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1. Resultado de tu encuesta ¡Muchas gracias por tu participación! Resultados Encuesta Conciliacion Familia Trabajo (www.haceelclickhoy.org) 1 - ¿Cómo influye tu trabajo en tu familia? El ritmo de trabajo que llevas no favorece la conciliación. Hay un desequilibrio importante entre tu vida laboral y familiar. Tu trabajo invade parte del tiempo que podrías dedicarle a tu familia y te quita tiempo necesario para tu descanso. Es probable que el trabajo esté teniendo una influencia negativa en tu entorno familiar que puede llevar a un agotamiento personal y a generar conflictos con tus seres queridos. Recomendaciones: » A la hora de tomar tus decisiones, revisa cuáles son tus motivaciones. » Pensá en aquellas situaciones familiares que te han llenado de alegría en la vida e intenta entender cómo podrías repetirlas en el futuro. » Establece un horario para comenzar y para acabar tu trabajo » Dedica tiempo a tu familia al llegar del trabajo y los fines de semana. » Organiza actividades que realmente disfrutes con tu familia y amigos. (ej. deporte, excursiones, etc.). 2 - ¿Cómo influye tu familia en tu trabajo? Tu familia respeta los tiempos que dedicas al trabajo y acompaña tus decisiones para que puedas desarrollar tu potencial en tu ámbito laboral. Sabes separar tus preocupaciones familiares de tu trabajo y poner todo tu potencial en tu tarea laboral. Recomendaciones: » Agradece a tu familia el apoyo que te brindan en tu trabajo. » Hazle saber a tu familia lo mucho que valoras que respete tus tiempos dedicados al trabajo. » A la hora de delegar tareas en casa y en el trabajo, intentá que los demás también descubran que pueden contribuir a minimizar tensiones y armonizar las demandas. 3 - ¿Hay una retroalimentación positiva entre tu trabajo-familia? Percibes que el trabajo contribuye a brindarle un mayor bienestar a tu familia. Asimismo, tu familia es una fuente de apoyo e inspiración para tu trabajo. Ambos familia y trabajo contribuyen a tu bienestar personal. Recomendaciones: » Dile a tu familia lo importante que es el apoyo que te brinda para tu labor diaria. » Proponete influir positivamente en los demás, dando ejemplo, reconociendo tus propios errores, enseñando con la propia experiencia, mostrando el camino de la conciliación a otros. 4 - ¿Percibes que tienes habilidad para conciliar trabajo-familia? Percibes que tienes una capacidad media para armonizar tus obligaciones laborales con tus obligaciones familiares. Tienes potencial para descubrir que eres capaz, sin embargo, también es importante que los demás perciban que tú logras esa armonía. Recomendaciones: » Descubre aquellos aspectos de tu vida en la que fuiste capaz de conciliar tu trabajo con tu familia e intenta repetirlos hasta hacer de ello algo habitual.
2. 5 - ¿Qué percibe tu familia? Tu familia percibe que tienes una habilidad media para conciliar tu trabajo y tu familia. A veces estás poco tiempo en el hogar o bien aunque estás, ellos consideran que a veces no le prestas la debida atención. Recomendaciones: » Habla con tu familia sobre aquellos aspectos en los que juntos podrían mejorar para que no sientan que estás ausente. » ¡Animo tienes el potencial para hacerlo! Recuerda que es importante que los escuches e intentes comprender sus puntos de vistas.