Upgrade to Pro
— share decks privately, control downloads, hide ads and more …
Speaker Deck
Features
Speaker Deck
PRO
Sign in
Sign up for free
Search
Search
心理的安全性に飢えた自分が一周回って辿り着いた1on1のコツ | お互いに疲弊しないための3つ...
Search
面川泰明
April 19, 2021
Technology
3
2.2k
心理的安全性に飢えた自分が一周回って辿り着いた1on1のコツ | お互いに疲弊しないための3つのポイント / How to good of 1on1 meeting with three methods
1on1で疲弊しまくっていた自分が、効果的な1on1をめざして試行錯誤した結果を書いてます。楽しく価値ある1on1をめざす全ての人に捧げます!
面川泰明
April 19, 2021
Tweet
Share
More Decks by 面川泰明
See All by 面川泰明
Web API連携でCSRF対策がどう実装されてるか調べた / how to implements csrf-detection on Web API
yasuakiomokawa
3
4.2k
フロー効率の向上から始める開発生産性の高め方 ~ モブワークを沿えて ~ / how to go on high peformance with mob work
yasuakiomokawa
6
5.1k
チームの成功を加速するために、1on1で個人を成長させてみた / growth people makes team good with one on one meeting
yasuakiomokawa
4
3.4k
意外とカンタン!?テストコードの改善から始めるシステム開発の効率化 / a little good way to improve software using readable test codes
yasuakiomokawa
2
2.7k
1on1の「話したいことは特にないです」を解決する ~ 共感から始まる関係性改善のススメ ~ / How to solve rejection on 1on1
yasuakiomokawa
32
38k
雑にならない雑談のはじめかた | チームの気まずさを無くし、楽しさを加速させる秘訣 / Joy work with chat
yasuakiomokawa
1
1.1k
性格診断と価値観分析ではじめる1on1 | 1on1ですべりたくない人へ / one on one meeting with personality guidance
yasuakiomokawa
2
4.4k
ふりかえりの断絶を防ぐにはどうすればいいか | 課題から次のアクションをスムーズにしたい / retrospective keep on going
yasuakiomokawa
2
2.5k
実践、キャリアカウンセリング~1on1で得た知見は、対話の現場にどう活きたか~ / Progressive career counceling
yasuakiomokawa
2
470
Other Decks in Technology
See All in Technology
機械学習を「社会実装」するということ 2025年夏版 / Social Implementation of Machine Learning July 2025 Version
moepy_stats
1
590
Microsoft Fabric ガバナンス設計の一歩目を考える
ryomaru0825
1
260
FAST導入1年間のふりかえり〜現実を直視し、さらなる進化を求めて〜 / Review of the first year of FAST implementation
wooootack
1
120
なぜAI時代に 「イベント」を中心に考えるのか? / Why focus on "events" in the age of AI?
ytake
2
540
本当にわかりやすいAIエージェント入門
segavvy
10
5.9k
増え続ける脆弱性に立ち向かう: 事前対策と優先度づけによる 持続可能な脆弱性管理 / Confronting the Rise of Vulnerabilities: Sustainable Management Through Proactive Measures and Prioritization
nttcom
1
160
Shadow DOMとセキュリティ - 光と影の境界を探る / Shibuya.XSS techtalk #13
masatokinugawa
0
270
組織内、組織間の資産保護に必要なアイデンティティ基盤と関連技術の最新動向
fujie
0
510
QuickBooks®️ Customer®️ USA Contact Numbers: Complete 2025 Support Guide
qbsupportinfo
0
110
RapidPen: AIエージェントによる高度なペネトレーションテスト自動化の研究開発
laysakura
1
390
Talk to Someone At Delta Airlines™️ USA Contact Numbers
travelcarecenter
0
170
AIコードアシスタントとiOS開発
jollyjoester
1
230
Featured
See All Featured
A better future with KSS
kneath
238
17k
ReactJS: Keep Simple. Everything can be a component!
pedronauck
667
120k
Building Flexible Design Systems
yeseniaperezcruz
328
39k
Balancing Empowerment & Direction
lara
1
490
Practical Orchestrator
shlominoach
189
11k
Design and Strategy: How to Deal with People Who Don’t "Get" Design
morganepeng
130
19k
What's in a price? How to price your products and services
michaelherold
246
12k
Building Applications with DynamoDB
mza
95
6.5k
Sharpening the Axe: The Primacy of Toolmaking
bcantrill
44
2.4k
Faster Mobile Websites
deanohume
308
31k
It's Worth the Effort
3n
185
28k
The Power of CSS Pseudo Elements
geoffreycrofte
77
5.9k
Transcript
心理的安全性に飢えた自分が 一周回って辿り着いた 1on1のコツ 吉祥寺.pm26【オンライン】 | 2021/4/20 | @omokawa_yasu お互いに疲弊しないための3つのポイント 1
自己紹介 2
3
1on1で疲れないために 意識した3つのポイント 4 今回話すこと
5 • 雑談だけ、仕事の話だけで、達成感がない きっかけ - 1on1で疲弊するのを何とかしたかった
つまらん! なんとかしたい! なんとかしよう! いろいろやってみた結果3つに残った 6
疲れない1on1とは 7 1. いっしょに考える 2. あたらしい発見がある 3. 前向きな気持ちで終わる
1on1を改善するためにやったこと 8 1. 事前にアンケートを書いてもらうようにした 2. 積極的に質問するようにした 3. ふりかえりをして、互いに意見を出すようにした
9 1. 事前にアンケートを書いてもらう
10 相手の温度感を知ることができ、空回りがなくなった 雑談か相談を事前に選んでもらい、温 度感を伝わりやすくする
11 2. 積極的に質問する
12 私「最近どうですか?」 相手「実は、調子悪いんですよね。。」 私「調子が悪いんですね。具体的にどう調子が悪いのか、言える範囲で教えてもらえますか?」 相手「うーん、リモートワークで相談できる相手が近くにいなくて孤独感がありますね。。」 私「なるほど、孤独感があると。。それについてどう感じてらっしゃいますか?」 相手「そうですね、具体的には(以下具体的な理由)」 私「そうなんですね。(具体的な理由)のせいで孤独感を感じて辛い、ということでしょうか?」 相手「はい。そうなんですよね。孤独感のせいで仕事に身が入らないんですよ。」 (以下、会話が続く)
具体的に訊く 感情に興味をもつ 感情を要約する
13 「話しやすいです」と言って もらえた 積極的に質問したことの効果
14 3. ふりかえりをする
15 ポジティブフィードバックを意識して、お互いに意見を出した
16 前回の気付きを活かせたので、「よい関係になってること」を実感できた
• 雑談したいときにコーチングのノリで来られることがなく、安心できた • 身構えなくて済んだ • ちゃんと話を聴いてくれるんだと思ってくれて、やりやすい • 次の1on1が楽しみになった • 言語化を沢山してくれて、心が整った
17 1on1の改善を実施した結果、言われたこと
18 楽しく価値ある 1on1を!
ご清聴ありがとうございました! 19