Руководство по составлению портрета вашего Идеального мужчины

Transcript

1. Руководство по созданию «Портрета ВАШЕГО идеального МУЖЧИНЫ», Здравствуйте! Меня зовут Светлана Черкасова. Я психолог, коуч, тренер. И часто я слышу от своих клиенток, что в их жизнь приходят «не те» мужчины. Но на вопрос – а какого мужчину они ждут, - большинство не могут дать чёткого ответ. И я решила поделиться этой простой методикой, которую я сама которое поможет привлечь именно такого мужчину, который вам нужен использовала, когда искала спутника жизни (и он на 80- 85% оказался именно таким, как я его описывала) и которую успешно использовали многие мои клиентки. Я учла свой опыт и опыт своих клиенток и доработала эту методику, добавив туда то, чего нет ни в одной подобной инструкции по созданию образа «идеального партнёра».
2. Зачем нужно составлять портрет вашего «идеального мужчины»? Многие девушки мечтают встретить своего «Принца на белом мерседесе». И при этом кроме каких-то очень общих представлений, они совершенно не представляют, какой мужчина им нужен и действительно подходит. И тогда часто бывает так: вы встретились, понравились друг другу, начали вместе жить, а потом… поняли, что общего у вас мало: ни ценности, ни цели в жизни, ни желания не совпадают... И тогда оба в паре начинают мучиться: вроде бы уже привязались друг к другу, а жить вместе и строить отношения – невероятно трудно. Если же вы заранее хорошо представляете себе, кого именно вы хотите встретить, - то, во-первых, - Вселенная в разы усилит ваше намерение, и подходящие мужчины начнут как из «рога изобилия» приходить в вашу жизнь. А, во-вторых, - вам гораздо проще будет, на самых ранних этапах знакомства, разобраться, - тот ли это человек перед вами и стоит ли продолжать общение с ним. 2
3. Итак, прежде чем начать описывать «ОБРАЗ ИДЕАЛЬНОГО МУЖЧИНЫ, необходимо настроиться: 1. Выберите время (примерно час) и место, где вас никто не будет беспокоить. Отключите телефон. 2. Если есть возможность – зажгите свечу. 2. Подготовьте бумагу и ручку (можно печатать и на компьютере, если для вас это привычнее). 4. Сядьте удобно, расслабьтесь. Облокотитесь на спинку стула, но держите при этом спину достаточно прямой. 4. Закройте глаза. 6. Переведите своё внимание на область солнечного сплетения (если вы положите ладошку под грудь, то её центр как раз окажется в этой области). 7. Сделайте несколько вдохов и выдохов через это место. Таким образом вы сконцентрируетесь на себе, на своём Центре. 8. И когда почувствуете, что готовы, - открывайте глаза и начинайте отвечать на вопросы. 3
4. Какой он – ваш «Идеальный мужчина»? Чем подробнее вы опишите мужчину, которого хотите встретить, тем больше вероятности, что мужчины именно с такими качествами начнут приходить в вашу жизнь. Пишите о нём так, как будто это реальный человек и вы УЖЕ знакомы с ним. Итак, начали! 1. Его прошлое. 1) Где он родился, в какой семье вырос 2) Как и с кем он жил до встречи с тобой, 3) Где учился, 4) С кем общался и дружил, 5) Где и как проводил свободное время, чем увлекался в детстве/подростковом возрасте/в юношеские годы 6) Были ли у него до тебя серьёзные отношения? 7) Был ли он женат, есть ли у него дети? 8) Если да, - то какие взаимоотношения у него с детьми от предыдущего брака? Как часто он с ними видится, как они проводят время? Как общается с бывшей супругой? 4
5. Внимание! Отвечая на вопросы 6-8 этого пункта (про его прошлые отношения, браки), - не забывайте: если вы хотите встретить мужчину 35+ лет и при этом не хотите, чтобы до вас он уже был неженат и имел детей от предыдущего союза, - задумайтесь! У всего есть свои причины! И если мужчина к 35 годам никак не может определиться с выбором, - точно ли вам нужен именно такой партнёр??? 2. Его мировоззрение и ЦЕННОСТИ. Ценности – это то, что мы ставим «во главу угла». То, что является нашим «фундаментом» и, опираясь на что, мы выстраиваем всю свою дальнейшую жизнь. Совпадение на уровне ЦЕННОСТЕЙ гораздо более значимо, чем на уровне совместных увлечений, образа жизни и пр. 5
6. 1) Его отношение к жизни. Опишите: жизнь для него – это что? 2) Его ценности. Например: - Помогать (кому)? - Строить, улучшать (что)? - Заниматься творчеством - Доверять - Быть свободным и т.д. 3) Его достоинства, 4) Какое у него чувство юмора (как в КВН и Ералаше или как в Камеди Клабе и Стендапе?). Какие шутки он не понимает и не разделяет? Как он относится к шуткам, касающимся его или вас? 3. Его отношение к вам. 1) Как вы хотите, чтобы он к вам относился? 2) Представьте, что что-то случилось. Как он поведёт себя в сложной ситуации? Как он будет решать возникающие проблемы? 3) Будет ли он всегда дружелюбен и внимателен или его настроение может меняться? 4) Что для вас важно в его отношении (чтобы он регулярно говорил вам о своей любви, дарил подарки, помогал по хозяйству или у вас были общие хобби?) *** Чтобы лучше разобраться в последнем вопросе, - рекомендую прочитать книгу Гэри Чепмена «Пять языков любви». Определите свои «ведущие» языки любви и опишите, на каких языках и как вы хотите, чтобы говорил с вами ваш мужчина. 6
