「人情家(報酬依存)」「ねばり強さ(固執)」は変え ることはできない性格です。 (変えられる自分) 「自尊心(自己志向)」「協調性(協調)」「精神性(自 己調節)」は、変えられない自分の性格に肉付けし て長所にも短所に変えることができます。 変えられない 自分 性質が高い 性質が低い 冒険好き 好奇心が強くて積極的に行動する 反面、我慢が苦手で行き当たりばっ たりな行動を取りやすいという傾向 があります。 思慮深く計画的な行動をとる反面、 考えや行動を硬直化させやすい傾 向があります。 心配性 慎重で手堅い反面、緊張しやすく将 来のこと思い煩い安いという傾向が あります。 大胆な行動が取れる反面、楽観的 になりすぎて失敗してしまうこともあ ります。 人情家 ほめられれば何でもやってしまう情 のあつさがある反面、感傷的になっ たり、依存的になったりしやすい傾 向があります。 冷静で現実的な行動が取れる反 面、他人に対して冷たいと見られて しまうことがあります。 ねばり強さ 努力家で頑張る傾向があります が、一つのことにこだわりすぎてし まうこともあります。 ものごとにこだわらず、さばさばして いる反面、諦めが早すぎる傾向が あります。 変えられる自分 長所 短所 自尊心 遺伝的にかなり個性的な性格に生 まれついても、自分なりに環境に適 応していくやり方を身につけていま す。 苦手なことができない自分を責めて 死にたくなったり、人の力を借りず に孤立したり周りと対立したりしてき ます。 協調性 人の気持ちに敏感で思いやりの気 持ちを持ちながら行動していくこと ができます。 協調性の低い人は、他人の気持ち に配慮した行動をとるのが苦手で す。 精神性 つらいことが起こったときに、自分 が何が大きなものとつながってい て、いろいろなことが起こるのには 必然性がある、というふうに考える ことができる。 つらいことが起きると、理不尽なこと が起きてもその原因は自分にある と孤独に考えてしまう。 参考文献 10代の子をもつ親が知っておきたいこと―思春期の心と向きあう 水島広子