健やかな学習生活を送るために工夫していること

2024/10/31に行われたFJORD BOOT CAMPの『エクスチェンジLT会 : FBC学習での工夫と取り組み』での発表資料です。

Transcript

1. 健やかな学習生活を送る ために工夫していること @nicole2525 2024-10-31 エクスチェンジLT会
2. にこる @nicole2525 自己紹介 38期生（2022年04月〜） 2024年4月に部内のエンジニアチーム に異動 猫、野球、日本語ラップが好きです
3. 学習を始めて直面した悩み
4. もっとプラクティス進めたい... 時間が欲しい... 学習を始めた頃に直面した悩み 時間が欲しい 1.
5. がんばりたいけど やる気が出ないなあ... 学習を始めた頃に直面した悩み 2.モチベーションの保ち方難しい
6. 2つの悩みとの向き合い方を 模索してみた結果、 健やかな学習生活を手に入れた 💡
7. 💭時間がない 💭モチベーションの保ち方難しい
8. ✅時間がない 　→隙間時間の活用 ✅モチベーションの保ち方難しい 　→想像力の活用
9. 今日お話しすること こんなシーンも学習時間にできるかも 1. こんなモチベーションアップ方法もありかも 2.
10. 1.こんなシーンも 学習時間にできるかも メリハリのある学習ライフを送るために 隙間時間を探してみた 🐥
11. 1.こんなシーンも学習時間にできるかも 電車での移動時間 空いている時間や車両をリサーチする 👀 乗り換えの少ない経路を使う →多少所要時間が伸びても座って学習できればOK 🙌 髪を乾かしている時間 こんな日常シーン 🕐
12. 1.こんなシーンも学習時間にできるかも 美容院（ヘアカラーの放置時間など） 病院が混んでる時の待ち時間（一時外出） 予定の開始が後ろ倒しになった時 帰る乗るはずの電車が遅れた、とかも こんな待ち時間 🕐
13. 1.こんなシーンも学習時間にできるかも 時間を効率よく使えた！という満足感が得られる これまで「まだかな〜」と思っていた時間が ボーナスタイムに思えてくる 学習が進むこと以外にも、こんないいことが ✨ 健やかPoint
14. 隙間時間でコツコツ積み上げてる分、 自分に気分転換を許してあげられる気がしませんか 💡？ 私も土日どちらかは出かける日にしてます 💪 時にはどちらも予定がある週も ⭕️ 1.こんなシーンも学習時間にできるかも 休息日は思いっきり好きなように過ごす ✨ 健やかPoint
15. 2.こんなモチベーションアップ方法も ありかも 〜想像力を味方に 🐈〜
16. 例えば... お天気のいい休日☀️ がんばりたいけど、 遊びに行きたいな〜という気分になった時 2.こんなモチベーションアップ方法もありかも
17. こんな日も勉強しちゃう私... 素敵... ✨ 学習を頑張っている自分に酔いしれる 2.こんなモチベーションアップ方法もありかも
18. 例えば... なんかいまいちモチベーションが湧かない な〜という時 2.こんなモチベーションアップ方法もありかも
19. 勉強系youtuberになりきる 2.こんなモチベーションアップ方法もありかも みなさんこんにちは。 今日は1日学習する休日の様子をお届けします。 テロップを想像 それっぽい音楽を聴きながらだと 気分が乗りやすい 自然と背筋も伸びたりする
20. 例えば... 学習の壁にぶちあたって 卒業できるか不安になった時 2.こんなモチベーションアップ方法もありかも
21. 自分への卒業証書を読み上げていただいているところ、 自作サービスの発表をしているところ等 「苦戦したプラクティスは？」という質問に どう答えるか妄想したりしています 卒業式で発表している自分を想像する 2.こんなモチベーションアップ方法もありかも
22. それでも気分が乗らない時は 「疲れてるんだな、自分！」と割り切る 2.こんなモチベーションアップ方法もありかも こういう基準みたいなものを設けておくと、 気持ち的に休息も取りやすい気がします 👍 健やかPoint
23. まとめ 隙間時間と想像力を活用することで コツコツ学習に取り組めるようになった 休息を気持ちよく取れるようになった →メリハリある健やかな学習生活 🙌
24. 決してご無理なさらず 🙇‍♀️ いつも本当におつかれさまです 🍵🍡
25. 最後に... 気になる本編はこちらから 👉 会社の先輩の卒業生インタビュー が公開されました 🎉
26. ご清聴 ありがとうございました！