3 einfache aber brilliante Tipps: Schüchternheit überwinden

Hier 3 simple Tipps, die funktionieren, um deine Schüchternheit zu überwinden. Den gesamten Artikel mit 8 Tipps und 5 praktischen Übungen findest du hier: https://kommunikation-lernen.de/schuechternheit-ueberwinden/

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1. Schüchternheit überwinden: 3 einfache, aber brilliante Tipps
2. 1. Leg deine Maske ab „Viele von uns tragen eine Maske um nicht verletzt zu werden, aber gerade dadurch machen wir uns verletzlich.“ – Rose von der Au Tipp: Akzeptiere deine Schüchternheit erstmal. Und verstelle dich nicht! Schüchtern sein ist ok. Probiere nicht mehr selbstbewusstsein und souveränität vorzutäuschen!
3. 2. Folge deinen Ängsten „Der Weg durch dir Angst ist meistens auch der Weg aus der Angst.“ -Unbekannt Tipp: Suche dir Situationen heraus in denen du soziale Angst verspürst. Dann wähle Situationen in denen du die Angst zwar eindeutig spürst, sie dich aber nicht völlig überwältigt. Dann stelle dich regelmäßig immer wieder diesen Situationen, bis du bemerkst, dass deine Angst nicht mehr existent ist.
4. 3. Verlasse dein Haus! Schon an diesem Punkt scheitern viele Menschen! Es ist schwerer als du denkst, Netflix und YouTube links liegen zu lassen und sich in die Welt zu wagen... Tipp: Bring dich in Situationen wo du zwangsweise mit Menschen in Kontakt kommst. Teamsport, Seminare, Sprachkurse und vieles mehr.
5. Ich hoffe die Tipps helfen dir und du hattest Spaß beim Lesen! Quelle: kommunikation-lernen.de/schuechternheit-ueberwinden/