（TRY部）自己主張が できるようになる！（180226）

［タイムスケジュール］

1930
簡単な自己紹介 ＆ キレた経験やイラッとすること

1945
ジャーナリング。1週間の振り返りを手帳に記入。

1950
ペアワーク。どんな1週間だったか。目標の進捗についてペアになってインタビュー。

2000
ドリームリストを作ろう。なんでもできるなら、なにがしたい？

2010
講義。自己主張、どうすればうまくなるだろう？

2020
ワーク。「自分の自己主張は、何点くらい？」

2030
講義。自己主張がうまくできるコツを紹介。

2045
ワーク。こんなとき、どうやって自己主張をしよう？

2110
計画を立てよう。今週、どんなことガンバる？

2120
目標をみんなで共有しよう！

［プログラムテーマ］
コミュニケーション

［めあて］
嫌われず、自分の意見が言えるようになる

［授業の背景］
友達との間でも、自己主張するのは難しい。
ついついガマンしてしまうこともある。
でも、それは自己主張のコツが分かっていないだけ。
と、いうことで、今回は自己主張についてのレクチャーと練習をおこないました。

Transcript

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