AIを、あなた専用の相棒に育てよう

2026年8月29日、徳島県吉野川市のコワーキングスペース Ki-Da で開催したセミナーの資料です。

ChatGPTなどを使いはじめて「思ったような答えが返ってこない」「毎回同じ説明をしている」と感じている方に向けてお話ししました。

AIの答えがズレるのは能力不足ではなく、渡している情報が足りていないから。そこを出発点に、AIに「あなた」を理解してもらう方法と、AIが迷わず働ける環境の整え方を、2つの章に分けて説明しています。

講師：門口 礼（れいさんのAI伴走支援）

Transcript

1. KI-DA AI SEMINAR — 2026.08.29 AI を、あなた専用の 相棒に育てよう AI 活用 × 自己理解 × 環境づくり 8 月 29 日 ( 土 ) 13:00 〜 15:00 ｜ Ki-Da 講師 : 門口 礼 (AI 活用パートナー ) © れいさんの AI 伴走支援
2. ABOUT THIS DECK この資料について 2026 年 8 月 29 日、徳島県吉野川市のコワーキングスペース Ki-Da で 開いた セミナー「 AI を、あなた専用の相棒に育てよう」の資料です。 ▪ ChatGPT などを使いはじめて、「思ったような答えが返ってこない」と感じている方 に向けて話しました ▪ AI を道具のまま使うのではなく、自分のことを分かってくれる「相棒」に育てるまで を、 2 つの章に分けています ▪ 当日の進行に関するスライドは外しているので、頭から順に読んでいただけます 作成・進行：門口 礼（れいさんの AI 伴走支援） © れいさんの AI 伴走支援 02
3. 00 — SELF INTRODUCTION じこしょうかい Ki-Da コミュニティマネジャー 吉野川市コワーキングスペース 修士（情報学） 京都大学大学院 情報学研究科修了 AI 活用パートナー 門口 礼 © れいさんの AI 伴走支援 AI 伴走支援・個別レッスン 03
4. PROLOGUE なぜ、 AI の答えは 「ちょっと違う」のか © れいさんの AI 伴走支援 04
5. PROLOGUE — QUESTION 1 AI の作ったバナーを当ててみてください A © れいさんの AI 伴走支援 B 05
6. PROLOGUE — ANSWER 1 正解は、 どちらも AI 今の AI の実力は、ここまで高い 「 AI の能力が足りない」わけでは、ありません © れいさんの AI 伴走支援 06
7. PROLOGUE — AI とのすれちがい こんなこと、ありませんか ? 思ったような回答が 返ってこない 毎回、同じ説明を している 自分の状況を 理解してもらえない AI とあなたに「ズレ」がある状態です © れいさんの AI 伴走支援 07
8. PROLOGUE — QUESTION 2 この二つには、どんな違いがありますか ? A © れいさんの AI 伴走支援 B 08
9. PROLOGUE — ANSWER 2 この二つの違いは、 AI の実力ではなく、 伝えた情報の差 AI は、まだ「あなた」のことを十分に知りません © れいさんの AI 伴走支援 09
10. PROLOGUE — ズレの正体 「ズレる」とは、こういうことです AI が登った山 あなたが登りたかった山 青い旗の山に登れた でも、山は違っていた 登りたい山は、正しく伝えないと AI には分かりません © れいさんの AI 伴走支援 10
11. PROLOGUE — 裏を返せば 渡す情報を変えれば、返ってくるものも変わる ざっくり頼む 「中国茶交流会のチラシの 文章を書いて」 情報を渡して頼む 「初参加の人が安心して来られる 中国茶交流会の案内を書いて。 A4 片面、堅い言葉は使わないで」 「皆様のご参加を 「はじめての方も、 心よりお待ちしております」 ふらっとお立ち寄りください」 AI の力ではなく、渡した情報の差です © れいさんの AI 伴走支援 11
12. TODAY'S THEME 今日は、 AI を「道具」から「相棒」へ 相棒とは 道具として使う 相棒として育てる 使うたびに、 あなたを分かった上で、 一から説明する 返してくれる あなたの価値観・仕事・判断基準を理解して、 一緒に仕事をしてくれる存在 © れいさんの AI 伴走支援 12