7. 4. Его стремления и цели. 1) Чего он хочет достичь в жизни? 2) Насколько он амбициозен, целеустремлен? 3) Как он будет преодолевать трудности и добиваться того, что задумал? 4) К чему вы будете стремиться вместе? 5) Чего достигать и в какие строки (например, строить коттедж за три года или покупать квартиру в Испании – на какие средства, - ипотека, помощь родственников и т.п.). 6) Если вы хотите достижения амбициозных целей, - решите, - чем вы готовы пожертвовать ради этого (реже его видеть, помогать ему в делах, отказываться от каких-то трат в пользу целей, полностью самой заниматься хозяйством, переехать с ним в другой город или даже страну, если этого потребует его бизнес или работа…?). ВАЖНО! Постарайтесь быть реалистичной! Если вы желаете быть в паре с успешным, амбициозным и целеустремлённым мужчиной, - помните о том, что тогда он вряд ли будет петь вам серенады под окном и держать вас за ручку весь выходной, если у вас плохое настроение или самочувствие. Романтичность и успешность – редко бывают совместимы в одном человеке. 7
8. Это очень важно! Это не только, сколько он зарабатывает, но и как он их тратит, в том числе и на вас, на вашу семью и быт! Например, он может зарабатывать 300 тысяч рублей в месяц, а вам давать «на хозяйство» 20 тысяч, объясняя это тем, что остальные он «пускает в дело». Поэтому как можно подробнее опишите здесь не только, сколько он зарабатывает, но и как расходует эти деньги. У вас «совместный бюджет» или он выделяет вам какую-то сумму? Представьте, что вам нужно «до копейки» расписать его расходы (не забудьте про алименты на детей, если они у него есть, ипотечные и другие кредиты, расходы на автомобиль, коммуналку и пр.). Каким образом он даёт вам деньги (перечисляет на карту, кладёт в тумбочку или отдаёт прямо в руки)? 5. Его отношение к деньгам 8
9. 6. Как вы проводите время вместе и по отдельности 1) Какие у него хобби? Чем из них ты будешь заниматься вместе с ним, а чем – он будет заниматься сам, без тебя? 2) Как он относится к твоим хобби? К каким из них он готов будет присоединиться? А что насчёт остальных? Он благосклонно относится к ним? Может быть даже выделяет вам на них средства? 3) Как вы будете проводить вместе время? Ходить по ресторанам, путешествовать по тропическим странам, кататься на горных лыжах, бегать по утрам или сидеть дома и смотреть телевизор? 4) Сколько времени вы хотите проводить вместе (в неделю, в месяц, в год)? Обязательно распишите, как вы это видите. 5) Важный момент – интимные отношения. Сколько раз в неделю и как долго вы будете заниматься сексом, в каких позах, с применением «игрушек» или без? Вне секса как часто он обнимает, целует, гладит вас? Это важно! Несовпадение темпераментов и желаний может привести к большим проблемам! 9
10. 7. Как он относится к СВОИМ и ВАШИМ друзьям, родственникам, детям (если они у вас есть)? 1) Как часто хочет и готов с ними видеться и как проводит время (со своими и с вашими – напишите отдельно). Если для вас критически важно – участвовать в семейных встречах каждые выходные, а он терпеть не может общаться с родственниками и видится с ними раз в год, - как вы будете решать этот вопрос? 8. Хочет ли он совместных детей? Скольких и какого пола? Как он будет участвовать в уходе за ними и их воспитании? Хочет ли он, чтобы после рождения детей вы полностью посвятила себя семье или же он не против, чтобы вы работали, занимались своими хобби? Готов ли он, чтобы вам помогала его или ваша мама? Или, может быть, он не против, чтобы вы наняли няню? Тогда как часто бабушки или няня будут приходить к вам? 10
11. 9. Его ВНЕШНОСТЬ Каким вы видите своего идеального мужчину? 1) Рост, вес, физическая форма? 2) Оттенок кожи, размер ноги, наличие усов/ бороды/ татуировок/ пирсинга. 3)Наличие и цвет волос на голове, цвет глаз, обильность волосяного покрова на теле, размеры его мужского достоинства… 4) Его здоровье 9. Его достоинства и недостатки Сделайте таблицу, состоящую из 4 колонок: 1) Какие качества обязательно должны в нём быть, 2) Какие – желательно должны быть, но можно и без них 3) С какими недостатками вы можете смириться (хоть они и не особо вам нравятся) 4) Чего вы принять категорически не сможете (и не готовы быть с мужчиной, обладающим такими качествами). 11
12. 12 Ну что ж, - если вы серьёзно и вдумчиво отнеслись к ответам на все вопросы, тогда сейчас вы довольно чётко и ясно представляете себе, какой именно мужчина вам нужен! Поздравляю! Вы сделали большой шаг на пути к встрече с «тем самым»!