?

    03 LTを重ねて見えた景色 04 さいごに 9 拝啓、登壇回数0回だった一年前の私へ
  2. 自己紹介 ©BLUEISH 2025. All rights reserved. 宮下 千波 Chinami Miyashita

    経歴 2017年:総合商社で法人営業を担当    2019年:セブ島へ留学    2020年:総合商社で貿易事務・経理を担当    2022年:株式会社BLUEISHに入社 役職 リーダー(室長) Xアカウント :@natty_natty2 54 11 所属 ワークエンゲージメント向上室 最近のトピック:セミ(蝉)ファイナル怖い。。。 好きなこと:  イベント終わりに食べるラーメン屋さんを探すこと 拝啓、登壇回数0回だった一年前の私へ
  3. なぜLTだったのか? ©BLUEISH 2025. All rights reserved. 17 拝啓、登壇回数0回だった一年前の私へ 予想外だった「楽しさ」の理由 •

    その場で反応がある(うなずき、笑い、TLでの反応) • LTきっかけで、イベント後に話しかけてもらえる • 同じ考えを持つ人とつながり、ナレッジシェアできた
  4. LTを重ねて見えた景色 ©BLUEISH 2025. All rights reserved. 25 拝啓、登壇回数0回だった一年前の私へ LT続けると、こうなるあるある3選 •

    ネタ枯渇 • 忙しさに追われるとチラつく「キャンセルボタン」 • 他の人のLTが神々しく見えて、自信がなくなる
  5. さいごに ©BLUEISH 2025. All rights reserved. 38 拝啓、登壇回数0回だった一年前の私へ 12回登壇してわかったこと “できるからやる”んじゃない。

    “やってみたら、できるようになった” LTはあくまで手段! 色々試して 自分にあった方法を見つけよう!