13. TODAY'S MAP AI を相棒にするために必要なこと この 2 つです 1 2 AI に「あなた」を 理解してもらう AI が迷わず働ける 環境を作る 第1章 第2章 今日は、この 2 つを整えられるようになりましょう © れいさんの AI 伴走支援 13
14. 01 — CHAPTER ONE AI に「あなた」を 理解してもらう © れいさんの AI 伴走支援 14
15. 01 — CHAPTER ONE AI に「あなた」を理解してもらうための 3 つのステップ 1 2 3 AI に伝えるべき情報が何かを知る 伝えるべき情報を、言葉にする 情報の種類に応じて、 AI へ伝える この順番で、 1 つずつ見ていきます © れいさんの AI 伴走支援 15
16. 01 — STEP 1 AI に「あなた」を理解してもらうための 3 つのステップ 1 AI に伝えるべき情報が何かを知る 2 伝えるべき情報を、言葉にする 3 情報の種類に応じて、 AI へ伝える まずは、そもそも何を伝えればいいのかを知りましょう © れいさんの AI 伴走支援 16
17. 01 — STEP 1 AI に伝えるべき情報は、 3 種類 あなたや 仕事の基本情報 AI が仕事を するときのルール 今からやる 仕事の内容 あなた自身のこと AI にどう働いて いま取り組んで あなたの仕事のこと ほしいか いる作業のこと この 3 つを、 1 つずつ見ていきます © れいさんの AI 伴走支援 17
18. 01 — STEP 1 ／ 1 つめ あなたや仕事の基本情報 あなた自身のこと あなたの仕事のこと 「はじめまして」で自己紹介する内容だと思ってください © れいさんの AI 伴走支援 18
19. 01 — STEP 1 ／ ①の中身 たとえば、こんなことです あなた自身のこと あなたの仕事のこと ▪ 名前・肩書き ▪ どんな事業をしているか ▪ 性格 ▪ お客さまはどんな人か ▪ 得意なこと・苦手なこと ▪ 扱っている商品・サービス ▪ 大事にしている考え方 ▪ よく作る資料・成果物 ▪ よく使う言葉づかい・トーン ▪ 企業理念・仕事の理念 ▪ 好きな進め方 ▪ 外せない決まりごと あなたや仕事のことをよく知らないと、良い仕事ができないのは当たり前。 © れいさんの AI 伴走支援 19
20. 01 — STEP 1 ／ 2 つめ AI が仕事をするときのルール AI に、どう働いてほしいか 新しく入った人に「うちのやり方」を伝えるのと同じです © れいさんの AI 伴走支援 20
21. 01 — STEP 1 ／ ②の中身 決めておくと、ぐっと楽になります 答え方＝どう返すか ／ 進め方＝どう動くか ／ 答え方 禁止事項＝やってはいけないこと 進め方 禁止事項 ▪ 結論から、短く答える ▪ 勝手に決めない ▪ 古い情報のまま進めない ▪ 箇条書きにする ▪ 分からないことは聞く ▪ ファイルを勝手に削除しない ▪ 専門用語を使わない ▪ 一度に 1 問ずつ聞く ▪ 個人情報を外部に送信しない ▪ そのまま使える形で ▪ 選択肢を出してくれる ▪ ファイルを勝手に作成しない 「新しく入った人に、うちのやり方を伝える」と同じ感覚で © れいさんの AI 伴走支援 21
22. 01 — STEP 1 ／ 3 つめ 今からやる仕事の内容 どんな情報 ? たとえば いま取り組んでいる これから作る資料の内容 作業の情報 返信メールの内容 前の 2 つとは違って、その仕事が終われば要らなくなる情報です © れいさんの AI 伴走支援 22
23. 01 — STEP 1 ／ まとめ AI に伝えるべき情報は、この 3 つ あなたや 仕事の基本情報 AI が仕事を するときのルール 今からやる 仕事の内容 あなた自身のこと AI にどう働いて いま取り組んで あなたの仕事のこと ほしいか いる作業のこと この 3 つの情報を AI に渡すと、 AI の回答の質が上がります。 © れいさんの AI 伴走支援 23
24. 01 — STEP 2 AI に「あなた」を理解してもらうための 3 つのステップ 1 AI に伝えるべき情報が何かを知る 2 伝えるべき情報を、言葉にする 3 情報の種類に応じて、 AI へ伝える 次は、それをどうやって言葉にするか © れいさんの AI 伴走支援 24
25. 01 — STEP 2 伝えるべき情報を、言葉にする 自分の情報や、自分の価値観、仕事の情報やルール。 これを一人で言葉にするのは、けっこう大変です いくら AI の回答の質が上がるからといって面倒くさすぎる。。。 © れいさんの AI 伴走支援 25
