ChatGPTを活用し、自分のこころを整理できるかという調査開発について。 自分の情報のみをベースに要約・共感を行うデモについて。
ChatGPTとこころを整理してみる矢野 通寿
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アジェンダ● 初めに● 目的● 背景● 実現方法● まとめ● リファレンス
初めに〜発表者の立ち位置〜● 使っている生成AI○ Kaiber.ai(LINKIN PARKがMVに使ってて試している ): 写真から映像を生成する AI○ Raycast AI: 中身はGPT 3.5○ Chat GPT Plus○ GitHub Copilot(最近Chat使えるようになった! )● Open AI APIの経験について○ 簡単なdiscord botやLINE Bot(内輪用)を作った程度の初心者です。● コミュニティで知見を共有しあいながらGPT使いとしてレベルアップしたいよろしくお願いします!!!
初めに〜本発表の立ち位置について〜学習 推論1. 学習で精度を上げる→従来の深層学習2. 推論時に精度を上げる→プロンプトエンジニアリングなど※今回はオレンジ枠を中心に発表します
初めに~ChatGPTを活用する手段~1. ChatGPTから任意の情報(語学学習等)を引き出す2. ChatGPTに任意の情報(要約、AutoGPTなど)を引き出させる※今回はオレンジ枠を中心に発表します
目的● ChatGPTを活用し、自分のこころを整理すること○ ChatGPTに自分のありのままの気持ちを聴いてもらう○ ChatGPTが自分の情報を元に整理する
背景:日記によるこころの整理● 日記に自分の様々な感情を書き記すことでこころを整理できる○ 気持ちに折り合いがつく○ 自分の気持ちや考えの表現力が高くなる○ 発想力が向上する● 事例:高校、大学で日記を書いていたら ...○ 下記前と比べ、自分で感情をコントロールしやすくなった○ 対人関係でより自分の気持ちを表現できるようになった○ 人前に経つのが平気になる:バンドや箏曲サークルでライブをする日記を書く効果と実用的なメリットとは? | Life Hacker
背景:日記によるこころの整理● 日記に自分の様々な感情を書き記すことでこころを整理できる○ 気持ちに折り合いがつく○ 自分の気持ちや考えの表現力が高くなる○ 発想力が向上する● 事例:高校、大学で日記を書いていたら ...○ 下記前と比べ、自分で感情をコントロールしやすくなった○ 対人関係でより自分の気持ちを表現できるようになった○ 人前に経つのが平気になる:バンドや箏曲サークルでライブをする日記を書く効果と実用的なメリットとは? | Life Hacker→社会人になりサボってやらなくなった。。。
背景:日記によるこころの整理● 日記に自分の様々な感情を書き記すことでこころを整理できる○ 気持ちに折り合いがつく○ 自分の気持ちや考えの表現力が高くなる○ 発想力が向上する● 事例:高校、大学で日記を書いていたら ...○ 下記前と比べ、自分で感情をコントロールしやすくなった○ 対人関係でより自分の気持ちを表現できるようになった○ 人前に経つのが平気になる:バンドや箏曲サークルでライブをする日記を書く効果と実用的なメリットとは? | Life Hacker→社会人になりサボってやらなくなった。。。→質問してくれる人が入れば忙しくてもできそう(ただし100%自分の味方でいてほしい )
目的● ChatGPTを活用し、自分のこころを整理すること○ 自分のありのままの気持ちを伝える○ ChatGPTが自分の情報を元に整理する
実現方法(の前に)● ChatGPTに自分のことを伝えて見たら正論が返ってきた○ →正しいけどそうじゃない→問い:自分の情報だけをベースに整理とか共感とかしてくれたら効果があるのではないか?
実現方法
セルフモニタリングでやってみる● 今日モヤモヤしたことは?● 今日印象に残っていることは?● 今日嬉しかった事は?
当日のデモのスクショ
まとめ● ChatGPT(GPT)とこころは整理できそう● (自分の情報だけをベースに要約と共感してもらう事はできそう)● 要約と共感が返ってくると理解してくれた気がして嬉しい
ソースコードhttps://github.com/nagauta/mirror-on-your-side
リファレンス● LangChain Quickstart Guide● 「目に漂白剤が…」ChatGPTに相談したら医者を上回る回答に驚愕● ChatGPTでセルフカウンセリングする● 患者がChatGPTで自己診断もまさかの“誤診” 外来診療の混乱も…医師が語る懸念● 日記を書く効果と実用的なメリットとは?| Life Hacker● セルフモニタリングのやり方【ノート1冊で認知行動療法】● Cat as a Service
Thank you!