健やかな学習生活を送るために工夫していること

健やかな学習生活を送るために工夫していること @nicole2525 2024-10-31 エクスチェンジLT会

にこる @nicole2525 自己紹介 38期生（2022年04月〜） 2024年4月に部内のエンジニアチームに異動猫、野球、日本語ラップが好きです

学習を始めて直面した悩み

もっとプラクティス進めたい... 時間が欲しい... 学習を始めた頃に直面した悩み時間が欲しい 1.

がんばりたいけどやる気が出ないなあ... 学習を始めた頃に直面した悩み 2.モチベーションの保ち方難しい

2つの悩みとの向き合い方を模索してみた結果、健やかな学習生活を手に入れた 💡

💭時間がない 💭モチベーションの保ち方難しい

✅時間がない　→隙間時間の活用 ✅モチベーションの保ち方難しい　→想像力の活用

今日お話しすることこんなシーンも学習時間にできるかも 1. こんなモチベーションアップ方法もありかも 2.

1.こんなシーンも学習時間にできるかもメリハリのある学習ライフを送るために隙間時間を探してみた 🐥

1.こんなシーンも学習時間にできるかも電車での移動時間空いている時間や車両をリサーチする 👀 乗り換えの少ない経路を使う →多少所要時間が伸びても座って学習できればOK 🙌 髪を乾かしている時間こんな日常シーン 🕐

1.こんなシーンも学習時間にできるかも美容院（ヘアカラーの放置時間など）病院が混んでる時の待ち時間（一時外出）予定の開始が後ろ倒しになった時帰る乗るはずの電車が遅れた、とかもこんな待ち時間 🕐

1.こんなシーンも学習時間にできるかも時間を効率よく使えた！という満足感が得られるこれまで「まだかな〜」と思っていた時間がボーナスタイムに思えてくる学習が進むこと以外にも、こんないいことが ✨ 健やかPoint

隙間時間でコツコツ積み上げてる分、自分に気分転換を許してあげられる気がしませんか 💡？私も土日どちらかは出かける日にしてます 💪 時にはどちらも予定がある週も ⭕️ 1.こんなシーンも学習時間にできるかも休息日は思いっきり好きなように過ごす ✨
健やかPoint

2.こんなモチベーションアップ方法もありかも〜想像力を味方に 🐈〜

例えば... お天気のいい休日☀️ がんばりたいけど、遊びに行きたいな〜という気分になった時 2.こんなモチベーションアップ方法もありかも

こんな日も勉強しちゃう私... 素敵... ✨ 学習を頑張っている自分に酔いしれる 2.こんなモチベーションアップ方法もありかも

例えば... なんかいまいちモチベーションが湧かないな〜という時 2.こんなモチベーションアップ方法もありかも

勉強系youtuberになりきる 2.こんなモチベーションアップ方法もありかもみなさんこんにちは。今日は1日学習する休日の様子をお届けします。テロップを想像それっぽい音楽を聴きながらだと気分が乗りやすい自然と背筋も伸びたりする

例えば... 学習の壁にぶちあたって卒業できるか不安になった時 2.こんなモチベーションアップ方法もありかも

自分への卒業証書を読み上げていただいているところ、自作サービスの発表をしているところ等「苦戦したプラクティスは？」という質問にどう答えるか妄想したりしています卒業式で発表している自分を想像する 2.こんなモチベーションアップ方法もありかも

それでも気分が乗らない時は「疲れてるんだな、自分！」と割り切る 2.こんなモチベーションアップ方法もありかもこういう基準みたいなものを設けておくと、気持ち的に休息も取りやすい気がします 👍 健やかPoint

まとめ隙間時間と想像力を活用することでコツコツ学習に取り組めるようになった休息を気持ちよく取れるようになった →メリハリある健やかな学習生活 🙌

決してご無理なさらず 🙇‍♀️ いつも本当におつかれさまです 🍵🍡

最後に... 気になる本編はこちらから 👉 会社の先輩の卒業生インタビューが公開されました 🎉

ご清聴ありがとうございました！

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nicole

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