26. 01 — STEP 2 一人で頑張らずに、言葉にするのを、助けてもらう AI に手伝ってもらう 人に引き出してもらう AI 相棒作成ツール 質問役になってもらい 対話で考えを 用意された質問に 答えながら整理する 引き出せる人に頼る 答えるだけ AI 相棒作成ツールは、この資料の最後にご案内しています © れいさんの AI 伴走支援 26
27. 01 — STEP 3 AI に「あなた」を理解してもらうための 3 つのステップ 1 AI に伝えるべき情報が何かを知る 2 伝えるべき情報を、言葉にする 3 情報の種類に応じて、 AI へ伝える 最後は、その情報をどこに置くか © れいさんの AI 伴走支援 27
28. 01 — STEP 3 AI に情報を伝えるための場所は、大きく 2 つある 共通設定 コンテキストウィンドウ AI がどんなときも そのチャットの中からだけ 見る場所 見える場所 どんな仕事をするときでも 作業の内容など、一時的な 知っておいてほしい情報 仕事の情報を置いておく © れいさんの AI 伴走支援 28
29. 01 — STEP 3 AI は、チャットごとに別の「脳」です チャットを新しく開くと、そこには別の AI がいます チャット A チャット B 別の AI 別の AI チャット C 別の AI 他のチャットで話したことは、一部しか覚えていません © れいさんの AI 伴走支援 29
30. 01 — STEP 3 どこから見えて、どこから見えないか 共通設定 チャット A チャット B この中だけ 見える © れいさんの AI 伴走支援 チャット C この中だけ この中だけ 見えない 30
31. 01 — STEP 3 ／ もう一度 AI に情報を伝えるための場所は、大きく 2 つある 共通設定 コンテキストウィンドウ AI がどんなときも そのチャットの中からだけ 見る場所 見える場所 どんな仕事をするときでも 作業の内容など、一時的な 知っておいてほしい情報 仕事の情報を置いておく © れいさんの AI 伴走支援 31
32. 01 — STEP 3 AI に情報を伝えるための場所は、大きく 2 つある ここの話をします 共通設定 コンテキストウィンドウ AI がどんなときも見る場所 そのチャットの中からだけ見える場所 ここから 4 枚は、共通設定の話です © れいさんの AI 伴走支援 32
33. 01 — STEP 3 共通設定は、どこにある ? ChatGPT Gemini Claude カスタム指示 Custom instructions Instructions for Gemini for Claude 名前は違っても、やることは同じ。設定画面から書き込むだけです © れいさんの AI 伴走支援 33
34. 01 — STEP 3 実際に、設定画面を見てみましょう ChatGPT の場合 1 右上のアイコンをクリック 2 「設定」を開く 3 「パーソナライズ」を選ぶ 4 「カスタム指示」に書く まずは 1 つだけ、ここに書き込んでみてください © れいさんの AI 伴走支援 34
35. 01 — STEP 3 注意 : 「メモリ」は別の仕組み メモリ機能とは 過去のチャットから、人間が何もしなくても「自動的に」覚えてくれる機能 まるごと記録ではない 一字一句覚えるわけではなく、 AI が選んだものだけが残ります 自分の情報や仕事の情報、必ず守ってほしいルールは、 ちゃんと言語化して「共通設定」に入れよう © れいさんの AI 伴走支援 35
36. 01 — STEP 3 AI に情報を伝えるための場所は、大きく 2 つある ここの話をします 共通設定 コンテキストウィンドウ AI がどんなときも見る場所 そのチャットの中からだけ見える場所 ここからは、チャットの中の話です © れいさんの AI 伴走支援 36
37. 01 — STEP 3 ／ 伝え方のコツ チャットごと・作業ごとに、何を伝えるといいか コツ 1 ここに何を書くか 目的・材料・前提条件を伝える コツ 2 うまく言えないときは Grill-Me チャットにどんな文章を書けば、 AI が良い返事をしてくれるか。 そのコツを、 3 つ紹介します コツ 3 長くなったら新しいチャットへ どれも、今日から使えるものばかりです © れいさんの AI 伴走支援 37
