Modernes Zeitmanagement

Modernes Zeitmanagement

Zeit ist (unser) Leben - wir sollten achtsam damit umgehen.

Im Mittel haben Sie als Leser/Zuhörer noch etwa 200.000h zur Verfügung - klingt viel, ich finde es erschreckend wenig.

Im Vortrag möchte ich Ihnen helfen, Ihre Zeit besser in IHREM Sinne einzusetzen.

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Dr. Gernot Starke

June 11, 2013
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Transcript

  1. Sich selbst organisieren Modernes Zeitmanagement Dr. Gernot Starke www.gernotstarke.de Mittwoch,

    25. Dezember 13
  2. 15695 376680 Sie haben noch Tage zu leben Mittwoch, 25.

    Dezember 13
  3. •Mittleres Alter OOP-Besucher 33,6 Jahre •Mittlere Lebenserwartung deutscher Männer: 76,6

    Jahre •Verbleibende Tage bis zum Tod: 76,6J - 33,6J = 43 J •43 * 365t = 15.695t •43 * 365 * 24h = 376.680h Mittwoch, 25. Dezember 13
  4. 2056 2013 Sie haben nur noch cirka 204.000h zur Verfügung

    Mittwoch, 25. Dezember 13
  5. •Verfügbare Zeit pro Tag: 24h - „Infrastrukturtätigkeiten“ (essen, schlafen, pflegen,

    waschen, etc.) = cirka 13h/Tag •Verbleibende verfügbare Zeit: 43 * 365 * 13h = 204.035h Mittwoch, 25. Dezember 13
  6. Zeit ist Leben Ihr Mittwoch, 25. Dezember 13

  7. Alter der Erde: 40.296.000.000.000 h Ihre Zeit: 204.000h Mittwoch, 25.

    Dezember 13
  8. Sie verleihen Ihrer Zeit Wert Mittwoch, 25. Dezember 13

  9. Sie können Zeit ... •nicht speichern •nicht vermehren •nicht kaufen

    •sinnvoll einsetzen Mittwoch, 25. Dezember 13
  10. Sie können Zeit ... •nicht speichern •nicht vermehren •nicht kaufen

    •sinnvoll einsetzen Mittwoch, 25. Dezember 13
  11. Sie können Zeit ... •nicht speichern •nicht vermehren •nicht kaufen

    •sinnvoll einsetzen Mittwoch, 25. Dezember 13
  12. Sie können Zeit ... •nicht speichern •nicht vermehren •nicht kaufen

    •sinnvoll einsetzen Mittwoch, 25. Dezember 13
  13. Sinnvoll? Ihre Definition! Mittwoch, 25. Dezember 13

  14. Zeitmanagement (v.1) : Eigene Zeit sinnvoll & bewußt einsetzen Mittwoch,

    25. Dezember 13
  15. Voraussetzung: Ihre Ziele Mittwoch, 25. Dezember 13

  16. Ziele definieren Ihre Lebensqualität Mittwoch, 25. Dezember 13

  17. Tipps für Ihre Ziele schriftlich positiv spezifisch messbar terminiert kompatibel

    Mittwoch, 25. Dezember 13
  18. Ziele Aktionen Mittwoch, 25. Dezember 13

  19. Ziele Aktionen planbar Mittwoch, 25. Dezember 13

  20. Ziele Aktionen planbar Projekte Mittwoch, 25. Dezember 13

  21. Zeitmanagement (v.2) : Projekte zur Erreichung eigener Ziele planen &

    ausführen Mittwoch, 25. Dezember 13
  22. Typische Probleme... •keine Ziele •Ablenkung •Störung •Zögern •schlechte Organisation Mittwoch,

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  23. Keine Ziele? siehe Handout Mittwoch, 25. Dezember 13

  24. Ablenkung? Informationsdiät Mittwoch, 25. Dezember 13

  25. Störungen? Zögern? Schlecht organisiert? stay tuned! Mittwoch, 25. Dezember 13

  26. Methode: Getting Things Done (David Allen) Mittwoch, 25. Dezember 13

  27. Grundideen GTD Kopf frei halten Mittwoch, 25. Dezember 13

  28. Grundideen GTD do, delegate or defer Mittwoch, 25. Dezember 13

  29. Alle Ziele entsprechen Projekten Grundideen GTD Alle Ziele entsprechen Projekten

    = Folge von Aktivitäten Mittwoch, 25. Dezember 13
  30. Grundideen GTD activity @kontext Mittwoch, 25. Dezember 13

  31. activity @context neue Gitarrensaiten @besorgung Download zen-to-done Buch @online Reisekosten

    OOP abrechnen@Büro Mittwoch, 25. Dezember 13
  32. Mittwoch, 25. Dezember 13

  33. praktisches GTD Mittwoch, 25. Dezember 13

  34. Zen? Leer-/ Schlichtheit als visuelles Symbol „Enso“ Mittwoch, 25. Dezember

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  35. Zen to Done http://imgriff.com/ serien/zen-to-done Mittwoch, 25. Dezember 13

  36. 10 Gewohnheiten Zen - To - Done Mittwoch, 25. Dezember

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  37. 10 Gewohnheiten Sammeln Organisieren Durcharbeiten Wochenrückblick Planen Vereinfachen Handeln Routinen

    Einfaches System Finde Deine Leidenschaft Mittwoch, 25. Dezember 13
  38. Voraussetzung: (etwas) Selbstdisziplin Mittwoch, 25. Dezember 13

  39. 1. Sammeln Ideen, Aufgaben, Infos an einer Stelle... nicht im

    Kopf! Mittwoch, 25. Dezember 13
  40. 2. Durcharbeiten Mittwoch, 25. Dezember 13

  41. 3. Planen Jede Woche: Wochenaufgaben Jeden Tag: 1-3 Hauptaufgaben Mittwoch,

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  42. 4. Handeln erledige eine Aufgabe ohne Ablenkung Mittwoch, 25. Dezember

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  43. http://www.flickr.com/photos/badboy69/2333409688/ Danke für Ihre Zeit. Mittwoch, 25. Dezember 13