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(TRY部)自己主張が できるようになる!(180226)

(TRY部)自己主張が できるようになる!(180226)

[タイムスケジュール]

1930
簡単な自己紹介 & キレた経験やイラッとすること

1945
ジャーナリング。1週間の振り返りを手帳に記入。

1950
ペアワーク。どんな1週間だったか。目標の進捗についてペアになってインタビュー。

2000
ドリームリストを作ろう。なんでもできるなら、なにがしたい?

2010
講義。自己主張、どうすればうまくなるだろう?

2020
ワーク。「自分の自己主張は、何点くらい?」

2030
講義。自己主張がうまくできるコツを紹介。

2045
ワーク。こんなとき、どうやって自己主張をしよう?

2110
計画を立てよう。今週、どんなことガンバる?

2120
目標をみんなで共有しよう!

[プログラムテーマ]
コミュニケーション

[めあて]
嫌われず、自分の意見が言えるようになる

[授業の背景]
友達との間でも、自己主張するのは難しい。
ついついガマンしてしまうこともある。
でも、それは自己主張のコツが分かっていないだけ。
と、いうことで、今回は自己主張についてのレクチャーと練習をおこないました。

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Transcript

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