38. 01 — STEP 3 ／ コツ 1 「今からやる仕事の内容」を伝えるコツ いまここ コツ 1 コツ 2 コツ 3 目的・材料・前提条件 うまく言えないときは 長くなったら を伝える Grill-Me 新しいチャットへ まずは、頼み方の基本から © れいさんの AI 伴走支援 38
39. 01 — STEP 3 ／ コツ 1 目的・材料・前提条件の 3 つを伝える 目的 材料 前提条件 仕事の達成条件 参考になる情報 守ってほしい条件 この 3 つが、 1 つの文の中に入っています 中国茶交流会のチラシの文章を作りたい。 初参加の人が安心して来られる案内にしたい。 前回のチラシと、当日の流れを添付します。 A4 片面。文字は少なめ。堅い言葉は使わないで。 © れいさんの AI 伴走支援 39
40. 01 — STEP 3 ／ コツ 2 「今からやる仕事の内容」を伝えるコツ いまここ コツ 1 コツ 2 コツ 3 目的・材料・前提条件 うまく言えないときは 長くなったら を伝える Grill-Me 新しいチャットへ 次は、うまく言葉にできないときの頼み方 © れいさんの AI 伴走支援 40
41. 01 — STEP 3 ／ コツ 2 Grill-Me という技術があります AI に、とにかく質問してもらう頼み方 一人で書くのは、むずかしい AI に伝えるべき情報を、すべて 自分一人で考えて書くのは難しい でも、聞かれれば答えられる 例えば企画書を作るとき、 「どんなお客さまが多いですか ? 」と 聞かれたら、すぐに答えられます AI に質問してもらって、自分の考え・希望を引き出してもらいましょう © れいさんの AI 伴走支援 41
42. 01 — STEP 3 ／ コツ 2 「 Grill-Me して」と頼むだけ 企画書を作りたいです。 AI が、必要な情報を Grill-Me して。 1 つずつ聞いてくれます AI からの質問 Q1 その企画書は、誰に見せるものですか ? Q2 企画の目的は何ですか ? 何を実現したいですか ? Q3 予算や期間など、決まっている条件はありますか ? 1 問ずつ答えていくだけで、伝えるべき情報がそろいます © れいさんの AI 伴走支援 42
43. 01 — STEP 3 ／ コツ 3 「今からやる仕事の内容」を伝えるコツ いまここ コツ 1 コツ 2 コツ 3 目的・材料・前提条件 うまく言えないときは 長くなったら を伝える Grill-Me 新しいチャットへ 最後は、チャットを切り替えるタイミングの話 © れいさんの AI 伴走支援 43
44. 01 — STEP 3 ／ コツ 3 AI が一度に覚えていられる量には、限りがあります 机の上に置ける書類の数に、限りがあるのと同じです だから会話を続けていると、 AI は忘れたり能力が落ちます © れいさんの AI 伴走支援 44
45. 01 — STEP 3 ／ コツ 3 新しいチャットへの切り替えをしよう ! こんなときが、切り替えるタイミングです 別の仕事の話を始めるとき 同じ説明を何度もしているとき チラシの企画から、制作に進むとき 前の条件を、また説明している 話がとっちらかってきたとき やりとりが長くなったとき 何の相談だったか分からない 何十回もやりとりを重ねた 移る前に「ここまでの前提を、次のチャットに渡せるようにまとめて」 © れいさんの AI 伴走支援 45
46. 02 — CHAPTER TWO AI が迷わず働ける 環境を整える マニュアル化・情報整理・そしてエージェント © れいさんの AI 伴走支援 46
47. 02 — CHAPTER TWO 環境を整える、 3 つの方法 1 2 3 © れいさんの AI 伴走支援 何度もする仕事は、マニュアル化しておく AI に渡す情報を、整理しておく AI を、パソコンに住まわせる 47
48. 02 — 方法 1 環境を整える、 3 つの方法 1 何度もする仕事は、マニュアル化しておく 2 AI に渡す情報を、整理しておく 3 AI を、パソコンに住まわせる まずは、繰り返す仕事から © れいさんの AI 伴走支援 48
49. 02 — 方法 1 何度もする仕事は、マニュアル化しておく 同じ仕事を頼むたびに、同じ説明をしていませんか 毎回のイベント告知文 毎月の領収書の整理 問い合わせへの返信 マニュアル化しておけば、説明せずにやってもらえます © れいさんの AI 伴走支援 49
