Bay no livro, The ThoughWorks Anthology
com objetivo de melhorar a qualidade de código.
Object Calisthenics reforça princípios de SOLID e Design Patterns (E. Gamma) baseado em
9 regras.
1 - Um nível de indentação por método. 2 - Não utilize ELSE. 3 - Encapsule tipos primitivos e String em classes* 4 - First class collections. 5 - Um ponto (de referência) por linha. 6 - Não use abreviações.** 7 - Mantenha classes até 50 linhas. 8 - Classes com menos de duas variáveis de instâncias. 9 - Não utilize Getters and Setters.
* No item 3, Jeff Bay sugere que somente os tipos primitivos e Strings que tenham algum
comportamento devem ser encapsulados.
** A comunidade Go tem suas próprias regras de nomeação de variável e em alguns casos é aconselhado a abreviação (compreensão
contextual) mas lembre-se: é um princípio, não uma regra.