50. 02 — 方法 1 仕事をマニュアル化する方法 役割とルールを覚えさせた、その仕事だけの「専用の AI 」 役割ごとに、別の AI を用意しておけます イベント告知文 係 領収書まとめ 係 お客さま返信 係 日時と会場を送るだけで 写真を送るだけで 問い合わせ文を貼るだけで いつもの告知文が出る 日付と金額を一覧にできる 自分の言葉で返信案が出る 前に説明したことがある仕事を、もう一度説明する必要がなくなる © れいさんの AI 伴走支援 50
51. 02 — 方法 1 使うときは、これだけです 1 2 3 呼び出す ぽんと渡す できあがる 「領収書まとめ係」を 領収書の写真を マニュアル通りに 開くだけ 送るだけ 自動で処理してくれる 一度作れば、あとは呼び出して渡すだけです © れいさんの AI 伴走支援 51
52. 02 — 方法 1 専用の AI を作るための方法 その代表例が、この 3 つです ChatGPT Gemini Claude カスタム GPT Gem スキル 名前だけ覚えて帰れば大丈夫です © れいさんの AI 伴走支援 52
53. 02 — 方法 2 環境を整える、 3 つの方法 1 何度もする仕事は、マニュアル化しておく 2 AI に渡す情報を、整理しておく 3 AI を、パソコンに住まわせる 次は、渡す材料を置く場所の話 © れいさんの AI 伴走支援 53
54. 02 — 方法 2 こんなフォルダを作っておきましょう MY FOLDER — AI 相棒フォルダ ├─ ├─ └─ © れいさんの AI 伴走支援 00_ わたしのこと ├─ プロフィール .md ├─ 仕事について .md └─ AI へのルール .md 中国茶交流会 ├─ このプロジェクトのルール .md ├─ 素材 └─ 成果物 セミナー開催 ├─ このプロジェクトのルール .md ├─ 素材 └─ 成果物 54
55. 02 — 方法 2 AI に渡す情報を、整理しておく 整理していないと 整理しておくと 毎回、ファイルを探すところから。 すぐに渡すべき情報が見つかり、 探すのが面倒になって、 AI が正確な材料で AI に渡すべき情報が不足する。 きちんと答えられる。 探す時間をなくすのが目的です 整理整頓を頻繁にやってください !!! © れいさんの AI 伴走支援 55
56. 02 — 方法 3 へ ところで、こう思いませんでしたか フォルダを整理整頓するの めんどくさい。 © れいさんの AI 伴走支援 56
57. 02 — 方法 3 へ 整理整頓も AI がやってくれる 方法があります ! © れいさんの AI 伴走支援 57
58. 02 — 方法 3 環境を整える、 3 つの方法 1 何度もする仕事は、マニュアル化しておく 2 AI に渡す情報を、整理しておく 3 AI を、パソコンに住まわせる このお話が、いちばん効果が高いです © れいさんの AI 伴走支援 58
59. 02 — 方法 3 AI を、パソコンに住まわせる チャット AI AI エージェント 画面の向こうにいる パソコンの中にいる こちらが渡したものしか あなたのファイルを 見えない 直接ひらける 住んでいる場所が違う。ここが決定的な差です © れいさんの AI 伴走支援 59
60. 02 — 方法 3 だから、ファイルを操作できる チャット AI には、これができません ひらいて、読む 新しく、作る フォルダごと 中身を確認する 資料も、表も、 プログラムも 直す・書き換える 名前を変える・移す 貼り直す手間が いらない 整理整頓まで 任せられる © れいさんの AI 伴走支援 60
61. 02 — 方法 3 しかも、うまくいくまで改善を繰り返します 作る 確かめる 直す 頼まれた通りに できたものを おかしければ まず作ってみる 自分で見て確認する 自分で直す うまくいくまで、これを自分でくり返します 人が毎回チェックして、指示し直さなくていい © れいさんの AI 伴走支援 61
62. 02 — 方法 3 ところで、私たちの仕事は ほとんどが「ファイル操作」 パワーポイント ワード 表計算 プログラミング 資料も、集計も、写真の整理も。全部ファイルのやりとりです © れいさんの AI 伴走支援 62
63. 02 — 方法 3 だから、 AI エージェントは私たちと 同じように仕事ができる © れいさんの AI 伴走支援 63
64. 02 — 方法 3 チャット AI と、 AI エージェントの違い チャット AI AI エージェント こちらが渡したものだけ パソコンにあるファイルを 自動で取得して参照してくれる 終わり方 答えたら終わり ゴールを達成するまで、 自分で改善ループを回す そのあと 作成したファイルは ダウンロードして手動で移動 作成したファイルを 自動で指定のフォルダに格納 見えるもの © れいさんの AI 伴走支援 64
65. 02 — 方法 3 たとえば、こんなサービスがあります ChatGPT Work Cowork Gemini Spark (Codex) (Claude Code) (Antigravity) OpenAI Anthropic Google 初心者にも使いやすい 玄人好みの Google 系サービスと AI エージェント AI エージェントの先駆者 相性抜群。現在ベータ版 2026 年 8 月時点。この分野は、いちばん変化が速いところです © れいさんの AI 伴走支援 65
66. 02 — 方法 3 AI エージェントは、最大の武器 第 1 章でやったこと（自分のことを書いて、 AI に渡す）も、 第 2 章でやったこと（マニュアルを作る、情報を整理する）も、 全部、エージェントに手伝ってもらえます AI を相棒にする道のりを、いちばん短くしてくれます まずはチャットから。慣れてきたら、こちらへ © れいさんの AI 伴走支援 66
67. RECAP — 講義のまとめ 今日の全体像 1 自分を知ってもらう 2 働ける環境を作る ▪ 伝える情報を知る ▪ マニュアル化する ▪ 言葉にする ▪ 情報を整理しておく ▪ 種類に応じて伝える ▪ パソコンに住まわせる ここから先は、実際にやってみるところです © れいさんの AI 伴走支援 67
68. TRY IT YOURSELF 「 AI 相棒作成ツール」を使って AI を相棒にするための 第一歩を踏み出してみよう ここから始めてみてください © れいさんの AI 伴走支援 68
69. TRY IT YOURSELF AI 相棒作成ツールで、できること 第 1 章でやったことを、一人でやり直すときの助けになります 1 2 3 相棒が生まれる 自分のことを伝える 持ち帰る かんたんな診断に AI に気をつけて AI にそのまま貼れる 答えるだけ。 ほしいことなどを 「じこしょうかい文」 名前もつけられます 質問形式で整理 ができあがります 5 分でできます。ログインも、保存もありません © れいさんの AI 伴走支援 69
70. TRY IT YOURSELF AI 相棒作成ツール 質問に答えるだけで、自分の情報が整理できます 1 2 3 QR コードからツールを開く AI 相棒作成ツール 画面の質問に答える AI に最初に伝えたいことを 1 つ決める ログインなしで 体験できます aibou-study.reisan-ai.com/trial © れいさんの AI 伴走支援 70
71. AFTER TODAY 今日から始まる変化 「 AI に毎回説明する人」から 「自分を理解してくれる AI 相棒と仕事をする人」へ まず 1 つだけ、共通設定に入れてみてください © れいさんの AI 伴走支援 71
72. INFORMATION れいさんの AI 個別レッスン 画面を一緒に見ながら あなたの「分からない」を、 その場で 1 つ解決します こんなことができます ▪ 資料づくり ▪ ホームページ・チラシ ▪ AI エージェント ▪ ツール・アプリを自作 料金・内容の詳細は、こちらから 90 分・マンツーマン まずは 30 分の無料相談から lesson.reisan-ai.com © れいさんの AI 伴走支援 ▪ その他なんでも 神山町・鴨島は交通費不要 オンラインも OK 72
73. INFORMATION Instagram で、 AI の情報を発信していきます @reisan_ai AI のことを、初心者の方に 向けて、やさしく発信して いきます よかったら、フォローしてください © れいさんの AI 伴走支援 73
74. 最後まで見ていただき、 ありがとうございました AI を、あなたの相棒に。 ご相談・お問い合わせは reisan-ai.com から © れいさんの AI 伴走支援 74